За какими «масками» прячется неуверенность в себе?

Close-up of a beautiful young woman suffering from headache with eyes closed at homeВ прошлый выходной я сидела в кафе. Зашла девушка, в гардеробе разделась: платье красное, одно плечо оголено. Все говорило о том, что она зашла сюда не случайно, она собиралась и это был ее выход.

И вроде бы она готовилась, но во всем ее образе чувствовалась

большая неуверенность, неуверенность в себе, в своей красоте, в том, что она делает.

Прошло совсем немного времени, девушка снова была в гардеробе, уже одевалась. Настроение было еще хуже, уверенность в себе — еще ниже.

Неуверенность в себе очень нам мешает. Она выдает нас с потрохами, окружающие это считывают моментально, особенно мужчины.

Неуверенность отталкивает. А нам всем хочется присоединиться к чему-то уверенному, достойному и ценному.

И часто женщина ждет, ищет, привлекает мужчину для того, чтобы именно он эту ценность увидел, почувствовал и открыл самой женщине.

Но будет ли мужчина это делать?

Нет.

Эту «работу» нужно провести самой женщине. А чтобы было понятно, над чем именно придется работать, нужно знать, за какими «масками» может прятаться неуверенность.

Есть явные признаки неуверенности в себе:

  • сравнение себя с другими;
  • неприятие своей внешности;
  • ревность;
  • зависть;
  • жертвенность.

Но есть и не совсем явные «маски», за которыми прячется неуверенность.

Итак,

— Неумение принимать комплименты. Если мы не умеем принимать достойно комплименты, мы начинаем оправдываться, прибедняться или приуменьшать сделанный комплимент.

— Экономия на себе — тоже форма неуверенности. Мы не чувствуем, что достойны трат на себя. Когда у нас мало одежды, украшений, мы находимся в тени, мы не показываем и не проявляем себя. Вроде бы безопасно, но нас никто не замечает.

— Когда ваша жизнь серая и нет никаких событий. От своей неуверенности мы не умеем общаться, заводить знакомства, выходить на люди, привлекать яркие события.

— Страдания от неразделенной любви. Как бы это странно ни звучало, но уверенная в себе женщина не будет долго страдать, проживет боль, сделает выводы и пойдет дальше.

— Когда мы хотим, чтобы нас принимали «такой, какая я есть». В этом тоже прячется неуверенность. Вот я такая, давай больше не будем трогать какие-то мои болезненные моменты, я не хочу ни сама смотреть на это, ни вам показывать. В общем, только не трогайте меня.

Woman on the phone

— Отказ от собственных желаний. Желания потребуют не только энергии, времени и денег, но и смелости и уверенности в том, что вы этого достойны.

— Когда мы просим дать нам совет. «А что вы мне посоветуете? Как мне поступить». Сейчас есть очень много женских форумов, где женщины просто варятся в вопросах и ответах друг другу. Это такая скрытая форма безответственности и нежелание по-настоящему решать свою проблему и двигаться вперед. Если мы доверяем себе и уверены в своей внутренней силе, мы знаем все ответы. Они внутри. Советы никуда не ведут, потому что это чужие ответы.

— Погружение в огромное количество занятий: йога, рисование, танцы, телесно-ориентированные практики, вокал, тренинги и т.д. и тому подобное. Кажется, что женщина, которая занимается всем и сразу, разносторонняя и современная. На самом деле — за этим скрывается огромная неуверенность в себе. Уверенная женщина использует свои ресурсы бережно, знает, чего она хочет, не распыляется, а углубляется.

И еще две «маски», за которыми прячется неуверенность и которые очень сложно сразу разглядеть.

— Женская инициатива. Вот здесь можно было бы и точку поставить. Ведь когда женщина первая делает шаг, она прежде всего не уверена в своей женской силе. Она спешит. Она вынуждена иметь свой план. Она действует первой, чтобы только не столкнуться с чем-то очень болезненным. Скорее всего, она не чувствует своей ценности, и не верит, что может получить то, что она хочет просто и естественно.

Мужская инициатива пугает. И все мужские движения будут подавлены (или под разными предлогами отклонены), а подругам и соцсетям достанутся жалобы: «какой же мужик инфантильный пошел» и «как в последнее время измельчал».

Если у вас есть такие мысли про «измельчание мужчин», для вас это должно стать сигналом: вы не уверены в себе. Прежде всего, по-женски.

Еще один скрытый признак неуверенности - это когда женщина много работает.

Почему?

Давайте, это будет ваше «домашнее задание»? Напишите об этом в комментариях: почему, если женщина много работает, она не уверена в себе?

На этом я с вами прощаюсь до 12 октября, буду готовиться к «живому» мастер-классу, который пройдет в Москве 7 октября. Мест, к сожалению уже нет.

Но есть места в Женскую Школу и если вы чувствуете, что пришло время подробнее разобраться в нюансах женской жизни, приглашаю вас на обучение! Пишите мне свою заявку на почту: womancosmo@gmail.com

ВНИМАНИЕ! Материал является объектом авторского права и защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала на сторонних ресурсах обращайтесь на электронную почту: womancosmo@gmail.com.

Татьяна Дзуцева.



За какими «масками» прячется неуверенность в себе?: 30 комментариев

  1. Многие женщины твердо убеждены в том, что все в жизни можно получить лишь с помощью денег. А деньги надо зарабатывать! И чем больше работаешь, тем больше денег имеешь и, соответственно, можешь позволить себе исполнить любое свое желание. К сожалению, многие поколения женщин воспитывались и продолжают воспитываться в духе «надейся только на себя». И в сознании многих укоренилось мнение, что просить кого-то о чем-либо стыдно, унизительно, даже если это твой мужчина. Из-за страха отказа или того, «что обо мне могут подумать» женщина решает, что самой зарабатывать себе на необходимое и «хотелки» проще, удобнее, и никто осуждать не будет. Тут еще играет роль зависимость женщины от мнения окружающих, для которых сидеть на шее у мужа — стыдно и позорно. Уверенная же в себе женщина умеет так строить отношения, что мужчина будет рад давать ей то, что она хочет. Ее женская энергия течет свободно, питая его, и она знает, как ею пользоваться.

  2. Добрый день! Спасибо за статью, Татьяна. Вы очень приятно пишите.

    Мне кажется, признаком неуверенности в себе также является, когда женщина выставляет напоказ все свои достоинства, пускает в оборот сразу все козыри. Меня всегда печаль берет от подобного поведения женщин. Казалось бы, хочется им выглядеть «эффектно»... А что потом? Потом, как правило, разочарование в себе и окружающих. Нужно знать себе цену! А не делать собственную ценность лёгкой добычей тех, кто даже не пытался ничего завоевывать...

  3. Татьяна, последней ваш вопрос затронул меня «если женщина много работает, она не уверена в себе?». Я много работаю, потому что мне больше не чем заняться. Нет личной жизни,но есть жизнь на работе, мне нравиться моя работа, здесь друзья, коллектив, я не одна, не чувствую одиночества. Иногда даже жду что бы выходные прошли быстрее и снова оказаться в обществе людей. Почему я выбрала такой путь? Скорее всего потому что способности работать у меня развиты больше чем умение строит личные отношения. Что бы выстраивать личные отношения необходим второй человек, а работа уже есть, ее искать и ждать не надо. Наличие напряженной работы скорее служит отмазкой для других...что мол у нее нет семьи, потому что она много работает и ей не когда... тогда как проблема скорее в том, что это ширма за которой я прячусь, потому что нет того, чему я могла бы отдавать свое время и способности. и чтобы не вызывать жалость к себе окружающих работаешь еще усерднее, достигаешь каких то карьерных высот, что бы не чувствовать себя неудачницей. и вывод напрашивается сам собой... ДА я много работаю-потому что не уверена в себе, не уверена в своем будущем, не уверена в том что могу получить что то просто потому что я женщина и достойна заботы, внимания, материального обеспечения.

  4. Интересный вопрос... по моему опыту скромному все -таки в жизни нужно из себя что-то представлять, в том смысле, что найти как бы себя, тогда и уверенность появляется не напускная, а внутренняя. И не совсем согласна со всеми этими постулатами, что мужчина, родители там или еще кто-то должны что-то и самое главное для женщины научиться мужчиной манипулировать. Мужчины тоже люди, каждый со своей судьбой, опытом, проблемами и никто не хочет быть марионеткой в чьих-то руках. Насчет работы, по собственному опыту знаю, что когда работаешь, много работаешь, мыслей больше не остается никаких, желание только одно — спать. Это такой способ бегства от себя, кто-то по тренингам бегает, а кто-то работает, чтобы не задавать себе неудобные вопросы. Кстати, работа все -таки лечит во многих случаях и дает психике отдохнуть. Как-то так

  5. Много работающая женщина не может оценить себя через женские маркеры, или не может оценить свою человеческую состоятельность, в целом.

    Потому, мерилом становится работа, хорошая работница — хорошая женщина плохая работница, значит не удалась как женщина.

    И, работа — это прекрасная ширма не только для женщин, но, часто, именно для мужчин, за которой можно спрятать нежелание находиться в отношениях со своей семьей. И жена/муж не смогут придраться.

    А что? Я работаю, денег зарабатываю! Или, а что я могу сделать — работы много, людей мало!

    Как правило, мы сами можем долго не понимать от чего бежим в работу.

  6. Здравствуйте, Татьяна! Спасибо вам за эту статью! По поводу последнего пункта (домашнего задания)), мне кажется, ответ на вопрос «почему много работающая женщина не уверена в себе» связан с утверждением: мужчины — действие, женщины — покой, мужчины — внешнее, женщины -внутреннее. По моим ощущениям, женщина, которая входит в работу «с головой» или строит карьеру, добивается, достигает, вкалывает — на самом деле прячется. Зашторивает занавесом из множества дел, занятости, свой внутренний женский мир, который не научилась ценить. То есть она не уверена в собственной ценности как женщины и идёт по мужскому пути достижений, тяжёлого труда, активности — вроде бы «повышая самоценность», на самом деле прячась и закрываясь от себя, не принимая себя.

    Вот такие у меня ощущения и мысли от вашего вопроса.

    Спасибо. Ваши статьи заставляют задуматься и сделать неожиданные для себя открытия!

  7. Много работать — убегать от себя. Когда работа любима, когда она часть твоей души, не возникает даже мысли о том, что много. Это просто часть твоей жизни, часть себя самой, а себя много не бывает. Когда женщина говорит, что она много работает, значит, работа ей не по душе, накапливается неудовлетворенность, мысли появляются, что достойна другого, лучшего, большего. А если достойна, то почему этого нет? Значит, не уверена в себе, что достойна.

  8. Добрый вечер, Татьяна! Тема женской уверенности в себе непростая! Она складывается из отношения родителей к девочке, девушке, из ее отношений с окружающими, из того, насколько женщина внушаема. У моей приятельницы дочке, красивой девочке, одноклассники внушили, что она уродина. Узнали мы об этом слишком поздно. Воспитание уверенности в себе, женского достоинства — осознанная необходимость для каждой женщины. Но, мне кажется, здесь есть тонкая грань, за которой достоинство может перейти в гордыню, излишнее себялюбие. Необходимо много читать, смотреть нужные фильмы, получать необходимые женские знания. Что касается излишней женской загруженности работой, мне кажется что женщине это не нужно, это ее обесточивает энергетически. В мире столько всего интересного! Нужно найти, что тебя заряжает! Тогда и интересные люди и мужчины появятся в твоей жизни.

  9. Я не встречала на своем пути женщин спокойных, самодостаточных, наполненных, гармоничных. Все скрываются за какими-то «масками». У всех обостренное чувство вины и долга-я должна мужу, детям, родителям. Мои подруги очень напряженные, много работают, хлопочат по дому, вечно обязаны мужу и родственникам. Я и сама такая, мое внутреннее «я не достойна» , срабатывает в то время, когда сама не работаю. Когда я сижу «на шее», не могу просить для себя, на одежду, косметику и прочее. Понимаю, что это и есть неуверенность, но проработать не не могу. Различные советы, притворись слабой, беспомощной, дурочкой мне не помогают. Не могу расслабить струну. Хочется довериться, расслабиться, раствориться, но не могу.

  10. Добрый день. Татьяна, спасибо большое за статью! Все по бусинкам разложили! Я полностью согласна с тем, что если женщина много работает, то она не уверена в себе. Попробую изложить свои мысли. Если женщина много работает, значит не верит в то, что достойна поддержки и заботы от мужчины. Не верит в свою красоту и не знает о женской силе. Не умеет расслабляться. Довериться потоку жизни. На работе , на первый взгляд все просто. Работаешь, получаешь результат, все тебя хвалят, есть финансовая независимость. Тут очень быстро можно ощутить вкус своей « уверенности». Это своего рода замещение. А настоящая уверенность раскрывается не сразу, на это нужны смелость, силы, время.

  11. Много работать для женщины-это значить (я так думая) избежание от ответственности своей жизни! Я домохозяйка когда я не могу или не хочу брать ответственности я делая генеральную уборку, иногда при уборке решаю что делать дальше.

    • Я каждый раз удивляюсь на ваш ум, Татьяна. Вы смелая, а я боюсь глубже смотреть, потому что я узнаю о себе много. Мы живем как нам удобно. Я это поняла, и находим такого мужа, за которым можно скрываться, надев маски. Я ЭТО ПОНЯЛА и Вы, Татьяна, в этом мне помогли.

  12. Мое мнение по этому поводу одно. Она много работает, потому что не считает себя достойной того, чтобы мужчина ее обеспечивал. Она хочет доказать, что её есть за что любить. Вот, я работаю, приношу домой деньги, я ведь молодец?- думает она. А по факту пытается заслужить любовь своего мужчины, а не быть просто любимой. Почему возникли такие мысли? Я вчера столкнулась с ситуацией, когда мужчина сказал мне, что я лучшее что случилось в его жизни за последние 12 лет, а я подумала, что я не заслуживают таких чувств. А почему, собственно говоря? Потому что сидит в моей голове вбитая мамой программа, что любовь нужно заслужить. Хорошо учиться, уметь готовить, убираться дома, и прочие установки. Мне с детства талдычили: «кто ж тебя замуж возьмёт, ты же готовить не умеешь». Вот и выросло, что выросло. Лечимся потихоньку.

  13. Любое много в жизни-это отсутствие баланса, нарушение гармонии. Когда чего то много, например работы, то, соответственно-мало отдыха. Если человек не позволяет себе отдыхать-это говорит о том что человек переоценивает свои силы, не чувствует необходимость баланса работать/отдыхать, непониманиет того что он хочет, живет по принципу надо, обязан, зависит от материального комфорта, от мнения окружающих, боится посмотреть внутрь себя-и пытается заткнуть работой внутренние свои глубинные желания (либо пустоту внешнюю или внутреннюю) которых боится, непринимает.

  14. Добрый день, Танечка! Потрясающая статья! Особенно понравился пункт про распыление женщины. Просто в точку! Да, уверенной в себе женщине хорошо просто с самой собой)) наедине))) По поводу женщина-трудоголиков тоже все действительно просто. Они пытаются скрыться от жизни за своей работой. Вместо того, чтобы посмотреть правде в глаза — они предпочитают убегать от нее в работы и карьеру. У меня масса знакомых женщин, денно и нощно пропадающих на работе. У них нет личной жизни, у них низкий уровень жизненной энергии. И что самое грустное — им ничем не помочь. Любая попытка просто посоветовать немного отвлечься вызывает с их стороны самый настоящий гнев. Вобщем больная мозоль ни в коем случае не должна быть кем-то затронута. Иначе гной из нее попадет на того, кто дает совет))

    Спасибо еще раз за статью, Танечка, и за возможность подискутировать))

  15. Таня, поздравляю тебя с наступающим событием! Первая живая встреча с ученицами — сколько будет приятных эмоций, впечатлений! Очень хотела бы тоже там оказаться!! Надеюсь эти встречи станут традицией! Очень интересно увидеть, хоть на фото, как это будет!!!

    Про работу! Думаю, это связано с тем, что много работая, женщина как бы говорит «смотри какая я полезная», «как я умею»! Это доказательство своей ценности!

    Но я пока не пойму, если есть увлечение и работа в радость, хотя и занимает много времени, это тоже от неуверенности??

  16. Татьяна, очень интересная сегодня статья! По всем признакам, кроме, частично, последнего, все хорошо с уверенностью :) хотя внешне я немного застенчивая, что мне почти не мешает, а даже помогает. Могу уверенно выступить на международной конференции и при этом растеряться среди малознакомых людей в деревне.

    Знаю точно, что мужчина может помочь женщине стать увереннее, если разглядит что-то, что сразу не бросается в глаза. Наша женская уверенность — это не внешняя самоуверенность, а внутреннее спокойствие и гармония.

    Если женщина много работает, это нехорошо, это желание сбежать от себя, от своих чувств, одиночества или от обязанностей или же желание быть как все, а также недоверие своему мужчине. Замужней женщине лучше работать только в «свободное время»,чтобы пообщаться, сделать что-то доброе, хорошее и красивое и отдохнуть от домашних дел. Мужу приятно быть главным добытчиком. Я не понимаю, почему мамы так рвутся на работу? Есть муж, дом и дети и важно еще не потерять себя и не стать белкой в колесе.Как это приятно встретить улыбкой мужа, сделать уроки с детьми, заняться творчеством, быть свежей и красиво одетой. Никакая 8 часовая работа не принесет такой радости (а тем более 24/7) Но работа по часам или фри-лансером обязательно нужна, чтобы взбодриться, пообщаться, узнать что-то новое, развиться творчески или духовно. При этом очень важно знать меру и не перерабатывать. А для этого тоже нужна уверенность, умение остановиться. Наша женская жизнь должна быть как речка, плавной, спокойной, журчащей. Когда на первом месте семья, все намного легче и как будто на своих местах.

    Мне очень интересно Ваше мнение о «домашнем задании», Татьяна. Спасибо Вам за то, что открываете удивительный мир!

  17. В фильме Москва слезам не верит есть эпизод с клубом знакомств. Заведующая клубом убеждает главную героиню, что одинокий человек неэффективно трудиться. А я бы сказала, что неуверенная женщина неэффективна на работе. Я часто видела коллег зависающих в курилках и у кофемашин, обсуждающих сплетни, а потом жалующихся, что работы невпроворот, что ничего не успевают. А вот те, у кого есть уверенность в себе, у них есть семья, друзья, личная жизнь. Они все успевают и делают карьеру «не напрягаясь» по этому поводу, им не досуг брать работу на дом, там другая жизнь, другие интересы.

  18. Очень интересная статья. Спасибо, Татьяна)

    Хм...если судить по себе... Когда много работаешь, нет времени подумать о себе, а для остальных умичка и трудяжка. Никто не смеет осудить!! С работы пришла, упала, утром снова... И так далее. Некогда и маникюр сделать. Некогда подумать о себе. Такой «день сурка» зато успокаивает совесть, можно не осмысливать свою жизнь. Просто идешь по течению. Уверенная в себе женщина не будет так загоняться.

  19. Здравствуйте, дорогая Татьяна! Согласна с вами, Я тоже очень много работаю, у меня куча комплексов, но как жить без работы? Я уже 5 лет живу в гражданском браке, у нас с сожителем разные кошельки, нет общих денег, он покупает продукты, другие траты на себя я оплачивают сама, а у меня ещё 13 летний сын, хочешь не хочешь ,а я вынуждена работать.Татьяна, мне очень нужна ваша помощь, тем более я живу в Санкт-Петербурге. Мне очень по душе Ваш сайт, вы всё правильно пишите, я случайно наткнулась на него в интернете неделю назад.

  20. почему все жалуются на работу?а если работа любимая? да я много работаю. работа моя интересная.но работы много.что неуспеваю. приходится через не хочу выходить в выходные на работу. и я не думаю что я отложила личную жизнь потомучто не уверена в себе.я об этом думала .я не гоняюсь за карьерой.моя работа мне интересна.хочеться знать все о ней.я счастлива уменя хороший коллектив. да много энергий отдаю на работе.что устаю вечером никакая.и ни на что нет энергий.

  21. Скорее всего это такая программа, «подушка-безопасности», которую передают из поколения в поколение. Когда ты много работаешь: 1. можно не чувствовать, того что происходит внутри

    2. У тебя есть уважительная причина не обращать внимание на мужа и детей. Ты же вкалываешь! 3. Не висишь на шее у мужа. 4. Можно вообще не особо подстраиваться под мужчину, быть мягкой. Ты тоже работаешь! 5. Не веришь в счастливый сценарий, в котором ты муза. У тебя «хард ворк», это у других Мальдивы и все просто.

  22. А если идешь на работу именно для того чтобы заработать больше денег для семьи да и для себя или, например, чтобы покрыть медицинскую страховку маме, которая должна жить с нами потому что не в состоянии из-за болезни жить одна и живем мы в чужом государстве, (иммигрировали 10 лет назад) где все непросто: и найти работу и получить вид на жительство для мамы и ты просто вынуждена работать, хотя и не очень хочется, т.к. не могу эту работу назвать любимой... Вы скажете, это другой случай?.. Но и в этой ситуации есть «побег» но не от себя, а от обстоятельств (просто, чтобы побыть в другой обстановке, среди других людей), потому что дома, в семье тебя считают виноватой в слижившейся ситуации и муж и взрослая дочь и их можно понять и я понимаю поэтому и пошла работать

  23. Судя по себе, много работать значит доказать, что я могу. Доказать самой себе, что я могу добиться чего-то. Попытка опровергнуть не самое лучшее мнение о самой себе, нарисованное в подсознании еще в детстве. Просто так получается, что оценка никогда не бывает объективной и самой себе всегда кажется, что мало, отсюда и переизбыток.

  24. Татьяна, огромное вам спасибо за ваши статьи! Часто написанное вами тяжко принять...несколько месяцев назад прочла у вас о том, что работа на износ — не дает женщине быть женщиной...знаете, я не поверила...Но, видимо, где-то в глубине души начались какие — то процессы. Я — затормозилась. Перестала носиться-требовать-контролировать. И вот что я имею сейчас. Моя деятельность не пострадала! То, что я делаю, получается не хуже! Однако свободного времени у меня стало больше...и-не знаю, связано ли одно с другим-наконец-то в моей жизни появился любимый и любящий мужчина. Причем без всяких усилий с моей стороны. Я — просто остановилась и огляделась, и оказалось, что совсем не обязательно перебивать свое одиночество двенадцатичасовым рабочим днем . Как все-таки часто на не хватает просто умения остановиться...спасибо вам, Татьяна, что вы учитесь нас вовремя тормозить!

Добавить комментарий для Светлана а Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>