Антикризисные меры

«У меня есть ощущение, что учебный год закончился» — сказала я это осторожно 28 марта на бесплатном мастер-классе «Жизнь без страха».

Тогда эти слова звучали лишь как предположение. Сегодня это практически реальность.

Конечно я, как и многие, вчера напряглась, услышав, что «сидение» дома продлевается до 30 апреля. Но быстро взяла себя в руки.


Главное в этой ситуации — принимать все так, как есть, не сопротивляться и не напрягать свою и без того напряженную психику.

Половина второго ночи приходят сообщения из группы моего подъезда. Соседи пытаются выяснить, в какой квартире не спят и (цитата) «катают и кидают железный газовый баллон»…

И тут находится тот, кто устроил всему подъезду бессонную ночь.

«Я извиняюсь, это мои дети, младшему 2 годика катается на машинке. В связи с самоизоляцией мы сбились с графика. Еще раз извиняюсь, будем внимательными».


Интересно, а что будет в конце месяца? Наверное, уже мамы будут ездить на машинках и катать баллоны.

Нет ни графика, который тебя дисциплинировал, нет выходов, ни работы, куда ты могла сбежать и выдохнуть.

Осталась еда и сериалы. Новости. И соцсети, куда лучше не заходить, от слова совсем.
И бесконечная тревога...

Человек так устроен, что продолжительный принудительный отдых оказывает на него столь же губительное воздействие, как и постоянный рабочий аврал.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Как себе помочь?

Пока все ноют, нагнетают и боятся, едят и смотрят новости, надо уметь находить внутренний ресурс и поднимать свою энергию выше страхов.

НЕ ПУТАЙТЕ САМОИЗОЛЯЦИЮ С ОТПУСКОМ! Нельзя давать своей энергии слиться.

Нужно объединяться, окружать себя правильными людьми, а САМОЕ ГЛАВНОЕ — позитивной информацией.

Но не сидеть и уж тем более не зависать в телевизоре или соцсетях. Если что-то произойдет, поверьте, вам расскажут.

Если вы хотите:

  • Организовать свою жизнь в новых условиях карантина;
  • Перестать забрасывать в себя пищевой и информационный мусор;
  • Остановить прокручивание негативных ситуаций и перестать себя пугать;
  • Поддержать «маленькую девочку», которая боится;
  • Усилить взрослую часть, которая со всем справится;
  • А главное, поднять свои вибрации выше страха и престать разрушать себя, свою семью накопившемся негативом.

Приглашаю вас на уроки Женской Школы. Подробности здесь.

Чем быстрее вы согласитесь с тем, что происходит, перестанете сопротивляться тому, что есть, тем быстрее вы почувствуете устойчивость и свою силу.

Больно и страшно тогда, когда вы сопротивляетесь и верите в свою слабость.

Татьяна Дзуцева





Антикризисные меры: 2 комментария

  1. Ой, Таня, про малышей насмешили. У нас четверо дете. Две школьницы и двое совсем маленьких 2,5 года и 8 месяцев. Занимаю детей, как могу. Тяжело без школы и прогулок. Вчера еще старшая дочь тренажер сломала. Он нам прогулки заменял.

    Сообщение президента тоже огорчило. Сидеть месяц, это ужасно. Но что делать.

    Будем развлекаться и учиться. Честно сказать, мне и отдыхать некогда. Поэтому пока мое состояние стабильное. Я спокойна, не переживаю по поводу вируса. Избегаю общения с тревожными знакомыми. Не участвую во всякого рода обсуждениях. Не вижу смысла тратить свою энергию на пустые разговоры.

    Хорошо, Таня, что Вы организовали такую поддержку подписчицам и ученицам. Спасибо, что Вы есть. Здоровья Вам и всем девочкам!

  2. Татьяна, здравствуйте! А как быть, если обратная ситуация. Если, наоборот, приходиться работать, но в условиях повышенной нагрузки из-за того, что часть работников отправили в смены, в отпуск и т.д. Приходится постоянно думать о мерах безопасности, носить маску и защитную спецодежду. Особенно на работе. Внешний вид, который так важен для женщин, страдает. Как оставаться женщиной в этих условиях? Хотя, обычно работа спокойная.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *