«Кажется, что мир перевернулся»… Таких сообщений от вас было много. Кто-то не находит себе места от страха, кто-то чувствует нереальность происходящего.
И здесь не помогут привычные способы расслабления, техники дыхания или отказ от СМИ.
Тревожность зашкаливает, стресс разъедает, новости поглощаются до тошноты, сна у многих нет, напряжение растет день ото дня, отношения с близкими осложняются.
И ты вроде хочешь успокоиться, но вокруг люди, которые нагнетают, обсуждают, обвиняют, кричат, вгоняют в панику и оцепенение поражает всю тебя. И даже, если вы пишите, что не боитесь, возможно, вы боитесь сильнее тех, кто об этом говорит.
Сейчас мега-важно быть с теми, кто тебя поддержит, кто сохраняет трезвость ума. Сейчас мега-важно быть в пространстве, где вам будет спокойно и безопасно.
И если мы не можем повлиять на внешние обстоятельства, то мы можем повлиять на собственные решения.
Мы можем вместе создать безопасное и поддерживающее пространство.
9-10 марта (дата уточняется) начнется бесплатный мастер-класс «От шока к осознанности»
- остановим панику;
- повысим эмоциональный иммунитет;
- научимся переключатся в состояния с более высокой энергией;
- поговорим про отношения, как их уберечь в кризисные моменты от конфликтов, ссор и напряжения.
Сейчас архиважно поддержать «маленькую» девочку внутри себя, ведь боится и паникует она. Важно усилить взрослую часть в себе, которая обязательно со всем справится. Ведь справлялась и уже не раз!
Причем поддержать не деструктивом, а правильным настроем и правильным окружением!
Участие без оплаты.
Если вы готовы участвовать, пишите мне на почту: info@womancosmo.ru
Обратным письмом вышлю ссылку в группу телеграм.
Начинаем 10 марта 2022 года. Без оплаты.
Ваша Татьяна Дзуцева
990 просмотров
Leave a Comment