Главные женские инвестиции

Должны ли инвестиции стать неотъемлемой частью  жизни настоящей женщины?

Во что должна вкладывать женщина в первую очередь свои ресурсы?

Давайте начнем. Инвести́ции — долгосрочные вложения ресурсов с целью получения прибыли. А какими ресурсами располагает женщина? Ее  ресурсы – это время, энергия и деньги.

Так во что нужно инвестировать? Ответ очень прост — в себя!

Как говорит А. Васильев:«Внешность – это личный капитал каждой женщины, который зависит только от нее самой».

Первое во, что должна вкладывать свои ресурсы женщина – это здоровье. А наше здоровье – это наша пища. И она должна быть здоровой. Я противница диет и различных ограничений. Женщина не должна себя ни в чем ограничивать. Но относиться к себе и своему телу уважительно – должна. Поэтому я выбираю простую формулу: 80 на 20.

80% вашей пищи должны составлять здоровые продукты:  овощи, бобовые, крупы, жирная рыба и морепродуты.

И только 20% нездоровые продукты: сахар, мучное, конфеты, торты, кофе, жареная пища, соусы и майонезы.

Здоровые 80% включают в себя овощи: различные виды салатов (айсберг, кресс-салат, корн, латук, лолла-росса, ромэн, руккола, шпинат), капуста (брокколи, цветная, брюссельская, китайская), различные виды лука, огурцы, помидоры, а также сельдерей, редис, баклажаны, кабачки, цукини.

Обязательно нужно вводить в пищу растительные масла (льняное, кунжутное и масло грецкого ореха). Это дорогие масла в отличие от привычных – подсолнечного и даже оливкового. Эти масла содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые организм не способен синтезировать самостоятельно. Эти кислоты играют важную роль в омоложении организма.

Что касается белка, то предпочтение лучше отдать жирной рыбе: семга, форель. А также хороша пикша. Возможно также употреблять в пищу мясо птицы: грудку курицы или индейки.

И конечно морепродукты. Усваиваются легко, а полезных веществ и микроэлементов  много. В любом городе можно купить кальмары и креветки. Хотя гораздо проще съесть плов с хлебом, запить сладким чаем с баранками и печеньями. Тогда о здоровье вряд ли идет речь, да о ценности своего тела  и красоте тоже.

Второе, во что должна инвестировать женщина – это в свою внешность.

Вы знаете, что плохо одетая женщина, это всегда женщина с низкой самооценкой?

Мы должны уметь ценить каждое мгновение красоты. Чаще всего мы забываем про домашнюю одежду. Если на работу или на выход мы продумываем свой гардероб, то домашняя одежда подбирается по остаточному принципу. Я не помню, кто сказал про халат, что это не домашняя одежда. В нем можно выйти из ванной вечером и утром пойти в ванную. Халат дома не носят. Однажды, когда я проводила тренинг «Жить так, как всегда хотела» мы обсуждали тему халата, это вызвало море негодования и протестов в зале. Женщины отчаянно защищали свое право носить дома халат. Но спустя некоторое время я узнала, что многие участницы тренинга, стали правильно использовать халат. Ну и конечно знаменитые «треники», их место только в спортзале. Женщина дома должна быть только в юбке или в платье. Нужно подобрать себе платья, юбки и отнестись к этому очень серьезно. Теперь домашние платья я шью специально. А не по принципу, что уже не нужно, то ношу дома. Об этом подробнее я напишу в своих следующих статьях. И даже выложу коллекцию своих домашних платьев.

Особое внимание женщина должна уделить нижнему белью. Проведите ревизию и все лишнее, старое выбросите.

Я, например, не очень люблю белый и черный цвет нижнего белья. Отдаю предпочтение однотонному цветному белью. Покупаю только дорогое белье. Так как дешевое быстро изнашивается.

И конечно, колготки. Их должно быть много, если не сказать очень много. Я купила сразу 10 пар, черные, коричневые, 20 и 40 ден, с заниженной талией. На все случаи жизни. Колготки я больше не зашиваю. Когда их много, не жалко выбросить. Но уважение к себе от этого факта прибавляется. Мы зашиваем колготки, а сами знаем, что где-то мы не очень аккуратные. А настоящая женщина в первую очередь думает о себе и уважает себя.

Очень важна для женщины косметика. Качество, запах, натуральный состав. Я обязательно сделаю обзор тех средств, которым я отдаю свое предпочтение. А сегодня скажу, что очень важно ухаживать за собой, маски крема можно сделать и самой. Чаще всего здесь требуется даже не деньги и время, а то количество энергии, которое мы можем потратить на общение с самой собой и со своим телом. Скрабов, пенок, масел, бальзамов, кремов у женщины должно быть в большом количестве. Так как женщина должна чувствовать свое тело, прикасаться к нему, ухаживать за ним.

Что касается верхней одежды. Этому нужно уделить пристальное внимание. Надо учиться работать с цветом, экспериментировать, обращаться к специалистам, читать журналы. ИСКАТЬ свою гамму. В Санкт-Петербурге просят женский тренинг. И я обязательно буду раскрывать на этом тренинге азы стиля и цвета. Я совсем отказалась от черного цвета. Посмотрите на небо, на землю, по сторонам – сколько природой дано оттенков, цветов! Почему не использовать это многообразие?

Вы не знаете, почему сегодня женщины выбирают черное и джинсы? Я не знаю. К женской красоте это не имеет никакого отношения. Сказать, что это скучно – ничего не сказать. Это грустно, что женщина отказывается от красоты, от многообразия форм, текстур, цвета и от возможности радовать себя и окружающих.

Я много шью, и благодарна моей подруге Полине, которая поддержала во мне страсть к рукоделию и творчеству. Не все получалось сразу, можно сказать вообще ничего не получалось. Три года пришлось ходить на курсы и проходить по-новой то, что люди за год изучают. Но сегодня передо мной многообразие тканей, фасонов, цветов. И сегодня я шью хорошо. Все кто близко со мной общаются, знают, что практически весь мой гардероб сшит своими руками.

Учитесь шить! Это очень увлекательно! Или попробуйте заказать себе одежду на заказ!

Обувь и сумки должны быть самого лучшего качества. И как говорит Эвелина Хромченко:"Не бывает туфель «на каждый день». Бывают туфли, которые подходят к юбке, бывают туфли, которые подходят к брюкам".

И тоже попробуйте экспериментировать с цветом. Только помните, что сегодня совсем не обязательно, покупая красную сумку, покупать в тон туфли, скорее сегодня это моветон. Сейчас можно сочетать кожаные изделия разных типов и разных цветов.

Отдельное слово украшениям. Конечно, женщина должна себя украшать. Когда на женщине есть украшения, она чувствует себя по-другому. Она держится и несет себя иначе, чем без украшений.

В моей жизни был период, когда я совсем отказалась от украшений, в этот период я была во власти мужских энергий, целей и достижений. Сегодня, возвращаясь к женской сути, я уделяю внимание и украшениям тоже. Конечно, только из драгоценных металлов. Я люблю белое золото или серебро. А вы любите украшения?

И третье, куда женщина направляет свое внимание и свои ресурсы – это на внутреннюю красоту.

Женщина должна заботиться о своем внутреннем мире, о душевном состоянии. Она должна сохранять внутреннюю чистоту, пространство свободное от страха и тревоги.  Поэтому женщина должна вкладывать свои ресурсы время, энергию и деньги в то, что поможет ей расслабиться, отпустить эмоции, избавиться от стресса. Это могут быть танцы, медитация, спортзал, бассейн, путешествия, тренинги, консультации специалистов, женские группы и даже просто книги.

Спокойствие, отсутствие стресса дадут здоровье, красоту и энергию!

А самое главное – это улыбка на лице! А вы часто улыбаетесь?

Татьяна Дзуцева



Главные женские инвестиции: 23 комментария

  1. Все правильно написано!!! Обожаю всякие женские штучки, правильно питаюсь, иногда, на нервной почве, бывают срывы на сладкое, но это временно, стараюсь не переживать из-за этого. Татьян, а почему про духи ничего не написала? Я ОБОЖАЮ духи!!!

    Про колготки... Как говорила когда-то моя любимая бабушка, когда я пыталась зашить колготки, Оксана, ты что? Девушка с высшим образованием никогда не должна носить зашитых колготок! Дурной тон...И это бабушка, которая прошла войну, и, казалось бы, должна была на всем экономить. Но она была настоящей женщиной!

    Хорошая статья, спасибо, Таня!!!

  2. Оксана, до сих пор улыбаюсь на совет твоей бабушки! Очень мило!

    А что касается духов, то никакие духи не сравнятся с запахом чистой кожи! Синтетику не переношу. Особенно, когда вижу искривленные носы мужчин, после такого аромата! Например, в лифте. Снова улыбаюсь. Спасибо Оксана!

  3. От улыбки станет всем светлей!

    Каждому своё! А духи для меня, это что-то магическое, хотя летом никогда их не «ношу», чтоб окружающие не морщили носы, и сама не люблю летом запах духов.

  4. Правильная статья. А я бы добавила сюда еще две вещи, которые, как я считаю, помогают женщине сохранять молодость, красоту и «интересность».

    1. Надо постоянно учиться чему-то новому, что интересно. Иначе это будет скучная пустая красотка. Надо, чтобы «глаз горел» у женщины. Мотивация, свежесть идей, как себя развивать на всем протяжении жизни.

    2. И еще. Никогда нельзя запускать себя! Никогда, даже если у тебя трудный период жизни. Надо всегда оставаться королевой. Пусть и грустной в силу каких-то негативных обстоятельств, но королевой! Если все время говорить себе о своей внешности: «Я подумаю об этом завтра», то завтра может так и не наступить. Сегодня на работе «задвиги» и все валится из рук, завтра с мужем траблы, послезатра родственники мозг выедают. Но несмотря ни на что, вопреки, надо быть красивой и ухоженной. В этом сила женщины. Обязательно высыпаться всегда. Сон многое делает — никогда даже маска не заменит эту здоровую «процедуру», как сон.

    А вообще, мне очень нравятся ваши статьи, Татьяна. Не пустые глупые советы, как это бывает часто в глянцевых журналах, а мудрые

  5. Спасибо, Танечка!!!! УДИВИТЕЛЬНАЯ статья! Ооочень полезная для меня сейчас! Выполнение каждой рекомендации возвращает к женской энергии. Вчера проверила на себе! И Нина сделала еще одно важное дополнение. По мне так вообще важнейшее!!! Помимо всего классно сказанного, ЖЕНЩИНА ПРОСТО ОБЯЗАНА УЧИТЬСЯ УЛЫБАТЬСЯ!! Каждый день. Сначала может коряво-непривычно (если такая привычка отсутствует). Но постепенно улыбка все больше войдет в контакт с чувствами, с внутренним источником, и тогда этот внутренний свет женщины делает счастливыми всех близких. На мужчинах эффект проверяется сразу! Но главное это делfет счастливыми нас самих!!!! ОТ УЛЫБКИ СТАНЕТ ВСЕМ СВЕТЛЕЙ! Это проверено на многих. И на себе! Приезжаешь домой уставшая, видишь разбросанные вещи, грязный пол, остатки еды, слушаешь о проблемах сына, вспоминаешь, что забыла отправить обещанные документы и обсудить с мужем финансовые вопросы, спросить соседа о воде и пр.пр.пр. И хочется, чтобы тебя резко все-все оставили в покое. И уже не рада своей семье. Раньше я могла впасть в отчаяние в такой момент и тогда от меня доставалось тем кто попадется под руку. Но сейчас я в такой момент начинаю просто улыбаться. В первые моменты может и сквозь зубы)) Но через пару минут внутрь возвращается покой и сила. Начинают потихоньку делаться дела. Организуется работа, накрывается ужин и ты уже понимаешь что семья — это прекрасно. А заботы — это жизнь)) Поэтому ДАВАЙТЕ УЛЫБАТЬСЯ!!! Не все время конечно (это попахивает клиникой))) Но 70% нашей женской жизни мы тоочно можем ОЗАРИТЬ СВОЕЙ УЛЫБКОЙ! И это реальная инвестиция в свое счастье. Спасибо!

    • Маша, согласна полностью! Система Норбекова построена как раз на улыбке. От нее не только светлее, но и зрение лучше. Проверила на себе. 15 лет ходила в очках. Улыбка:))) и без очков! Шучу, потрудиться пришлось тоже, в том числе и улыбаться. Напишу об этом отдельный пост.

  6. А у меня дома мужу очень нравится когда я ношу домашний костюм(штаны+кофточка на молнии), ему нравится и мне тоже! второе, одежда на заказ- всегда шили не то,что надо,ничего из сшитого не носила, сама шить вообще не люблю!  И еще, для женщины важно  носить чулки, а не колготки, т.к по логике это тоже штаны. Кстати.летом вы пробовали ходить без нижнего белья, или голенькой по дому когда вы одна, так вот ,это действительно приятно!   Так что каждому свое!!! 

  7. Юля, согласна с Вами, что каждому свое! Просто платья — лучшие украшения женщины!

    А, что касается чулков, то согласна с тем, что это один из самых сексуальных предметов женского гардероба. Но их нужно уметь подбирать. Для облегающих или мини нарядов колготки могут стать более разумным выбором. С чулками надо быть очень осторожной, так как можно легко отойти от стиля в вульгарность!

  8. Таня,все так правильно!!!!! Прямо радуюсь читаю!!! Вот только платья домашнего нет у меня, надо заиметь!!! И про домашние маски-ни одна домашняя маска не заменит поход к косметологу, только салон, с чашечкой кофе и журнальчиком, мммммм!!! Грише памперсов не куплю, но в салон схожу)))))

    • Читаю статью за статьёй, комментарий за комментарием — девчонки, как же мне классно с вами, радостно и интересно! Все таки, то, что могут дать друг другу женщины — это особый опыт! Нужный не меньше, чем опыт материнства или опыт отношений с мужчиной. Это — как одна из граней женской личности, без которой алмаз не превратится в бриллиант!

  9. Татьяна, спасибо большое за статью!

    Хочу поделиться и своим опытом. В своё время я полностью отказалась и от колготок, примерно одновременно с отказом от брюк. Я полностью перешла на чулки и ношу их теперь круглый год. Оказалось, что даже зимой, надев теплые шерстяные чулки (очень красивые и удобные, на той же силиконовой резинке) и теплые штанишки, ощущаешь себя куда как более комфортно, чем в тех же колготках. И даже значительно теплее, как странно бы это не звучало! Для меня колготки это что-то из серии брюк- то, что придумали феминистки, чтобы было быстро и практично. А когда на тебе красивое нижнее белье, чулки, юбка, любимые украшения, то чувствуешь себя особенно. Замедляешься, никуда не хочется бежать, погружаешься полностью в свою женственность. И то, что увидит всё это великолепие только муж, ничуть не умаляет того внутреннего состояния, которое сопровождает тебя постоянно. Меня с детства учила мама, что даже то, что не видно чужому глазу- нижнее белье- ни в коем случае не может быть грязным или рваным. Неважно, что другие не увидят- ты сама будешь знать это и отталкиваясь от этого знания чувствовать себя либо неуверенно и закомплексованно, либо ощущать себя женщиной и Богиней.

  10. Доброе утро!

    Согласна про чулки — когда я их одеваю — муж по-другому на меня смотрит, даже если он еще не знает о том, что я в них. Очень сексуальный элемент. Про вульгарность в чулках я не соглашусь — можно и в колготках выглядеть вульгарной. И есть множество таких примеров. Хотя каждому свое.

    Еще недавно задумалась о пошиве нижней юбки. Сейчас входят в моду платья ниже колена, до середины икры, расклешеные книзу. И вот к ним как раз подойдет нижний подюбник с рюшами и кружевом.

  11. Прочитала вчера статью, а сегодня сама проснулась в 5 утра с желанием посвятить все утро себе пока муж и дочка спят. До этого такого никогда в жизни не происходило! Никогда!

    Сделала маску для волос, приготовила вкусный завтрак, имбирный чай и наслаждалась чтением ваших статей.

    Ни в коем случае не бросайте это дело, пишите, у вас это очень хорошо получается. Информация ценнейшая и мотивирует!

  12. Татьяна, Спасибо большое за Ваш великий труд. Нашла в Вас верную подругу и мудрого наставника. Вот уже не один год по крупицам собираю информацию о женственности и счастливых отношениях. Стараюсь работать над собой. Успехи есть конечно, но скромные. Ваше видео «Что забыла мама рассказать нам о мужчинах» очень понравилось. Именно этой информации мне и не доставало. Появилось понимание в какой последовательности следует над собой работать. Татьяна, подскажите с чего начать работу над собой, если опираться на ваш сайт. Очень хочеться с Вами сотрудничить и делиться своими успехами. О себе. Замужем, 30 лет, двое детей (6 и 3 г.) , уставшая, замученная домохозяйка, которая хочет полюбить себя.

  13. Татьяна, мне интересно мнение вот по какому вопросу.

    Например мужчина видит огромное кол-во моих кремов, бальзамов для тела, душа, шампуни и так далее и у него шок.

    Он так и говорит «зачем тебе такое кол-во косметики»!? «Что ты с ней делаешь»?

    И такое ощущение, что у него появляется какой-то страх что ли. Не знаю почему.

    Еще он однажды задавал мне вопрос «а насколько твоя внешность важна для тебя»... я ответила, что я женщина, конечно же, моя внешность для меня важна и я не знаю, для какой другой настоящей женщины это должно быть как-то иначе.

    Но в ответ услышала, что-то вроде. «ну это было бы не очень здорово, если бы ты рыдала, ломая ноготь или боялась испачкаться, делая что либо по дому»... То есть почему-то мое огромное кол-во средств для ухода за собой натолкнули мужчину на мысль, что я зациклена на своей внешности и это для меня самое главное. А у него видимо включилась тема, что раз это так и раз внешность так важна, то не видать ему вкусных обедов и какого-то домашнего уюта из-за этого...

    Но со временем, я показала различными ситуациями, что это все-таки не так.

    Хотя я вот и не понимаю, как стоит реагировать на такие разговоры.

    Моя реакция сразу самозащита. «Это не так»... получается как оправдание...

    Хотя для меня это немного дико защищать свое право ухаживать за собой.

  14. Люблю шить. И шью неплохо. Когда говорю знакомым , что хочу на курсы кройки и шитья.они удивляются. зачем еще. я знаю зачем. чтобы получить свободу шить то, что хочешь,а не то, что умеешь. И сегодня размышляла идти-не идти. А после прочтения Вашей статьи,угадайте, как я поступлю?

  15. Не всегда инвестиции в себя стоят дорого, можно всегда найти для себя вариант который тебя устраивает. Есть распродажи, можно шить, всегда можно найти выход. У меня были разные периоды жизни, когда были деньги, и когда их было не очень много, но даже тогда я выглядела шикарно. И никто не мог сказать что у меня какие то проблемы с финансами. Просто я нашла свой базовый стиль, и вложила в это деньги и пользуюсь годами. Если у вас нет денег на постоянный маникюр и вы ходите с отросшим шилаком, то не проще его не делать? Есть цветные лаки, прозрачный, или пускай не будет лака, но ухоженные ногти намного лучше смотрятся! И так далее. У меня не стандартная фигура, но я покупаю платья и очень часто подгоняю их под себя. Мне это нравиться, я умею шить, и не не зазорно этим заниматься, я могу перешить платье полностью потому что оно мне уже приелось, а оно в идеальном состоянии...Мы перестаем уделять внимание мелочам... Рваные вещи нужно выкидывать и особенно колготки, под низ я покупаю новые, но более дешевые марки, тоже выход! У меня очень много нижнего белья которые я регулярно ношу, оно разных цветов и фасонов. У меня много чулков, но их не видно под платьем длиной по колено, и мне безумно нравиться их носить... так же куча полукорсетов, и я тоже их ношу, их не видно под платьями, но я их ношу не для кого-то а именно для себя. Я постоянно покупаю белье. И оно разное, и оно никогда не лежит без дела. У меня нет белья из хлопка, я считаю его детским. Только кружево, атлас, шелк... под разные случаи... Нужно читать, развивать себя, выбрасывать старые вещи, уметь наслаждаться жизнью, правильно питаться (кстати это намного дешевле чем питаться фаст фудом и готовой едой)!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>