Бытовые проблемы. Устала от быта

Сегодня поговорим про бытовые проблемы и про то, как быт нас поглощает. Будем спасаться от быта, а точнее, исцеляться.

Вот такое письмо я получила:

«Татьяна, добрый день! Я очень устала эмоционально, физически, морально. Двое маленьких детей, быт весь на мне, погрязла. Нет, даже не погрязла, увязла. Стираю, убираю бесконечно. С мужем уже даже не разговариваю, обижаюсь на него. Хотя он много работает и устает тоже. Как выбраться?»

Что делать, чтобы выбраться:

1) Нужно понять, что быт — это не враг, не чудовище, которое поглотило вас и ваше время. Быт — это ваш помощник, а точнее, ваше спасение. Именно быт создает безопасное и понятное пространство, в котором вы прячетесь.

Вы ушли в бытовые проблемы и прячетесь от мира, от мужчины, от реализации, от проявленности.

Быт — это самое простое, что можно сделать, чтобы себя загрузить и не вспоминать про более важные вопросы. Ведь заниматься бытом намного безопаснее, чем вести женскую жизнь, объединяться с мужем и быть свободной.

Попробуйте осознать, что бытом руководите вы, а не он вами, сразу станет легче. Это вы определяете — сколько задач вы планируете и выполняете в течение дня. Вы планируете свою деятельность и свой отдых. Быт не может без вашего участия вас поглотить.

И еще важный момент, если вы начнете высвобождать время, то вы столкнетесь с вопросом — А чем это время занять?

Если отдыхать, то не возникнет ли у меня чувства вины? Поверьте, многих свобода пугает больше, чем загруженность.

2) Ведь за усталостью мы тоже прячемся, прячемся от мужчины.

Вспомните автора письма, она пишет, что устала так, что уже даже не разговаривает с мужем, хотя понимает, что муж работает и тоже устает.

Пока вы уставшая, вы находитесь на дистанции от мужчины, а значит, не можете достучаться, не можете получить помощи от него. Напряжение между вами будет только расти, ссоры и недопонимание — усиливаться.

И на дистанции вам останется только обижаться на мужа, что он толстокожий, и не видит, как вам плохо и как вы устали.

Начните сокращать дистанцию. Не кричите ему что-то на расстоянии. А подойдите ближе, прежде всего, энергетически. Попросите помощи. Поблагодарите, услышьте то, что говорит мужчина. Вы почувствуете объединение, а значит, у вас появятся силы, энергия.

3) В вашей жизни должны быть окошки и свободное время для приятностей.

Еще раз — не быт управляет вами, а вы бытом!

Вы — взрослая женщина, которая способна спланировать свое время. Если вам нужно свободное время, то оно у вас появится.

Если у вас чувство вины и вы и дальше хотите играть в «хорошую девочку», которая всем, но не себе, то продолжайте и дальше загружать себя, так чтобы голову некогда было поднять.

В конце концов, когда женщина хочет, она всегда все получает. При любом доходе можно выкроить бюджет на няню, которая, например, будет сидеть один раз в неделю несколько часов с вашими детьми. Сегодня это вообще не проблема. Особенно, если ребенок не грудничок.

Боитесь оставлять — берите ребенка и няню с собой.

Недавно встречалась в ресторане с одной девушкой, няня играла с ее ребенком в игровой. Можно было бы сказать —- это неудобно, это хлопотно, мой ребенок так не сможет…

И вот вы снова в ловушке несвободы. Ведь все зависит только от нас. Мы расширяем свое пространство или сужаем.

Когда вы устали, вы находитесь в дефиците впечатлений. Мы всегда устаем, когда ничего нового не происходит и день похож на другой. Как день сурка.

Поэтому, если у вас бытовые проблемы, много сил забирают дети — обязательно выходите из дома. Обязательно следите за собой. Даже с ребенком — одевайтесь и наносите макияж.

Быть красивой — это тоже впечатление. Это дает энергию. Подпитывает вас.

Поверьте, некрасивость выматывает женщину похлеще, чем любой быт.

Прямо заведите ритуал выходить один раз из дома и красивая. Ходите на развивающие занятия с детьми. Соберитесь в гости к подругам. Выберитесь в музей, а потом в кафе.

Да, вам придется включаться, придумывать, просить, тратиться, наряжаться.

Это только в быт можно погружаться без проблем и бесплатно. Погрузилась — вот и день прошёл, ничего ведь не требуется.

А чтобы жить красиво и интересно, нужно поднять голову и посмотреть, что тебя окружает. Освободить себя, снять грузы, которые сама на себя навещала, объединяться с людьми, с мужчиной, а это — задачи посложнее, чем посуду мыть.

Вот только подумайте, где бы вы ни жили, вас окружают соседние города. А вы во всех этих городах были? Возьмите и соберитесь на выходной в поездку всей семьей. Даже если вы устанете, это будет приятная усталость. А сколько эта поездка оставит впечатлений! Объединяйтесь не с бытом, а с семьей.

Но для этого, конечно же, нужны другие силы, энергия и знания.

И эти знания можно черпать в женском общении, в общении с единомышленницами, где тебя поддержат и подскажут.

И таким спасательным кругом может стать для вас Женская Школа.

Прочтите письмо моей ученицы, она уже заканчивает обучение.

«Татьяна, я благодарна тебе, что урок за уроком я отказываюсь от свода правил Хорошей Девочки. Я не знаю, откуда он у меня такой огромный, и зачем я его сама себе выдвинула. С ним так грузно. Но вот, что я заметила, выйдя за рамки этого свода правил хорошей девочки, все те же дела делаются с легкостью и из другого состояния. Плотность дня такая же, а настроение лучше. У меня даже сон наладился — ровно две недели я сплю как младенчик). Принятие своей неидеальной стороны реально облегчает жизнь!»

Можете прочитать еще одну статью, в которой идет речь о том, как бытовые проблемы порождают женскую усталость.

4) Займитесь своей женской жизнью!

И ваш женский мир станет для вас оберегом и от быта и от бесконечного свода правил «хорошей девочки».

Именно женский мир подарит вам удовольствие, интересы, наполнит вашу жизнь чувствами и впечатлениями. И никогда не даст увязнуть в том, что делает вас слабой и несчастной.

Но женский мир не появляется сам по себе, по щелчку пальцев.

Его придется отстраивать своими руками и ежедневными действиями. 

Хотите знать, что делать и куда идти — приходите на курс Женской Школы.  

В этом году будет два заключительных потока: 

19 сентября и 1 октября.

Подробности здесь: https://school.womancosmo.ru/

Записаться на почту: womancosmo@gmail.com

ВНИМАНИЕ! Материал защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала обращайтесь на почту: womancosmo@gmail.com

Татьяна Дзуцева.

1 554 просмотров