Если не работать над собой, то, что же делать?

работа над собой

Статья «Нужно ли женщине работать над собой» вызвала большой отклик. Многие женщины вздохнули спокойно, точнее выдохнули, как будто я дала отмашку: — Больше не работаем, отдыхаем! Но были  женщины, которые  растерялись: —

А что же делать? Оставить все как прежде, ничего не читать и не меняться?

«Прочитав эту статью, немного растерялась. С одной стороны я понимаю, что надо принять себя такой, какая есть. Но ведь и развиваться тоже надо? А как же все эти вебинары по совершенствованию, да и Ваша Женская Школа — она ведь тоже создана для работы над собой?»

Работа над собой — серьезный вопрос. 

Предлагаю разобраться.

Все в жизни растет, изменяется и развивается. Ребенок в 6 месяцев и ребенок в 6 лет – это практически разные дети, также и женщина в 20 не та, что в 30. Мы меняемся каждый день. Все что останавливается в развитии, постепенно начинает угасать и потом умирает. Дерево если не растет, то начинает засыхать.

Перемены и изменения неизбежны, просто они должны быть естественными.

Работа над собой — это не самоцель, по достижении которой вы когда-нибудь потом обретете гармонию и счастье. Ведь за работой над собой часто скрывается тотальное неприятие себя и борьба. И это не приводит к счастью.

Следующее, что необходимо понять:

Женщина развивается иначе, чем мужчина! Не ломая и не меняя себя, а принимая. Пока ваша цель – работа над собой, вы все время будете чувствовать себя плохо.

Забота о себе и внимание сделают гораздо больше, чем работа над собой.

Представьте увядающий цветок, если вы будете его усовершенствовать, то он погибнет, а если вы нежно обрежете увядшие листья, протрете живые листья от пыли, польете, поставите на свет и пошлете ему еще и любовь своего сердца, то он оживет. Обратите внимание, вы не работали в этот момент, вы ухаживали и проявляли необходимую заботу.

Также и женщина должна подходить к себе и к своему телу не с целью все переделать и  изменить, а скорее убрать лишнее, засохшее, протереть живое. Также и с внутренним миром. В нем просто необходимо наводить порядок.

А для этого нужно понимать, что происходит внутри и чего требует душа.

Многие женщины даже к приятным занятиям, таким как танцы, вокал, здоровое питание относятся как к работе, а это создает напряжение. Не должны приятные занятия становиться работой над собой, это абсурд. Женщина превращается энергетически в мужчину, теряет женские энергии, потому что она стремиться к результату, а женская природа такова, что мы получаем удовольствие от процесса! Любое движение к результату ломает женщину.

Когда женщина смотрит на свою жизнь из мужской системы координат: — Что достигнуто? Что куплено? Сколько образований мне нужно еще получить? Она, по сути, становиться мужчиной.

Слова «работа над собой» женщине вообще лучше не использовать. Куда лучше забота, внимание к себе, приятные занятия, которые приносят удовольствие и развитие. Сразу градус снижается. Становится легче, спокойнее!

Многие женщины пишут мне благодарности за эту статью, они понимают, что «не работать над собой» не означает, что мы сядем, погрязнем в лени, и ничего делать не будем. Мы будем делать, мы будем меняться, но только спокойно и по-женски.

«Для меня эта статья поистине открытие. Я так долго сопротивлялась тому, что нужно постоянно работать над собой. Как только себе это говорила, так всё время хотелось отлынивать. Теперь понимаю почему.  Благодарю!»

Каждую неделю я пишу статью на сайт, но иногда статья не пишется. И если я подхожу к делу как мужчина – то есть пытаюсь себя заставить или обвинить в лени, все равно не пишется. А если я расслабляюсь и позволяю себе ничего не делать, отдохнуть, разрешаю себе принять эту ситуацию, то все меняется. Через некоторое время я возвращаюсь к компьютеру и очень быстро, легко и с удовольствием пишу то, что очень долго не могла написать.

Если что-то вам не поддается, что-то не складывается, отойдите в сторону и позвольте быть тому, что есть. Позвольте себе несовершенство, разрешите себе допускать ошибки, отдыхайте и больше расслабляйтесь.

Работу над собой нужно прекратить, а вот изменение себя невозможно остановить. Мы двигаемся и развиваемся всю жизнь. И без этого нет жизни!

Если в вашу жизнь пришли новые знания, почему бы их не применить! Например, когда вы находите новый рецепт, вы его готовите без ожиданий, если вдруг с первого раза что-то не получится, вы же не заставляете себя готовить это блюдо с утра до вечера до тех пор, пока не выйдет. А почему получив новые знания, мы сразу же ждем результатов, требуем от себя изменений, а самое главное – от окружающего мира.

Работа над собой очень часто заменяет обычную повседневную жизнь.

Спортзал, книги, семинары, вебинары…  А внутри пустота и недовольство миром. Женщина не видит жизни, не видит, как солнце всходит, не слышит, как приходит весна, ее сердце не чувствует.

Поэтому внимательно посмотрите на все свои занятия, в том числе и женские, даже самые развивающие. Так ли они вам нужны и так ли вы нуждаетесь в них? Не превратилась ли ваша жизнь в бесконечную суету и беготню? Вечная занятость и работа над собой говорит о том, что вы боитесь с чем-то соприкоснуться, боитесь смотреть вглубь, вам трудно быть наедине с собой, поэтому вы себя заваливаете действием. Помните: если мы чувствуем себя плохо, мы начинаем действовать. А нам нужно внимание к себе и к тому, что мы чувствуем.

Еще раз повторю

Вопрос «Что мне в себе нужно еще изменить, чтобы почувствовать себя хорошо?» нужно заменить на вопрос: «А как я себя чувствую сейчас?» И «Что мне мешает чувствовать себя хорошо?»

Женщина — это чувства. Чувство нельзя убедить. Их можно только прожить или успокоить. Нужно быть внимательной к чувствам давать им место. Обращать на них внимание. Это как маленький ребенок, ему нужны не убеждения, а внимание и любовь.

Женская Школа создана для того, чтобы женщины могли узнать и понять себя. Не бежать от своих чувств, а налаживать связь с собой уже сейчас, со своей глубинной сутью, научиться слышать себя и понимать свои желания.

В Школе мы практикуем осознанность, замечаем то, что мы делаем. Не спим и не живем на автомате, а пробуждаемся и осознаем свои действия, свои ощущения и чувства.

Мы переживаем здесь и сейчас опыт принятия, опыт расслабленного тела, спокойствия. Это не работа над собой, это познание себя, того что происходит внутри. Мы возвращаемся в тело и в телесные ощущения, без которых никакие женские переживания и чувства не возможны. Это интересный и захватывающий опыт. Внутри естественным образом растет желание быть добрее, мягче, нежнее. И я очень радуюсь, как от отчета к отчету женщина начинает все больше открываться, становится легче, мягче в общении и, конечно же, женственнее.

Это не работа над собой, а возвращение к жизни, включенность в жизнь. И она творит настоящие чудеса. Потому что ваша неотразимость и ваше очарование не в будущем, когда вы выполните все работы, а в настоящем. Можно читать разные книги, слушать вебинары, но так и не принять решения стать ответственной за свою жизнь, продолжать жаловаться и обижаться и снова читать и снова узнавать новое.

А можно прямо сейчас сделать глубокий вдох, расправить плечи, расслабить мышцы лица, слегка улыбнуться и выбросить на несколько минут все свои важные дела и просто побыть в состоянии легкости и удовлетворенности собой.

Для достижения этого разве нужно работать?

Наша ценность в нашем женском состоянии – любви к себе и к миру!

И это состояние не создается работой над собой. Потому что слово «работа» мужское.  Работа заставляет напрягаться, а не расслабляться.

За работой скрывается поиск любви. Женщина хочет стать хорошей, чтобы заслужить, получить любовь. Женщина сама должна стать источником любви, а не ходить с протянутой рукой.

Татьяна Дзуцева



Если не работать над собой, то, что же делать?: 24 комментария

  1. Татьяна, благодарю Вас за своевременную и многое разъясняющую статью! С большим интересом (и, надеюсь, что с пользой для себя) читаю Ваши выводы. Спасибо!

  2. Татьяна, благодарю Вас за Ваши труды, статьи и знания, которыми Вы так охотно делитесь! Сложно даже описать какую роль они сыграли в моей жизни. Девушка,которой я была год назад и сейчас- просто небо и земля. Спасибо Вам огромное!

  3. Татьяна! Я очень благодарна Вам за эту статью. После ее прочтения мне стало понятно, почему я так устаю, на первый взгляд, от женских и приятных занятий. В моей голове обитает мысль о том, что это нужно, важно, необходимо, обязательно ... Именно из-за такого отношения я и устаю! Как все просто )))

    Спасибо Вам!

  4. Мне пришлось на личном опыте убедиться, что такое работать, чтобы стать хорошей и заслужить любовь, всю неделю размышляла внутри себя над статьей о работе и в конце недели пришла к тому же выводу, что и последние строчки статьи: самой стать источником любви, а не выпрашивать любовь изнуряя себя и свою душу бесконечными действиями. А сегодня открыла почту и поняла, что да, вот оно. Таня, огромное спасибо, за эту возможность наконец-то познакомиться с собой через медитации нв уроках Школы и становиться источником любви естесственным образом:)

  5. Всегда с нетерпением жду, чем Татьяна нас порадует в следующей статье))) Эта статья действительно «развязывает руки» и дает возможность вздохнуть свободно. По-моему, нам навязывают идею, что женщина ДОЛЖНА все успевать, а для этого, разумеется нужно работать над собой. Благодаря статьям Татьяны и этой в том числе приходит понимание, что не нужно успевать делать все и везде, и вообще не нужно успевать, т.е. торопиться, суетиться — все это лишнее и не приносит ничего кроме раздражения и усталости. Читаю и понимаю, что в жизни просто не хватает собственного внимания к СВОИМ желаниям, чувствам, к своему телу, именно отсутствует осознанность жизни. Вдохновляюсь каждый раз, когда читаю Ваши статьи

      • А если хочется изучить иностранный язык, а дается это тяжеловато, то что забросить?Я так понимаю, что надо все делать в удовольствие. Но так это затянется и заброситься в конце концов. Изучение языка требует постоянной работы, хотя он мне нужен не для работы , а для воплощения мечты. Ваше мнение?

          • Татьяна, спасибо большое,что пишете для нас.С удовольствием читаю статьи и рекомендованные Вами книги . Но изучение языка — это же движение к результату, причем и лень нападает, бывает и настроения нет заниматься.Но поведение я свое в основном поменяла,стала женственнее, но иногда меня все-таки прорывает на жесткие нотки...Еще раз большое спасибо!

        • Валентина, позвольте я вклинюсь в Ваш диалог. Мне помогает мобильное приложение Лингвалео. Там и напоминали приходят на телефон. Рекомендую.

  6. Я в восторге от этой статьи, «Наша ценность в нашем женском состоянии – любви к себе и к миру!». Это как жить всю жизнь чувствуя что все что-то не то, вроде и работаешь над собой, а все ни как, все не туда, но ты думаешь, шаг за шагом, скоро будет прорыв, скоро станет легче, я же работаю, я стараюсь. И тут эта статья которая и является этим прорывом. Просто расслабиться и чувствовать и я чувствую всем своим нутром до глубины души и тела, это правильное состояние, это моё родное. Я дома. Спасибо Татьяна. Вы спасли мой мир.

  7. Татьяна, Большое Вам Спасибо!!!Статья буквально перевернула мое сознание, до этого прочитала кучу разного материала про любовь к себе,но только в Вашей статье нашла ответ на свой вопрос «как же все-таки любить себя»- сравнение с уходом за растением просто расставило все на свои места. Спасибо Вам за Ваш очень нужный труд! :)

  8. Татьяна, ЗДО-РО-ВО!......как просто и здорово для себя почувствовать свою истинную природу............

  9. Спасибо...замечательная статья...стало все понятно про себя на примере с увядающим растением...именно так я себя ощущаю в свои 42 года...загнанная самодисциплиной,самокритикой.И отдельное спасибо за вебинар про отношения с мужчиной

  10. Татьяна, большое спасибо за статью. Я наконец поняла в чём причина моей неудовлетворенности жизнью, собой. И ещё я начала вести дневник благодарности. Спасибо Вам за эту идею.

  11. Доброго времени суток. А у меня, Татьяна, к Вам назрел хитрый вопрос. Очень хочется в текущее время оставаться неторопливой, наполненной, улыбающейся. Вы даете акценты на весьма правильные понятия, и это радует сердце! Но вот вопрос: как неспешной, красивой женщине строить свои отношения... с деньгами? Как по-женски зарабатывать? Интересует сам принцип и ваша точка зрения по этому вопросу. По сути жесткий заработок — приоритет мужчин. Это их стезя — быть точными и быстрыми на финансовом поприще. А что делать нам, женщинам? Каким образом в современном мире, заботясь о себе, ценя в себе свои женские качества, получать деньги? Например, если нет такой скорости, точности, цепкости, силы, как у мужчин?

    • Света, спасибо за вопрос! Он не хитрый, а правильный:)) Есть одна тонкость- мужчина зарабатывает, а женщина получает деньги. Попробуйте поразмышлять, почувствовать это. Я обязательно напишу об этом статью, когда буду готова:)))

  12. Татьяна, спасибо Вам за то, что Вы творите:)) ваши статьи наполняют, передают состояния, это чудесно! Вы пишите что восстановили зрение. Прокомментируете, пожалуйста, это случилось благодаря упражнениям для глаз или через принятие своей истинной женской сути! Заранее благодарна за Ваш ответ, для меня это сейчас очень важная и актуальная тема

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>