Большинство женщин испытывают недовольство телом и внешностью. Каждая из нас чем-то недовольна или была не довольна в своем теле.
Все детство я переживала из-за своего роста, потом веса (я казалась себе слишком худой). А когда через пару лет я поправилась, мне стало казаться, что мне нужно срочно худеть.
Конечно, мы все смотрим красивые журналы с идеальными женщинами на обложках, и мы сравниваем себя с ними. Нам кажется, что мы проигрываем, и настроение наше портится.
Каким же было мое удивление, когда Деми Мур, чьей внешностью восхищается полмира, написала:«Сколько лет себя помню, я была одержима своим телом. Я годами ломала себя, сидела на диетах, на раздельном питании, занималась спортом, йогой… Я истязала свою нервную систему, истязая себя изнутри и внешне. И ведь была неудовлетворенна результатами. Глупо вспоминать, как я мучила себя в молодости и при этом к сегодняшнему возрасту (около 50 лет) мое тело сформировалось, так как хотелось когда-то».
И внезапно я поняла, что дело не в природных данных, а дело в принятии себя и способности согласиться с тем, что у тебя есть! Кто- то родился розой, а кто-то ромашкой. Но не в этом залог счастья! Среди роз, оказывается, очень много таких, которые тоже недовольны своей внешностью и хотели бы ее изменить.
Почитайте сказку Андерсена «Ромашка», там есть такие слова:«Ромашку ничуть не заботило, что она такой бедненький, простенький цветочек, которого никто не видит и не замечает в густой траве; нет, она была довольна всем, жадно тянулась к солнцу, любовалась им и слушала, как поет где-то высоко-высоко в небе жаворонок».
Быть счастливой, довольной, радоваться и принимать все, что дает вам жизнь можно прямо сейчас. Совсем необязательно ждать, когда вы похудеете или поправитесь. Кстати, в этом году, я абсолютно гармонично перешла на здоровое питание! (Не пропустите мою статью об этом). Я это сделала из-за любви к себе, к своему телу, а не из-за борьбы.
Наверное, поэтому я очень легко сбросила лишний вес. За месяц я похудела на 2 размера! И знаете, какое важное я сделала открытие? Счастливее я не стала. Я верила, что если похудею, то буду самой счастливой, тем не менее, этого не произошло. Вывод: счастье либо есть в вас, либо его нет. И никакие изменения вашего тела не сделают вас счастливей, чем вы есть на сегодняшний день.
Еще пример абсурдной ситуации: женщины красят, «травят», свои волосы, а потом безуспешно пытаются их лечить. Почему это происходит? Ответ прост – мы не принимаем себя. Цвет волос на картинке кажется нам лучше, интереснее и моднее.
На своем опыте могу сказать, что с 14 лет перекрашивала волосы, потому что хотела быть кем угодно, только не собой. Четыре года назад я перестала насиловать свои волосы и сегодня каждый день наслаждаюсь своим натуральным и естественным цветом. Да, этот цвет никогда не будет как на картинке, но он мой, и я его очень люблю.
Принять такое решение мне помог М. Норбеков, точнее, его курс. Я пошла на курсы Норбекова, чтобы восстановить зрение. В тот период я осветляла свои волосы, т.е травила перегидролью, конечно не сама, а руками парикмахеров, отдавая им немаленькие суммы.
На курсе были различные медитации. В одной из них нужно было представить себя богиней, выходящей из моря обнаженной. Вот тогда я поняла, что обнаженная Богиня в очках – это что-то! Об этом я напишу в своей новой статье «Об очках и женственности». И очень трудно было представить богиню с перегидрольными волосами. Вот тогда и закралась мысль отрастить свой натуральный цвет волос.
Сегодня я точно знаю, что:
перекрашивание волос показано только тем женщинам, у которых есть седина! Да и они в начале, должны принять свою седину, а не бороться с ней.
Лиз Бурбо считает, что «люди с сединой ощущают беспомощность и отчаяние, а также беспокойство, связанное с материальным миром. Ты должна быть сама собой, верить в себя и в своевременную помощь Вселенной».
У естественности и натуральности очень высокая цена! С естественной красоты и начинается любовь к себе.
ВНИМАНИЕ! Проблем не существует! Мы их придумываем сами.
Я это поняла, только в 34 года. То худая, то толстая, то маленькая грудь, то большая. Я поняла, если я не остановлюсь, это будет продолжаться вечно!
И еще, на пути к принятию себя вы должны знать важный секрет: тело говорит с нами.
Когда вы поймете, что тело разговаривает с вами, то будете знать, что:
• если у зрелой женщины отсутствует грудь, значит ей нужно стать взрослой;
• большая грудь, наоборот, напоминает вам о том, что вы женщина, а не мужчина;
• лишний вес говорит о многих вещах, в том числе о страхе, а также о защите, которую вы выстраиваете от внешнего мира;
• если есть прыщи – значит, в настоящее время вы боитесь «потерять лицо» и очень боитесь быть самой собой.
Подумайте сами, тело не может написать вам письмо или отправить SMS, оно умеет разговаривать с вами через всякие «недостатки». Оно как-будто говорит вам, что вы сбились с пути, с единственного пути «Любви и Счастья».
Значит, вам нужно благодарить свое тело и еще больше его любить. Когда вы это поймете всем сердцем, всей душой, то уже никогда, никогда не будете бороться с собой и своим телом. Начнете с уважением принимать его и благодарить.
О том, как вернуть любовь в отношения, мы детально говорим на уроках Женской Школы. Все подробности по ссылке:
Дзуцева Татьяна.
9 501 просмотров
22 COMMENTS
Полина
12 лет agoЯ конечно не до конца понимаю, как принять себя. У меня груди практически не было, и как себя принять? Как увидеть в себе ту самую Женщину, если на месте первичных признаков пусто???))) Зато вот сейчас, после сделанной операции, я каждое утро смотрю на себя и почему то благодарю Бога, что она у меня есть, и это настолько красиво! И на спорт хожу с совершенно другим настроением, и платья с глубокими декольте. И даже если бы вдруг случилось, что я «повзрослела», вряд ли грудь моя увеличилась на пару размеров.
Татьяна Дзуцева
12 лет ago AUTHORТы прекрасна была и до операции!
Татьяна
12 лет agoстатья ведь о том, довольны ли мы своей внешностью. испытываем ли мы внутреннее удовлетворение, счастливы ли мы — именно сами, глядя на себя в зеркало. со стороны может показаться, все у Полины в порядке. а сама Полина долгое время мучалась от своего комплекса. а потом устранила причину своего несчастья и теперь наслаждается жизнью. я за внесение разумных исправлений. ведь если волосы седые, красить их согласно статье разрешается. тогда и грудь вполне можно откорректировать, если ну никак не испытать чувство счастья при взгляде на нее. Татьяна, простите, но утверждение о том, что женщинам с маленькой грудью надо повзрослеть, скорее относится к бабушкинским предрассудкам...
Наталья
9 лет agoЯ согласна с Татьяной, что седые волосы можно красить, а вот грудь лучше не менять, ведь не волосами мы кормим детей, и у волос нет рака и других болезней. А операция по изменению уже здоровой груди всегда имеет риск, и не скажешь, когда скажется это и, главное, чем. Лучше принять свою грудь такой какая есть. Я свою (первого размера) приняла и полюбила, хотя очень комплексовала в свое время. А после 25 лет она еще на пол размера выросла. Любите себя!
Татьяна
12 лет agoЗдорово и правдиво сказано: ХОТЬ ТЫ СТРОЙНАЯ ,ХОТЬ НЕ ОЧЕНЬ от этого не становишься счастливой!!!
Татьяна Дзуцева
12 лет ago AUTHORТаня, спасибо за комментарий.
Татьяна, большое спасибо Вам за статью и за то, что делитесь своими знаниями! Очень яркий образ богини в очках и с окрашенными волосами меня настолько поразил, что целый день нахожусь под впечатлением. Спасибо! Многое прояснилось в моем отношении к себе. С нетерпением жду следующих Ваших статей!
Дарья
11 лет agoЯ думаю, что вносить разумные коррективы можно если вам без этого ну никак не обойтись. Я вот долгое время красила волосы, пока наконец не поняла, что мне и с моим натуральным цветом хорошо! Особенно, когда из желтых, измученных волос я увидела свой собственный цвет, который, как оказалось, мне так идет!
Я согласна с Татьяной, что недовольство собой может стать замкнутым кругом исправления себя, доведения до идеала, а мы ведь живые люди и каждая прекрасна по-своему!
Елена
11 лет agoТатьяна, огромное спасибо Вам за эту чудесную прекрасную статью! Среди постоянного влияние на нас извне (масс-медиа, общественные стереотипы, другие субъективные мнения...) очень быстро мы теряемся и забываем о главном — нужно слушать себя и быть собой! Я очень Вам благодарна, что Вы на этом сайте напоминаете нам об истинной сути бытия, Вы делаете мир лучше! =)
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORЕлена, спасибо за ваши слова!
Александра
10 лет agoМне все ваши статьи очень нравятся, со всем согласна, но в этой статье есть вещи, с которыми не соглашусь: как себя полюбить, если все тело в широких растяжках: грудь, попа, ляжки, икры, живот, лобок, простите, руки?
Когда я похудела — я стала ГОРАЗДО счастливее, меньше срывалась на близких, всегда было чудное настроение, а сейчас, когда +10, я в депрессии уже 2 года из-за веса. И ничего меня не радует, увы.
Татьяна Дзуцева
10 лет ago AUTHORАлександра, согласна с вами, что с лишним весом любить себя сложно. Я написала об этом статью .
А также в рубрике «Красота и здоровье» много советов о том, как вернуть прежние формы.
Наталия
9 лет agoУ меня очень тонкая прозрачная кожа, соответственно — предрасположенность к растяжкам высокая. В переходном возрасте у меня скакал вес и остались растяжки на внутренней части бедра — их очень много. Я на них как-то спокойно реагирую — ну есть — и ладно. Делала крем с мумие, сейчас купила соль с экстрактами трав — делаю скраб иногда, если станут менее заметными — хорошо, а нет — так их все равно кроме меня никто не замечает. На фото в купальнике их не видно, а мужчины и вовсе не знают, что такое растяжки. Убрать их не получится, можно только принять как факт, что они есть и не думать о них.
Всегда считала свою маму Женщиной с большой буквы. Она не красила волосы, т. к. у нее свой цвет очень красивый — золотисто-русый. И сейчас у нее очень красивый оттенок седины. Она его даже не закрашивает, но комплименты сыпятся каждый день. Складывается ощущение, что сама женская природа отблагодарила маму таким образом.
Анастасия
9 лет agoТатьяна, перечитыватю статью, и не нахожу ответа на вопрос, что имелось в виду: «если у зрелой женщины отсутствует грудь, значит ей нужно стать взрослой;
большая грудь, наоборот, напоминает вам о том, что вы женщина, а не мужчина;»
Почему употреблено слово « наоборот» в данном контексте?
И что касается " отсутствия груди ". Означает ли, что если психологически женщина взрослеет, то грудь " появляется ", то есть вырастает? Речь об этом или о принятии себя с " отсутствием груди "?
Юлия
9 лет agoТатьяна, здравствуйте!
Подскажите, на курсы Норбекова Вы ходили в Санкт-Петербурге или в Москве?
Спасибо!
Татьяна Дзуцева
9 лет ago AUTHORЮля, все три курса проходила в Санкт-Петербурге. По времени они растянулись на год (2009), может быть чуть больше!
Знаю, что многое критикуют Норбекова, но его система работает! Возможно сейчас есть и другие авторы, кто работает со зрением. Я сейчас не в теме:)))
Валентина
9 лет agoА мне хотелось бы свой цвет волос, но увы я единственная в роду у кого в 18 лет началась седина после перенесения большого горя и сейчас в 33 года почти пол головы седых волос. И не совсем будем эстетично молодой женщине быть с сединой в таком возрасте как бы я себя не любила.
Светланка
9 лет agoСпасибо за поднятие столь актуальной темы для большинства из нас;)
Хочу сказать, что комплексовала весь свой переходный возраст по поводу маленького размера груди, а вот приняв себя такой, какая я есть, исходя из ЛЮБВИ И ЗАБОТЫ к себе, правильного питания, прогулок на свежем воздухе и т.д., стала замечать, как всей моей фигурой в целом стали восхищаться мужчины. Не деля меня отдельно на грудь/бедра/талию...
От прыщей избавилась только тогда, когда действительно познакомилась с собой и стала показывать окружающему миру себя, а не свои маски. Конечно, как Вы пишете, женщина должна быть красивой. Но в реальности и правда только от любви и заботы рождается красота, не от борьбы и завистливых попыток выдать за себя кого-то еще.
С наилучшими пожеланиями!
Lavina
8 лет ago"За месяц я похудела на 2 размера! И знаете, какое важное я сделала открытие? Счастливее я не стала. "
а я стала намного счастливее, я с улыбкой смотрю на себя в зеркало, когда как раньше при своих 74+ кг даже не разрешала себя фотографировать и считала себя отвратительной... так вот, глядя на эти старые фотки сейчас, подтверждаю, это действительно было некрасиво.
Сейчас мне доставляет удовольствие одевать себя, покупать себе косметику, обувь, красивые юбки и платья и все это носить с достоинством, с уверенностью, чем никогда не было раньше...
я тоде похудела легко, но от эмоций в момент развода и начала новых отношений, так что это было не сложно. Уже почти год я поддерживаю это состояние и не понимаю, как я раньше могла есть столько вредной и нездоровой еды. Хотя, это было заедание стресса, ощущения себя в клетке, я просто ощущала тогда, что поставила на себе крест и уже ничего хорошего не будет. Но я счастлива, что я смогла из этого состояния выйти и вернуться к себе )
Анара
8 лет agoЗдравствуйте!
Татьяна, говорит, что прежде чем закрашивать седину, нужно проработать психологическую причину отчего она появилась и это очень важно. А если седые волосы в силу возраста, так это сейчас очень модно. В Милане есть одна знаменитая «лечительница волос» как она себ называет Dina Azzolini, так вот она тоже призывает не закрашивать седину, принимать свой естественный цвет и структуру волос. У нее есть несколько типов стрижки «стрижка здоровья волос» к примеру. Внешне можно быть конфеткой, а вот внутри, как гнилое яблоко. Я была топ-моделью у себя на на родине и с эффектной внешностью с первым размером груди, что среди моделей нормально (даже Армани выбирает моелей с небольшим декольте это смотриться элегантно), но быть красивой с внешней стороны с одной стороны помогает, а с другой наоборот порой зацикливаешься и не растешь. Сколько красивых, но самовлюбленных женщин, с которыми неприятно общаться, в мире моды таких большинство. И это еще называется индустрии стиля и красоты...Сколько красивых девушек есть, но как откроют рот — все обояние пропадает. Красота это гармония с чистотой души — это самое главное, и прийти к этому помогает и красота внешняя и обстановка и чистота мыслей.
Так вот про грудь, мне 40 лет всегда слежу за собой выгляжу на 26-28. Но взрослеть начала только сейчас, чувствую что Татьяна права, я как будто бы застряла в подростковом возрасте и моя грудь не выросла вместе с моей женственностью, я так застеснялась «этого признака женщины», что психологически не дала ей вырасти все сжала в себя. Да детство у меня неблагополучное было, но теперь я взрослая. Маленький размер груди зато молодит, а большой или искуственные груди прибавляет возраста. И фигура у мен другая — я высокая, длинные ноги, прямая спина, стройная, мне большая грудь не подойдет. А четвертый и пятый размер груди как правило придагается к другому типу фигуры . Все мы разные и красота у нас разная. Конечно на 2 размера не увеличиться моя грудь, но начинаю принимать свое тело и маленькую грудь тоже. На мужчин дейсвуют не размеры, а другое образ вообщем и ее внутреннее состояние, энергия и вытекающие отсюда эффекты: ясный взгляд с блеском, крачивая уверенная осанка, красивая походка, десты рук, голос, улыбка...
Читательница
7 лет agoТатьяна, спасибо за статью, за то, что делитесь личным опытом.
Для себя я сделала вывод : ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА, без крайностей. Да, мои глаза тёмно-коричневые и никогда не станут голубыми, я приняла это, полюбила и перестала носить цветные контактные линзы. Завязала с обесцвечиванием волос, отпустила натуральные — каштановые, теперь мне они даже нравятся! При этом я не увидела для себя смысла принимать неровные зубы, поэтому относила брекеты в течении двух лет и теперь моя улыбка меня радует. Моя прежняя форма груди была действительно уникальной — тубулярная деформация, к тому же одна железа второго размера, другая четвёртого. После операции уродства больше нет — второй размер, форма полусферы, без каких-либо имплантированных инородных тел, просто коррекция. Безусловно, были ПРИЧИНЫ, в результате которых моё тело сформировалось именно таким образом, и я благодарна моему телу за то, что показало мне, даже таким неэстетичным способом, на что следует обратить внимание. При этом, поняв причину, порой следствие можно исправить только активными действиями.