Как получить удовольствие от жизни? |

За 12 лет, что я пишу статьи, у меня нет ни одной статьи про удовольствия.

Почему?

Потому что мне было страшно.

Страшно быть легкой, спокойной, беззаботной.

Да и привычнее решать проблемы, куда-то бежать и за что-то переживать.

И я бы так и не стала ничего менять, если бы не муж.

Однажды он прямо так и сказал: почему ты не можешь наконец-то расслабиться и просто получить удовольствие от жизни. Сколько ты еще будешь напрягаться?

Я понимала, что нужно что-то менять, но не понимала, что именно.

С 2021 года я начала потихонечку тренировать навык получения удовольствий от жизни, и жизнь начала на глазах меняться.

Знаете, что изменилось в первую очередь?

В моем телефоне больше нет скринов чужих мыслей и чужих фото.

В МОЕМ ТЕЛЕФОНЕ МОЯ ЖИЗНЬ!!!

Потому что стало:

1️⃣ Больше отдыха.

2️⃣ Больше красивых нарядов.

3️⃣ Больше событий и поездок.

4️⃣ Каждый день наполнен смыслом и чувствами

5️⃣ С мужем практически перестали ссориться. Мужчину очень напрягает напряженная женщина 🙈

6️⃣ Мы сделали ремонт в питерской квартире, чтобы наслаждаться и получать удовольствие. (Год назад я бы сделала бы косметический ремонт, чтобы муж отстал).

7️⃣ У меня стало больше встреч с подругами, также чтобы получить больше удовольствий от общения, а не жаловаться и делиться проблемами.

8️⃣ У меня стало больше энергии. Делаю больше, устаю меньше. Жизнь реально стала радовать.

9️⃣ Я уверена в себе, как в женщине, мне есть что предложить мужчине. И это не проблемы))

🔟 У нас с мужем совместные планы расписаны на год вперед. Потому что ему хочется со мной проводить время 👌

Я вывела свою систему, как изменить жизнь через навык получать удовольствие от жизни.

Этой системой поделюсь с вами на новом интенсиве «Жить с удовольствием»

01 июля в Женской Школе стартует новый интенсив «Жить с удовольствием»

О ЧЕМ ЭТОТ ИНТЕНСИВ?

В течение 2-х недель мы будем тренировать навык — получать удовольствие от жизни.

Вы узнаете:

Что блокирует получение удовольствия; какие «враги» удовольствий;
Как связаны удовольствия и желания;
Как прийти к балансу удовольствий и обязанностей;
Почему удовольствия важно планировать и как правильно это сделать;
Почему способность получать удовольствия делает вашу жизнь легче и благополучнее.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ?

Этот интенсив для вас, если:

в вашей жизни есть события и дела, но нет чувств;
вы не помните, когда были на массаже или СПА;
нет оргазма;
слово «удовольствие» вызывает у вас чувство вины, стыда или раздражение;
говорите себе и окружающим, что «сейчас не время расслабляться»;
единственное «удовольствие» для вас — это работа;

ЧТО ВАМ ДАСТ ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА УДОВОЛЬСТВИЯ?

Вы научитесь расслабляться;
Доверять себе и своим ощущениям;
Ваша чувственность (чувствительность) станет выше, а значит, ощущения от жизни станут ярче;
Взаимоотношения с партнером станут ближе и глубже;
Вы станете спокойнее и увереннее;
Ваше благосостояние будет расти.

ИНТЕНСИВ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

Тариф «Стандарт»:

Интенсив-практикум — 5 уроков.
Задания.
Упражнение-медитация.
Работа в закрытом чате — 14 дней
Челлендж «Практикую удовольствия» — 14 дней.
Доступ — 4 месяца.
Стоимость — 7000 рублей (оплатить можно через сервис «Подели» 4 платежами без комиссий и переплат)

ОПЛАТИТЬ

Тариф «VIP»:

Интенсив-практикум — 5 уроков.
Задания
Упражнение-медитация.
Челлендж "«Практикую удовольствия» — 14 дней.
Работа со мной в закрытом чате — 14 дней.
Ответы на ваши вопросы голосовыми сообщениями, которые можно рассматривать как отдельные мини-уроки (будут опубликованы в личном кабинете)
Доступ — 6 месяцев.
Стоимость — 8400 рублей (оплатить можно через сервис «Подели» 4 платежами без комиссий и переплат)