Запустила себя совсем. Как взять себя в руки?

На днях получила такое письмо: Два года назад у нас достроился дом и мы переехали за город. И тут началось: хозяйство, обустройство дома, двое маленьких детей.

Я совсем себя забросила и запустила. Посмотрела тут в

зеркало и поняла, что собой совсем перестала заниматься. Поправилась, волосы какие-то безжизненные, ногти черти-какие, никуда не хожу, фотографии не делаю, стыдно выложить. Муж позвал в кино, я думаю, вот куда я пойду, стыдоба. Мне 28 лет, а выгляжу я ужасно, И понятно, что не переезд виноват в этом, а я сама. Очень хочу заняться собой, но даже не знаю, с чего начать.

А сколько таких историй: — «Переехала, родила, развелась, в итоге располнела, влезла в единственные джинсы, потому что другие вещи не налезают, голову мою только потому что уже не мыть нельзя, крашусь на ходу, мимо зеркала пробегаю не глядя, чтобы не пугаться и не расстраиваться»…

Каждая из нас переживала такие периоды, когда мы не занимаемся собой, оправдываемся какими-то делами, нежеланием и неспособностью.

Женщины запускают себя вроде как по очевидным причинам:

  • рождение детей
  • декретный отпуск
  • переезд
  • развод
  • дела

И первыми на запустение реагируют ногти и волосы. Из красивых они превращаются в тусклые и безжизненные.

У меня тоже есть своя история.

Было это еще в марте. Я вымыла голову, высушила и поняла, что волосы стали короче. Такое ощущение, что их обрезали. Притом, что я их не стригла.

В это время я поехала в Москву проводить мастер-класс и перед поездкой зашла к своему парикмахеру сделать масочки и укладку. И она тоже не поверила своим глазам — вместо волос у меня были крысиные хвостики.

И лишь только потом, когда волосы стали отрастать и меня снова радовать, я отыскала причину.

Волосы — это украшение женщины. Красивые волосы притягивают взгляд, женщина любуется собой, нравится себе, мужчине.

Энергетически она чувствует свою привлекательность и волосы ей в этом помогают. Она находится в особых женских энергиях — красоты и привлекательности.

Любые проблемы с волосами (и вообще с внешностью) — это сбой не только на физическом плане, но прежде всего, на эмоциональном.

Женщине как будто больше не нужно это украшение. У нее стресс.

Если говорим про волосы, то они моментально реагирует. Они выпадают, жирнеют, ломаются, сохнут, седеют, появляется перхоть.

Мои волосы обломались на пике стресса, были некоторые новые события в этом году, было за что переживать. В общем, было не до волос. И вот уже в марте я удивлялась, куда же делись волосы?

Они реально обломались.

Красота начинает сразу же страдать, когда мы отказываемся от себя -увлекаемся материнским инстинктом, бежим куда-то, машем крыльями, кудахчем и принимаемся все тащить на себе. При этом нас об этом никто и не просит:)

И тело моментально реагирует.

Поэтому нужно брать себя в руки и обязательно заниматься собой, своей внешностью и не не автомате, а только включенно и с любовью.

И всегда помнить, что какие бы ни были ситуации, мы всегда должны оставаться женщинами!

Запустила себя — с чего начать?

Нет здесь особого рецепта, с чего начинать.

Каждому — по-своему.

Располнели — худеем, ищем диету, правильное питание, вступаем в клуб для худеющих, идем на спорт и так далее.

Волосы обломались — минимизировать стресс, впускать меньше материнских энергий, больше женских.

Ногти не растут — идите на маникюр. А в начале прочитайте статью «А вы сделали маникюр».

Когда женщина не занимается собой и запускает себя, страдает не только внешность, но, что важно, женское достоинство.

Женская ценность.

Не может быть цветок неухоженным, пыльным и вялым.

Такие цветы никому не нужны.

Цветы должны быть свежими, яркими и благоухающими.

На новом курсе «Женщина в большом городе» я подробно расскажу о том, как я поддерживаю свою красоту, к каким специалистам обращаюсь.

Помимо основных уроков, которые вы найдете здесь, будут бонусные материалы. Я расскажу о том, как села на шпагат и как физическая гибкость помогает развить гибкость психическую Также на новом курсе будут приглашенные эксперты и вы получите урок от моего визажиста, как сделать дневной макияж, а также рекомендации от моего фотографа.

Мы вместе займемся собой, своей внешностью и привлекательностью, а значит, и своим женским достоинством.

Сейчас еще действует цена преднабора — 11500. Потом стоимость курса будет уже 16500. Сейчас вы можете занять место, оплатив всего 50% стоимости, вторую часть можно будет оплатить уже после старта курса до 2 октября.

Заявки присылайте на почту: womancosmo@gmailcom

Данная статья написана только для сайта womancosmo.ru. На других ресурсах публиковаться может только с указанием авторства и активной ссылки на сайт. Если кто-то публикует материалы этого сайта без указания автора и ссылки, пишите на почту: info@womancosmo.ru. Будем разбираться с каждым случаем отдельно. Закон об авторском праве работает!

Татьяна Дзуцева




Запустила себя совсем. Как взять себя в руки?: 5 комментариев

  1. Здравствуйте, дорогая Таня! Ваша статья очень актуальна для меня сейчас. Месяц назад у нас родился четвертый ребенок. Третий еще тоже маленький. Двое старших — школьники. Забот очень много. И выгляжу я не очень)

    Физически не хватает времени заняться собой. Даже, если малыши вдруг одновременно уснули, это время я использую для сна или важных, неотложных дел.

    Муж всегда поздно возвращается со службы (21-22 часа), поэтому его помощь бывает только в выходные. Спасибо старшим детям, они помогают, когда могут.

    Смотрю на себя и всегда думаю, как муж мой может любить меня такую непривлекательную. Невыспавшаяся, кое-как причесанная, располневшая. При этом в удобном халатике (для кормления малыша) и тапочках.

    Стараюсь не распылять энергию на домашние дела. Делаю самое необходимое. Чтобы оставаться доброй и любящей мамой и женой.

    Гуляя на детской площадке с детьми, знакомлюсь с мамами. Часто вижу неухоженных, сердитых мам. От усталости они недовольны мужьями. Часто рассказывают какие они паразиты и т.д.

    Для себя сделала выводы, не забывать, что я женщина любящая, добрая, нежная. Следить за своим эмоциональным состоянием, регулировать его. И, конечно, отслеживать негативные мысли и не давать им развиваться (бывает иногда).

    Ну и по возможности, заниматься своим телом, лицом. Наводить красоту, в общем)

  2. Быть мамой это счастье. Но когда родился ребенок, я столкнулась с проблемой. Первое время ребенок требует так много внимания и заботы. Чтобы удовлетворить все его жизненные потребности очень часто приходится отодвигать на второй план свои (в плоть до голода и жажды). Сначала это вызывает протест, а потом так привыкаешь, что отойти от этого состояния самостоятельно очень тяжело. Но разве можно чувствовать себя желанной женщиной, когда у тебя голова не помыта и вся одежда в слюнях и пюре. На лавочках и на форумах мамочки жаловались на мужей, что ни какой помощи от них нет, и я ужасалась скорости, с которой разваливались знакомые мне семьи. Именно тогда я наткнулась на ваш сайт. Здесь я прочитала, что у мужчины надо просить не абстрактную помощь, а что то конкретное. Я подумала и попросила у мужа время. Свободное время. Один час в день. Он приходил с работы, мылся, ел. А потом забирал у меня ребенка ровно на один час. В это время я могла делать все что хотелось. Первое время я не уходила из дома, чтобы иметь возможность подсказать мужу, что именно нужно ребенку, но муж не дергал меня, спрашивая то одно, то другое. Обычно этот час я тратила на приведение себя в порядок, на тренировку или, если совсем уставала, на сон. Результат порадовал нас обоих. Он уверенно чувствовал себя с ребенком, я снова стала хорошо выглядеть и интересоваться мужем. Теперь ребенок уже вполне может сам себя занять и времени на себя у меня хватает, но это такой кайф: муж до сих пор охраняет мой «час для себя».

  3. Спасибо за статью.

    Зачастую основная причина «запустить себя» — банальная усталость. А еще — банальный авитаминоз. Мне тоже совсем недавно было так, что прям жизнь не мила. Усталость, потеря интереса ко всему, опустошенность, на работе все как-то криво, ничего не радует, постоянно хочется спать, одежда, обувь — потому что так надо, без удовольствия. Даже покупать обновки совершенно не было желания. Собралась было к психологу, но знакомая врач-терапевт посоветовала попить витамины группы В. Постепенно оживаю, удивительно, даже не догадывалась, что дело только в этом.

  4. Очень своевременная статья для меня, как раз много перемен и забот, но весь арсенал (косметику и платья) я держу при себе ))) главное успокоиться и подумать, что все в любом случае уладится. А героине истории можно посоветовать наслаждаться свежим воздухом и тишиной, в своем саду можно делать зарядку, а кислород в большом количестве — это счастье для кожи. За городом здоровый сон и с детьми полегче, они могут гулять рядом. Главное, не ставить сверхзадач дома, в саду и огороде. А в кино как раз можно, там все равно темно))) а потом и в театр, во всей красе)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *