Большинство женщин испытывают недовольство телом и внешностью. Каждая из нас чем-то недовольна или была не довольна в своем теле.
Все детство я переживала из-за своего роста, потом веса (я казалась себе слишком худой). А когда через пару лет я поправилась, мне стало казаться, что мне нужно срочно худеть.
Конечно, мы все смотрим красивые журналы с идеальными женщинами на обложках, и мы сравниваем себя с ними. Нам кажется, что мы проигрываем, и настроение наше портится.
Каким же было мое удивление, когда Деми Мур, чьей внешностью восхищается полмира, написала:«Сколько лет себя помню, я была одержима своим телом. Я годами ломала себя, сидела на диетах, на раздельном питании, занималась спортом, йогой… Я истязала свою нервную систему, истязая себя изнутри и внешне. И ведь была неудовлетворенна результатами. Глупо вспоминать, как я мучила себя в молодости и при этом к сегодняшнему возрасту (около 50 лет) мое тело сформировалось, так как хотелось когда-то».
И внезапно я поняла, что дело не в природных данных, а дело в принятии себя и способности согласиться с тем, что у тебя есть! Кто- то родился розой, а кто-то ромашкой. Но не в этом залог счастья! Среди роз, оказывается, очень много таких, которые тоже недовольны своей внешностью и хотели бы ее изменить.
Почитайте сказку Андерсена «Ромашка», там есть такие слова:«Ромашку ничуть не заботило, что она такой бедненький, простенький цветочек, которого никто не видит и не замечает в густой траве; нет, она была довольна всем, жадно тянулась к солнцу, любовалась им и слушала, как поет где-то высоко-высоко в небе жаворонок».
Быть счастливой, довольной, радоваться и принимать все, что дает вам жизнь можно прямо сейчас. Совсем необязательно ждать, когда вы похудеете или поправитесь. Кстати, в этом году, я абсолютно гармонично перешла на здоровое питание! (Не пропустите мою статью об этом). Я это сделала из-за любви к себе, к своему телу, а не из-за борьбы.
Наверное, поэтому я очень легко сбросила лишний вес. За месяц я похудела на 2 размера! И знаете, какое важное я сделала открытие? Счастливее я не стала. Я верила, что если похудею, то буду самой счастливой, тем не менее, этого не произошло. Вывод: счастье либо есть в вас, либо его нет. И никакие изменения вашего тела не сделают вас счастливей, чем вы есть на сегодняшний день.
Еще пример абсурдной ситуации: женщины красят, «травят», свои волосы, а потом безуспешно пытаются их лечить. Почему это происходит? Ответ прост – мы не принимаем себя. Цвет волос на картинке кажется нам лучше, интереснее и моднее.
На своем опыте могу сказать, что с 14 лет перекрашивала волосы, потому что хотела быть кем угодно, только не собой. Четыре года назад я перестала насиловать свои волосы и сегодня каждый день наслаждаюсь своим натуральным и естественным цветом. Да, этот цвет никогда не будет как на картинке, но он мой, и я его очень люблю.
Принять такое решение мне помог М. Норбеков, точнее, его курс. Я пошла на курсы Норбекова, чтобы восстановить зрение. В тот период я осветляла свои волосы, т.е травила перегидролью, конечно не сама, а руками парикмахеров, отдавая им немаленькие суммы.
На курсе были различные медитации. В одной из них нужно было представить себя богиней, выходящей из моря обнаженной. Вот тогда я поняла, что обнаженная Богиня в очках – это что-то! Об этом я напишу в своей новой статье «Об очках и женственности». И очень трудно было представить богиню с перегидрольными волосами. Вот тогда и закралась мысль отрастить свой натуральный цвет волос.
Сегодня я точно знаю, что:
перекрашивание волос показано только тем женщинам, у которых есть седина! Да и они в начале, должны принять свою седину, а не бороться с ней.
Лиз Бурбо считает, что «люди с сединой ощущают беспомощность и отчаяние, а также беспокойство, связанное с материальным миром. Ты должна быть сама собой, верить в себя и в своевременную помощь Вселенной».
У естественности и натуральности очень высокая цена! С естественной красоты и начинается любовь к себе.
ВНИМАНИЕ! Проблем не существует! Мы их придумываем сами.
Я это поняла, только в 34 года. То худая, то толстая, то маленькая грудь, то большая. Я поняла, если я не остановлюсь, это будет продолжаться вечно!
И еще, на пути к принятию себя вы должны знать важный секрет: тело говорит с нами.
Когда вы поймете, что тело разговаривает с вами, то будете знать, что:
• если у зрелой женщины отсутствует грудь, значит ей нужно стать взрослой;
• большая грудь, наоборот, напоминает вам о том, что вы женщина, а не мужчина;
• лишний вес говорит о многих вещах, в том числе о страхе, а также о защите, которую вы выстраиваете от внешнего мира;
• если есть прыщи – значит, в настоящее время вы боитесь «потерять лицо» и очень боитесь быть самой собой.
Подумайте сами, тело не может написать вам письмо или отправить SMS, оно умеет разговаривать с вами через всякие «недостатки». Оно как-будто говорит вам, что вы сбились с пути, с единственного пути «Любви и Счастья».
Значит, вам нужно благодарить свое тело и еще больше его любить. Когда вы это поймете всем сердцем, всей душой, то уже никогда, никогда не будете бороться с собой и своим телом. Начнете с уважением принимать его и благодарить.
О том, как вернуть любовь в отношения, мы детально говорим на уроках Женской Школы. Все подробности по ссылке:
Дзуцева Татьяна.
9 634 просмотров
22 COMMENTS
Полина
12 лет agoЯ конечно не до конца понимаю, как принять себя. У меня груди практически не было, и как себя принять? Как увидеть в себе ту самую Женщину, если на месте первичных признаков пусто???))) Зато вот сейчас, после сделанной операции, я каждое утро смотрю на себя и почему то благодарю Бога, что она у меня есть, и это настолько красиво! И на спорт хожу с совершенно другим настроением, и платья с глубокими декольте. И даже если бы вдруг случилось, что я «повзрослела», вряд ли грудь моя увеличилась на пару размеров.
Татьяна Дзуцева
12 лет ago AUTHORТы прекрасна была и до операции!
Татьяна
12 лет agoстатья ведь о том, довольны ли мы своей внешностью. испытываем ли мы внутреннее удовлетворение, счастливы ли мы — именно сами, глядя на себя в зеркало. со стороны может показаться, все у Полины в порядке. а сама Полина долгое время мучалась от своего комплекса. а потом устранила причину своего несчастья и теперь наслаждается жизнью. я за внесение разумных исправлений. ведь если волосы седые, красить их согласно статье разрешается. тогда и грудь вполне можно откорректировать, если ну никак не испытать чувство счастья при взгляде на нее. Татьяна, простите, но утверждение о том, что женщинам с маленькой грудью надо повзрослеть, скорее относится к бабушкинским предрассудкам...
Наталья
10 лет agoЯ согласна с Татьяной, что седые волосы можно красить, а вот грудь лучше не менять, ведь не волосами мы кормим детей, и у волос нет рака и других болезней. А операция по изменению уже здоровой груди всегда имеет риск, и не скажешь, когда скажется это и, главное, чем. Лучше принять свою грудь такой какая есть. Я свою (первого размера) приняла и полюбила, хотя очень комплексовала в свое время. А после 25 лет она еще на пол размера выросла. Любите себя!
Татьяна
12 лет agoЗдорово и правдиво сказано: ХОТЬ ТЫ СТРОЙНАЯ ,ХОТЬ НЕ ОЧЕНЬ от этого не становишься счастливой!!!
Татьяна Дзуцева
12 лет ago AUTHORТаня, спасибо за комментарий.
Татьяна, большое спасибо Вам за статью и за то, что делитесь своими знаниями! Очень яркий образ богини в очках и с окрашенными волосами меня настолько поразил, что целый день нахожусь под впечатлением. Спасибо! Многое прояснилось в моем отношении к себе. С нетерпением жду следующих Ваших статей!
Дарья
12 лет agoЯ думаю, что вносить разумные коррективы можно если вам без этого ну никак не обойтись. Я вот долгое время красила волосы, пока наконец не поняла, что мне и с моим натуральным цветом хорошо! Особенно, когда из желтых, измученных волос я увидела свой собственный цвет, который, как оказалось, мне так идет!
Я согласна с Татьяной, что недовольство собой может стать замкнутым кругом исправления себя, доведения до идеала, а мы ведь живые люди и каждая прекрасна по-своему!
Елена
11 лет agoТатьяна, огромное спасибо Вам за эту чудесную прекрасную статью! Среди постоянного влияние на нас извне (масс-медиа, общественные стереотипы, другие субъективные мнения...) очень быстро мы теряемся и забываем о главном — нужно слушать себя и быть собой! Я очень Вам благодарна, что Вы на этом сайте напоминаете нам об истинной сути бытия, Вы делаете мир лучше! =)
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORЕлена, спасибо за ваши слова!
Александра
11 лет agoМне все ваши статьи очень нравятся, со всем согласна, но в этой статье есть вещи, с которыми не соглашусь: как себя полюбить, если все тело в широких растяжках: грудь, попа, ляжки, икры, живот, лобок, простите, руки?
Когда я похудела — я стала ГОРАЗДО счастливее, меньше срывалась на близких, всегда было чудное настроение, а сейчас, когда +10, я в депрессии уже 2 года из-за веса. И ничего меня не радует, увы.
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORАлександра, согласна с вами, что с лишним весом любить себя сложно. Я написала об этом статью .
А также в рубрике «Красота и здоровье» много советов о том, как вернуть прежние формы.
Наталия
10 лет agoУ меня очень тонкая прозрачная кожа, соответственно — предрасположенность к растяжкам высокая. В переходном возрасте у меня скакал вес и остались растяжки на внутренней части бедра — их очень много. Я на них как-то спокойно реагирую — ну есть — и ладно. Делала крем с мумие, сейчас купила соль с экстрактами трав — делаю скраб иногда, если станут менее заметными — хорошо, а нет — так их все равно кроме меня никто не замечает. На фото в купальнике их не видно, а мужчины и вовсе не знают, что такое растяжки. Убрать их не получится, можно только принять как факт, что они есть и не думать о них.
Всегда считала свою маму Женщиной с большой буквы. Она не красила волосы, т. к. у нее свой цвет очень красивый — золотисто-русый. И сейчас у нее очень красивый оттенок седины. Она его даже не закрашивает, но комплименты сыпятся каждый день. Складывается ощущение, что сама женская природа отблагодарила маму таким образом.
Анастасия
10 лет agoТатьяна, перечитыватю статью, и не нахожу ответа на вопрос, что имелось в виду: «если у зрелой женщины отсутствует грудь, значит ей нужно стать взрослой;
большая грудь, наоборот, напоминает вам о том, что вы женщина, а не мужчина;»
Почему употреблено слово « наоборот» в данном контексте?
И что касается " отсутствия груди ". Означает ли, что если психологически женщина взрослеет, то грудь " появляется ", то есть вырастает? Речь об этом или о принятии себя с " отсутствием груди "?
Юлия
10 лет agoТатьяна, здравствуйте!
Подскажите, на курсы Норбекова Вы ходили в Санкт-Петербурге или в Москве?
Спасибо!
Татьяна Дзуцева
10 лет ago AUTHORЮля, все три курса проходила в Санкт-Петербурге. По времени они растянулись на год (2009), может быть чуть больше!
Знаю, что многое критикуют Норбекова, но его система работает! Возможно сейчас есть и другие авторы, кто работает со зрением. Я сейчас не в теме:)))
Валентина
10 лет agoА мне хотелось бы свой цвет волос, но увы я единственная в роду у кого в 18 лет началась седина после перенесения большого горя и сейчас в 33 года почти пол головы седых волос. И не совсем будем эстетично молодой женщине быть с сединой в таком возрасте как бы я себя не любила.
Светланка
10 лет agoСпасибо за поднятие столь актуальной темы для большинства из нас;)
Хочу сказать, что комплексовала весь свой переходный возраст по поводу маленького размера груди, а вот приняв себя такой, какая я есть, исходя из ЛЮБВИ И ЗАБОТЫ к себе, правильного питания, прогулок на свежем воздухе и т.д., стала замечать, как всей моей фигурой в целом стали восхищаться мужчины. Не деля меня отдельно на грудь/бедра/талию...
От прыщей избавилась только тогда, когда действительно познакомилась с собой и стала показывать окружающему миру себя, а не свои маски. Конечно, как Вы пишете, женщина должна быть красивой. Но в реальности и правда только от любви и заботы рождается красота, не от борьбы и завистливых попыток выдать за себя кого-то еще.
С наилучшими пожеланиями!
Lavina
9 лет ago"За месяц я похудела на 2 размера! И знаете, какое важное я сделала открытие? Счастливее я не стала. "
а я стала намного счастливее, я с улыбкой смотрю на себя в зеркало, когда как раньше при своих 74+ кг даже не разрешала себя фотографировать и считала себя отвратительной... так вот, глядя на эти старые фотки сейчас, подтверждаю, это действительно было некрасиво.
Сейчас мне доставляет удовольствие одевать себя, покупать себе косметику, обувь, красивые юбки и платья и все это носить с достоинством, с уверенностью, чем никогда не было раньше...
я тоде похудела легко, но от эмоций в момент развода и начала новых отношений, так что это было не сложно. Уже почти год я поддерживаю это состояние и не понимаю, как я раньше могла есть столько вредной и нездоровой еды. Хотя, это было заедание стресса, ощущения себя в клетке, я просто ощущала тогда, что поставила на себе крест и уже ничего хорошего не будет. Но я счастлива, что я смогла из этого состояния выйти и вернуться к себе )
Анара
8 лет agoЗдравствуйте!
Татьяна, говорит, что прежде чем закрашивать седину, нужно проработать психологическую причину отчего она появилась и это очень важно. А если седые волосы в силу возраста, так это сейчас очень модно. В Милане есть одна знаменитая «лечительница волос» как она себ называет Dina Azzolini, так вот она тоже призывает не закрашивать седину, принимать свой естественный цвет и структуру волос. У нее есть несколько типов стрижки «стрижка здоровья волос» к примеру. Внешне можно быть конфеткой, а вот внутри, как гнилое яблоко. Я была топ-моделью у себя на на родине и с эффектной внешностью с первым размером груди, что среди моделей нормально (даже Армани выбирает моелей с небольшим декольте это смотриться элегантно), но быть красивой с внешней стороны с одной стороны помогает, а с другой наоборот порой зацикливаешься и не растешь. Сколько красивых, но самовлюбленных женщин, с которыми неприятно общаться, в мире моды таких большинство. И это еще называется индустрии стиля и красоты...Сколько красивых девушек есть, но как откроют рот — все обояние пропадает. Красота это гармония с чистотой души — это самое главное, и прийти к этому помогает и красота внешняя и обстановка и чистота мыслей.
Так вот про грудь, мне 40 лет всегда слежу за собой выгляжу на 26-28. Но взрослеть начала только сейчас, чувствую что Татьяна права, я как будто бы застряла в подростковом возрасте и моя грудь не выросла вместе с моей женственностью, я так застеснялась «этого признака женщины», что психологически не дала ей вырасти все сжала в себя. Да детство у меня неблагополучное было, но теперь я взрослая. Маленький размер груди зато молодит, а большой или искуственные груди прибавляет возраста. И фигура у мен другая — я высокая, длинные ноги, прямая спина, стройная, мне большая грудь не подойдет. А четвертый и пятый размер груди как правило придагается к другому типу фигуры . Все мы разные и красота у нас разная. Конечно на 2 размера не увеличиться моя грудь, но начинаю принимать свое тело и маленькую грудь тоже. На мужчин дейсвуют не размеры, а другое образ вообщем и ее внутреннее состояние, энергия и вытекающие отсюда эффекты: ясный взгляд с блеском, крачивая уверенная осанка, красивая походка, десты рук, голос, улыбка...
Читательница
8 лет agoТатьяна, спасибо за статью, за то, что делитесь личным опытом.
Для себя я сделала вывод : ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА, без крайностей. Да, мои глаза тёмно-коричневые и никогда не станут голубыми, я приняла это, полюбила и перестала носить цветные контактные линзы. Завязала с обесцвечиванием волос, отпустила натуральные — каштановые, теперь мне они даже нравятся! При этом я не увидела для себя смысла принимать неровные зубы, поэтому относила брекеты в течении двух лет и теперь моя улыбка меня радует. Моя прежняя форма груди была действительно уникальной — тубулярная деформация, к тому же одна железа второго размера, другая четвёртого. После операции уродства больше нет — второй размер, форма полусферы, без каких-либо имплантированных инородных тел, просто коррекция. Безусловно, были ПРИЧИНЫ, в результате которых моё тело сформировалось именно таким образом, и я благодарна моему телу за то, что показало мне, даже таким неэстетичным способом, на что следует обратить внимание. При этом, поняв причину, порой следствие можно исправить только активными действиями.