За 12 лет, что я пишу статьи, у меня нет ни одной статьи про удовольствия.
Почему?
Потому что мне было страшно.
Страшно быть легкой, спокойной, беззаботной.
Да и привычнее решать проблемы, куда-то бежать и за что-то переживать.
И я бы так и не стала ничего менять, если бы не муж.
Однажды он прямо так и сказал: почему ты не можешь наконец-то расслабиться и просто получить удовольствие от жизни. Сколько ты еще будешь напрягаться?
Я понимала, что нужно что-то менять, но не понимала, что именно.
С 2021 года я начала потихонечку тренировать навык получения удовольствий от жизни, и жизнь начала на глазах меняться.
Знаете, что изменилось в первую очередь?
В моем телефоне больше нет скринов чужих мыслей и чужих фото.
В МОЕМ ТЕЛЕФОНЕ МОЯ ЖИЗНЬ!!!
Потому что стало:
1️⃣ Больше отдыха.
2️⃣ Больше красивых нарядов.
3️⃣ Больше событий и поездок.
4️⃣ Каждый день наполнен смыслом и чувствами
5️⃣ С мужем практически перестали ссориться. Мужчину очень напрягает напряженная женщина 🙈
6️⃣ Мы сделали ремонт в питерской квартире, чтобы наслаждаться и получать удовольствие. (Год назад я бы сделала бы косметический ремонт, чтобы муж отстал).
7️⃣ У меня стало больше встреч с подругами, также чтобы получить больше удовольствий от общения, а не жаловаться и делиться проблемами.
8️⃣ У меня стало больше энергии. Делаю больше, устаю меньше. Жизнь реально стала радовать.
9️⃣ Я уверена в себе, как в женщине, мне есть что предложить мужчине. И это не проблемы))
🔟 У нас с мужем совместные планы расписаны на год вперед. Потому что ему хочется со мной проводить время 👌
Я вывела свою систему, как изменить жизнь через навык получать удовольствие от жизни.
Этой системой поделюсь с вами на новом интенсиве «Жить с удовольствием»
01 июля в Женской Школе стартует новый интенсив «Жить с удовольствием»
О ЧЕМ ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
В течение 2-х недель мы будем тренировать навык — получать удовольствие от жизни.
Вы узнаете:
-
Что блокирует получение удовольствия; какие «враги» удовольствий;
-
Как связаны удовольствия и желания;
-
Как прийти к балансу удовольствий и обязанностей;
-
Почему удовольствия важно планировать и как правильно это сделать;
-
Почему способность получать удовольствия делает вашу жизнь легче и благополучнее.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
Этот интенсив для вас, если:
- в вашей жизни есть события и дела, но нет чувств;
- вы не помните, когда были на массаже или СПА;
- нет оргазма;
- слово «удовольствие» вызывает у вас чувство вины, стыда или раздражение;
- говорите себе и окружающим, что «сейчас не время расслабляться»;
- единственное «удовольствие» для вас — это работа;
ЧТО ВАМ ДАСТ ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА УДОВОЛЬСТВИЯ?
-
Вы научитесь расслабляться;
-
Доверять себе и своим ощущениям;
-
Ваша чувственность (чувствительность) станет выше, а значит, ощущения от жизни станут ярче;
-
Взаимоотношения с партнером станут ближе и глубже;
-
Вы станете спокойнее и увереннее;
-
Ваше благосостояние будет расти.
ИНТЕНСИВ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
Тариф «Стандарт»:
- Интенсив-практикум — 5 уроков.
- Задания.
- Упражнение-медитация.
- Работа в закрытом чате — 14 дней
- Челлендж «Практикую удовольствия» — 14 дней.
- Доступ — 4 месяца.
- Стоимость — 7000 рублей (оплатить можно через сервис «Подели» 4 платежами без комиссий и переплат)
Тариф «VIP»:
- Интенсив-практикум — 5 уроков.
- Задания
- Упражнение-медитация.
- Челлендж "«Практикую удовольствия» — 14 дней.
- Работа со мной в закрытом чате — 14 дней.
- Ответы на ваши вопросы голосовыми сообщениями, которые можно рассматривать как отдельные мини-уроки (будут опубликованы в личном кабинете)
- Доступ — 6 месяцев.
- Стоимость — 8400 рублей (оплатить можно через сервис «Подели» 4 платежами без комиссий и переплат)
Оплатить зарубежной картой:
1 COMMENT
Людмила
4 месяца agoКрасивое фото. Из него сразу многое понятно, далее слов не нужно)))