Есть вещи, которых мы не замечаем и относимся к ним как к чему-то обычному. И среди таких привычных вещей – вода.
А ведь вода способна питать, очищать и исцелять не только физическое тело.
Для любого человека вода – важнейшая составляющая жизни. Вы знаете, что человек на 80% состоит из воды, а месячный эмбрион на 97%?
В жизни женщины вода вообще может творить чудеса, стать источником молодости, красоты и хорошего настроения.
Мы, женщины, на глубинном уровне ощущаем связь с водой. У нас с водой очень много общих качеств: текучесть, податливость, мягкость, способность обходить препятствия без боя. Поэтому нам женщинам полезно отдыхать возле воды, наблюдать за течением, смотреть на волны. Это очень успокаивает психику и наполняет спокойствием. Подробнее на уроках
Если вы хотите иметь здоровую кожу и тело, то без воды не обойтись. С помощью воды в организме происходят все обменные процессы. Поэтому питьевой режим должен стать основой здорового питания.
Наш организм нуждается в воде, по возможности откажитесь от газированных напитков и соков. Эти напитки никогда не смогут восполнить потребность в воде. Если уж и пить соки то, только свежевыжатые. И при этом всегда помните, даже свежевыжатый сок не заменит воду.
К сожалению, ни чай, а тем более кофе также не относятся к воде, даже зеленый чай.
Эту информацию я узнала, когда снижала вес. Любой чай – это уже пища, а не вода. Снижать вес гораздо проще, если пить достаточное количество воды.
Ученые считают, что когда организму недостает воды, он испытывает стресс сравнимый с голодом, поэтому мы начинаем есть. Мы часто путаем жажду с аппетитом. Поэтому набираем лишние килограммы.
Рекомендуется выпивать в день до 2 литров чистой воды. Ни суп, ни чай, ни кофе не входят в этот объем.
Пусть началом дня для вас станет стакан чистой воды. Если вы никогда этого не делали, возможно будет сложно сразу выпить стакан воды. Добавьте в воду дольку лимона или клюквы, естественно без сахара.
Если вы чувствуете раздражительность, язвительность и «сухость» по отношению к окружающим нужно себя начинать «увлажнять» и наполнять водой.
Также начните употреблять в пищу продукты, содержащие большое количества воды. Конечно это овощи. Капуста разных видов, огурцы, и все виды листовых салатов.
Не дожидайтесь жажды, лучше постоянно пейте воду.
Пить нужно в промежутках между приемами пищи за 30 минут до еды и через полчаса после еды. И если вы хотите иметь стройное тело, никогда не пейте сразу после еды.
А также возьмите себе за правило выпивать стакан воды после любых негативных эмоций. Обиделись, расстроились – выпейте стакан воды, вода способна выводить весь негатив. Пейте не залпом, а небольшими глотками, медленно. И помните, вода способна творить чудеса.
Если вы будете пить достаточно воды, то будете естественным образом профилактировать такую проблему как целлюлит.
Сегодня огромное количество косметических средств по уходу и очищению кожи. Но, что может быть лучше воды?
Самый простой рецепт иметь здоровую кожу и красивый цвет – это протирать лицо с утра кубиками льда. Это могут быть отвары лекарственных трав ромашки или липы, также подойдет и зеленый чай. Начинайте протирать лицо по массажным линиям, каждый день, увеличивая время воздействия. Получите от этого наслаждение, пусть занятие собой станет для вас терапией радости и удовольствия.
Вода, пожалуй, является лучшим средством для женщины снять усталость, избавиться от стресса и снова наполниться жизнью.
Прохладный душ с утра поможет снять сонливость и настроиться на плодотворный день, а теплая ванна или душ вечером, поможет очистить физическое тело не только от грязи, но и убрать весь негатив, полученный за день с тонкого психического тела. Пусть затраченное время на водные процедуры станет вашей инвестицией в хорошее настроение и бодрость! Особенно если вы сейчас чувствуете себя раздраженной, усталой и неудовлетворенной жизнью. Душ утром и вечером поможет вернуть вам чувство полноты жизни.
Очень полезен для женщины поход в баню. Вот, где можно заняться своим телом и уделить ему максимум внимания. Обычно после бани чувствуешь себя заново рожденной.
Ученые доказали, что у воды есть память и она способна запоминать информацию. То есть воду можно программировать и эмоционально заряжать. Используйте это свойство воды при приготовлении пищи для своих близких. Пошлите воде положительные эмоции.
Также помните об этом свойстве при очищении своего пространства. «Заговорите» воду на любовь, на счастье, на изобилие а только потом приступайте к уборке. И если вы еще не провели ритуал очищения своего пространства, обязательно сделайте это.
Скоро православные христиане будут отмечать Крещение. Этот праздник напрямую связан с водой. Именно 19 января вода меняет свою структуру и становится целебной. Считается, что начиная с 15 января, магнитное поле Земли отклоняется от нормы, и вся вода на планете вплоть до 20 числа намагничивается. Но самая высокая активность воды фиксируется вечером 18 числа в промежутке с 00.10. до 01.30.
И даже обычная водопроводная вода обладает уникальными свойствами и сохраняет эти свойства очень долго и не портится.
Очень полезно умываться крещенской водой, можно сделать кубики льда, а также пить натощак 60-100 мл в день. Хранить крещенскую воду нужно в прохладном темном месте.
Обязательно 18 января ближе к ночи, примите очищающий душ. Пусть целебная и обновленная вода обновит и вас.
Вот вам и простая привычная вода. Сколько изменений может принести она в нашу жизнь прямо здесь и сейчас. Начните осознанно, а главное с использовать воду в своей жизни, и ваша жизнь обязательно изменится. Пусть каждый контакт с водой подарит вам ощущение праздника и обновления.
Татьяна Дзуцева
11 445 просмотров
11 COMMENTS
Татьяна
12 лет agoЗамечательно написано о связи женщины с водой!!! Действительно -мы такие!
Милые дамы ,если вы хотите иметь стройную фигуру ,обязательно пейте воду,ведь ВОДА-это эликсир молодости!
Дело в том,что нехватка воды, способствует накоплению вредных веществ.
В клетках постоянно происходят процессы превращения:вещества расщепляются- освобождается энергия.Также образуются продукты распада, которые" уходят « только с помощью воды.
Когда воды не хватает организм начинает забирает её из резервов,а затем из клеток. А поскольку клетка сама представляет из себя „самостоятельную живую систему“, она начинает защищаться и замазывает отверстия для входа и для выхода в мембрану ХОЛЕСТЕРИНОМ. Вот и копится» он "там годами, нарушаются процессы метаболизма и как следствие — женщина полнеет.
Напоите себя!!!
Татьяна Дзуцева
12 лет ago AUTHORТаня, спасибо за профессиональные добавления. Это действительно очень важно. А главное может послужить хорошей мотивацией для тех женщин, которые не любят пить.
Галина
12 лет agoДа, Танюш, по поводу воды чистая правда, когда я стала пить омагниченную,минерализованную,наполненную кислородом воду, как давно давно из ключика, я просто стала лучше себя чувствовать.
лена
11 лет agoспасибо за интересную статью!
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORЛена, рада, что вам было интересно!
Наталья
11 лет agoЯ тоже начала пить воду, но пока для меня это как пытка))). До 2 литров конечно еще не дошла, но, уверена, что это дело времени)))
Ольга
10 лет agoТатьяна, вы часто говорите о том, что женщину должно окружать все красивое... в частности тот же чай пить из чайной пары, а не из бокалов... Я вот задумалась, а из чего пить воду... Не из граненого же стакана или бокала? Подскажите как поступаете Вы.
Татьяна Дзуцева
10 лет ago AUTHORОля:))) Да, я люблю все красивое! Воду пью из фарфоровой кружки.
Наталия
10 лет agoА я не могу без воды, для меня и 4 литра в день — не много, а самое то=) Зато чувствую себя прекрасно=)
Анна
10 лет agoА в моем случае вода изменила мой голос ))) Не зря в сказках часто встречается фраза: «А как речь-то говорит, словно реченька журчит». У меня с рождения немного хрипловатый голос, он быстро садился при длинных разговорах. Я очень долго не обращала на это внимания, т.к. я привыкла к нему. А несколько месяцев назад я обратила на него внимание. Стала замечать, что он садится. Но я не знала, что с этим делать. Как-то раз, сказала об этом своему мужчине. А он мне и говорит: «Пей больше воды». Я сначала призадумалась, а потом стала пить пресловутые 2 литра воды в день. И случилось чудо: через три недели я запела... Я никогда в жизни не пела, даже дома в ванной. И мне так понравилось )))) Я пою и мне нравится, как у меня это получается ))) Теперь я пою и на кухне, и в ванной и получаю от этого массу удовольствия))))
Наташа
8 лет agoСпасибо за статью! К, сожалению, я пью не так много воды, объясняется это тем, что мне тяжело носить большие бутыли с водой из магазина (болит поясница), поэтому потом я эту воду стараюсь растянуть на подольше. Надо этот вопрос как- то решить.
В силу воды я, тем не менее, верю. Прошлой весной у меня внезапно случился жестокий гастрит, не помогало ничего, почти два месяца я так мучилась, потом судьба меня свела с чудесной женщиной, которая мне рассказала про книгу «Ваше тело просит воды». Я стала выполнять рекомендации оттуда, и за несколько дней у меня все прошло. Про эту книгу много есть в сети, целый форум даже.