Сегодня очень много говорят о женской энергии, что ее нужно накапливать и сохранять.
Зачем?
Чтобы быть счастливой, получать удовольствие, наслаждение от жизни. Когда мы вымотаны и опустошены, очень трудно наслаждаться жизнью и быть счастливой!
Сегодня женщины живут в бешеном ритме. Мы все время двигаемся, что-то делаем и желательно несколько дел сразу. Если спорт, то еще и наушники с иностранным языком. Если едим, то проверяем почту, если готовим, то разговариваем по телефону с подругой.
Или так:
Если одно дело, то это потеря времени. А уж если просто сесть, то вообще караул.
Быть по максимуму продуктивной — девиз современной женщины.
И не дай Бог остановиться и стать бесполезной!
Чем оборачивается такая эффективность и продуктивность?
Когда растет активность и эффективность, то возрастает и эмоциональная нагрузка. Женщина часто раздражена и эмоционально напряжена, достаточно пустяка, чтобы она вспыхнула, как спичка. Она уже не создает погоду в дому, а чаще портит ее. Женщина становится не источником умиротворения, а источником скандалов.
Отношения обостряются по сути из-за пустяков, так как она не способна адекватно реагировать, так как эмоционально вымотана и опустошена.
Энергия сливается вся без остатка из-за поведения ребенка, неправильно сложенного полотенца и не вытертого стола, например.
Также возможны нездоровье и болезни.
Наше тело нуждается в полноценном отдыхе и расслаблении, но расслабиться и остановиться некоторые могут только заболев.
Многие уже и не чувствуют своего тела, а ухаживают за собой не из-за чувственной потребности, а потому что так «надо», «полезно» или «так делают все».
Вот наше тело и придумывает болезни, чтобы мы остановились и почувствовали.
Дети также могут часто болеть, вести себя неадекватно или плохо учиться.
Зачем?
Так они требуют вашего внимания.
Вы не даете полноценного общения своим детям и дети начинают его требовать любыми способами: болезнями, плохим поведением.
Когда женщина опустошена, она общается с ребенком на усилии воли, заставляет себя проводить с ним время, потому что «надо», если вообще проводит, а чаще всего женщина разрешает ребенку делать то, что он хочет — смотреть телевизор и играть весь день, лишь бы он ее не трогал.
В итоге вы отсутствуете в жизни ребенка и не даете живительной и питательной энергии любви, в которой ребенок нуждается, и он пытается получить ее различными способами.
"Плохое " поведение детей имеет под собой всегда недостаток любви и внимания.
У активной женщины еда невкусная и дома неуютно.
Почему?
Ну, во первых уют и еда — это прежде всего энергия, а не чисто вымытые полы и правильные ингредиенты.
Я раньше не понимала, почему у кого-то вкусно, а у кого-то нет. Когда готовишь усталой, наспех, пища не нравится, она получается невкусной! Для меня пища — это диагностика, если получается невкусно, значит, нужно снижать темп, значит, увлеклась, и мало отдыхаю, мало получаю удовольствия, а только делаю.
Для уюта в доме тоже нужна свободная и счастливая энергия.
И как я уже писала: Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень правдиво отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, что чувствуете, куда течет ваша энергия – в семью или из нее.
Уютным дом становится тогда, когда женщина его чувствует. А на чувства нужны силы.
Из-за чрезмерной активности теряется чувствительность и начинаются проблемы с сексом, точнее он отсутствует.
«В какой-то момент я поняла, что сексуального желания у меня нет совсем. Решила, что больна или у меня отклонения. Всерьез подумывала сходить к сексологу. Тогда интуитивно понимала, что я устала, высосана, но не доверяла своим ощущениям. Ведь все же так живут, говорила я себе, и равнялась на других. Женщины делают карьеру и живут в семьях. Если у меня не получается, значит, что-то во мне не так. Я только сейчас стала понимать, что со мной все в порядке, когда стала больше расслабляться, филонить на работе иногда и позволять себе отгулы. У меня потекла энергия. Это мне большой урок: обращаться только к своим ощущениям, а не равняться на других».
Женщина активна, продуктивна и эффективна, но в итоге несчастна. У нее по сути ничего не остается: ни семьи, ни отношений, ни контакта с детьми, ни чувств, ни ощущений. Только эффективность и дела.
Что делать?
Начните вести женскую жизнь. Как только женщина начинает вести женскую жизнь, она тут же констатирует, что замедляется.
Почему женщине необходимо замедление?
Потому что женщина восстанавливается и наполняется в покое. Как почва, которой необходим отдых, чтобы стать плодородной. Как воде нужно отстоятся, чтобы стать чистой и прозрачной.
Планирование и строгий график лишает женщину чувствительности и спонтанности.
Ведь чувства по графику не бывают:))
Вот такое письмо получила от участницы
"Раньше я занималась строгим планированием своего дня — что сделать по дому, что приготовить... и график получался всегда таким плотным, что время на главное — на общение и контакт с сыном почти не было , чтобы просто сесть с ним, поиграть и никуда не бежать».
Я считаю, что когда женщина жестко планирует и «в графике», то контакт с ребенком вообще не достижим. Нельзя по ПЛАНУ общаться и дарить любовь. Это можно делать по вдохновению, а для этого нужно быть спонтанной и расслабленной!
Да и вообще, контакт с ребенком — что-то «бесполезное», а иногда нет ни сил, ни желания, ведь все ушло на ПОЛЕЗНОЕ!
Позвольте себе быть «БЕСПОЛЕЗНОЙ» хоть иногда:)))
Мир не рухнет, если вы просто посидите, посмотрите в окно, почитаете «бесполезную» книгу.
Просто побудьте с собой и полентяйничайте. И возможно, вы столкнетесь с чем-новым и неведомым вам, как это случилось с участницей
«Сегодня я не выспалась и решила полежать-полентяйничать. И вдруг мне пришло странное ощущение, я его впервые ощущала, не знаю какое дать ему определение, но пока назову „проживание момента реальности“. Ощутила полную и цельную связь с своим ребенком (никогда такого не испытывала). Я лежала и замечала какие изменения произошли в моей дочери, что в ней нового появилось, как она играет, ползает, бегает. Я лежала и уповалась моментами. Не гнала себя что-то сделать, не ругала себя за то, что я лежу и ничего не делаю. Не знаю откуда оно взялось, может после просмотра Вашего урока, где-то автоматически что-то включилось. Настроение улучшилось в разы, появилась энергия, с меня спал тяжелый, серый груз усталости и апатии».
Как только женщина позволяет быть себе бесполезной, она начинает чувствовать, замечать красоту, слышать, она начинает жить.
А это истории женщин, которые позволили себе остановиться и почувствовать жизнь.
«Еще... что заметила за собой, оказалось у меня в голове «жило» столько ненужных мне и МЕШАЮЩИХ мне мыслей, сомнений, планов, расчетов… брр-ррр… Оказывается я никогда не замечала, что моя каждодневная дорога до детского сада может доставлять удовольствие уже своими изменениями: деревьев, травинок, кустиков, мам с малышами или просто людей улыбающихся или грустящих, но живых и таких интересных… Раньше у меня была цель: добраться до места назначения с наименьшим потерей времени, и я «добегала» как спринтер на стометровке с ощущением тяжести физической и усталости от вороха мыслей, теперь же я прихожу и чувствую легкость, желание работать или общаться с сыном, и при этом я вижу что вокруг, я живу, а не бегая по кругу как лошадка в карусели».
«Оказывается я не знала, как приятно не просто полежать в ванне и «откиснуть», а расслабиться, почувствовать, как вода омывает твое тело и при этом твоя голова свободна от всяких (любых) мыслей. Никогда не знала, что люблю ветер и то, как он треплет мои волосы».
Начните просить помощи, ведь как часто мы делаем все сами, потому что не доверяем.
«Мой любимый вызвался помыть посуду после завтрака — казалось бы, радуйся, Лена. Однако нет, я сразу напряглась: ведь он помоет не так тщательно, как я, не вытрет стол, мой дом уже не будет идеально выглядеть, тарелки уже не будут расставлены по размеру и цвету, и не дай Бог, на сковородке останется чуть-чуть жира... 🙂 Какое может быть доверие к мужчине в глобальных вопросах, если я даже в такой ерунде довериться не могу? Сама того не замечая, я взваливаю на себя кучу дел и отказываюсь от любой помощи».
«Учусь не контролировать все и всюду, делиться работой, просить помощи — оказывается, мир не рушится, когда часть работы сделает коллега, или сосед поднесет сумку с продуктами».
Не бойтесь рутинной женской работы. Вся рутинная домашняя работа – это своеобразная медитация и терапия для женщины. В этой работе мы успокаиваемся.
«Хочу написать, что я уже замечаю некоторые изменения во мне. Я стала меньше торопиться, меньше спешить, немного спокойнее, утром сегодня подстригла лаванду в саду, немного прополола розочки. Конечно, все не доделала до конца, но получила даже какое-то удовольствие. В какой-то момент возникло желание позвонить кому-то поболтать — то есть моя способность как всегда делать несколько дел одновременно, чтобы успеть побольше сделать, да и неинтересно же просто полоть траву. Но потом остановила эти мысли и стала спокойно полоть и смотреть на цветы».
И не забывайте про рукоделие. Кто-то может возразить: — Не всем же шить и вышивать! Но если вы хотите научиться останавливаться и наполняться, нужно обязательно освоить какое-нибудь рукоделие.
При занятии рукоделием начинает работать правое полушарие – нелогическое, творческое и женское. Однообразные и монотонные движения вызывают изменения в психике. Изменяется сердечный ритм, уходит напряжение в мышцах и нервной системе, выравнивается гормональный фон.
Рукоделие лучше чего-либо помогает справиться с тревогой и внутренним напряжением и выйти из состояния стресса. Рукоделие помогает женщине остановиться. Просто быть и просто жить.
Попробуйте не только делать, но и жить!
Женщина ценна не действием, а своей способностью чувствовать, любить и быть счастливой!
ВНИМАНИЕ! Материал является объектом авторского права и защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала на сторонних ресурсах обращайтесь на электронную почту: womancosmo@gmail.com
Татьяна Дзуцева
10 243 просмотров
24 COMMENTS
Елена
10 лет agoКакое счастье, что в моей жизни есть Татьяна Дзуцева, в нужный момент вы пишете очень нужные и очень полезные статьи:) Татьяна! Вы-добрый Ангел! Благодарю Вас за Ваше нахождение в потоке, за Вашу связь с Богом и Вселенной. За то, что передаете всем уставшим и измотанным женщинам весточку оттуда:) Даете нам разрешение и позволение делать то, что мы сами себе не разрешаем и не позволяем или в ежедневной суете снова об этом забываем и опять бежим, бежим куда-то... Разрешаете, напоминаете, убеждаете, что нам можно расслабиться, отдохнуть, не спешить, не бежать, ничего не делать, просто жить, просто ощущать, просто чувствовать, просто испытывать...:) Благодарю!!! От всего сердца:)
Anna
10 лет agoДобрый день всем! не совсем соглашусь). согласна, что надо уметь расслабляться, отдыхать, иначе будет нервный срыв. но не согласна, что не нужно жить по плану. я просыпаюсь утром и расписываю свой день. в расписание входит все: и дела, и отдых. и если я не распланирую, то могу что-то забыть, и тогда НЕ ХВАТИТ время на отдых. а когда планирую, то на все хватает времени. планирование- это дисциплина. а в ней ничего нет плохого. жить в беспорядочном ритме- тоже ничего хорошего. когда что-то хочется сделать и не успеваешь, или растягивается это на нескл. дней, то это нервирует. все психологи советуют завершать дела, т.к. незавершенность не пускает человека в будущее и тянет вниз. и не вижу никакой связи со словами «любить по плану невозможно». Причем тут план и любовь??? нужно делать дела по плану, а любовь-это любовь. план и любовь никак не взаимосвязаны. у меня мама столько всего делала, что ого-го... но я считаю,что такую любовь , как я от нее получала, надо еще поискать в мире. и мою маму с ее активностью, деятельность, огромным и добрым сердцем и умением вести дом, любить своих домашних, уделять время всем домашним- всегда ставят в пример. при этом всем моей маме никогда не давали ее года, всегда все считают что ей лет на 10 меньше, потому что я не видела маму утром без зарядки, массажа китайского самой себе, контрастного душа, маски на лице, а вечером у передачи любимой или с книгой. и все это она могла себе позволить, по ее словам, только благодаря планированию и дисциплине. и именно потому ей на все хватало время, что она его распределяла грамотно, т.е. все ПЛАНИРОВАЛА.
Татьяна Дзуцева
10 лет ago AUTHORАнна, такое ощущение, что вы не поняли, о чем я написала:)) Речь идет в статье о планировании, которое лишает женщину спокойствия, спонтанности и радости жизни. И если женщина увлеклась, то ей просто показано отказаться от жесткого планирования и распорядка. А если у нее все хорошо, то не стоит ничего менять:))
НЕЛЛИ
10 лет agoДействительно, иногда я задумывалась о некоторых таких «звездных» женщинах, и удивлялась, почему же у них не складываться личная жизнь? Ведь у них есть и красивые наряды, и салоны красоты и услуги дизайнеров, и толпы поклонников, и сами зарабатывают хорошие деньги... их называют «Женщиной года», самой сексуальной женщиной...Но они ОДИНОКИ. вот только они обвиняют как правило не себя, а мужчин, которые не могут вынести успеха жены и не хотят жить в тени «звездной супруги»
Инна
10 лет agoНекоторые женщины просто не умеют вкусно готовить, даже если условия будут идеальными. Способности у всех разные. Большинство «звездных» поваров мужчины. Получается, что мужчины вторгаются в женскую сферу? :)))
Татьяна Дзуцева
10 лет ago AUTHORИнна, причем тут «звездные» повара? Они не готовят «повседневную» пищу, ее готовят все-таки женщины.
Энже
10 лет agoСпасибо, Татьяна за статьи. Читаю и учусь жить заново)
Анна
10 лет agoСпасибо, Татьяна , за эту статью.
Действительно быть бесполезной и делать бесполезные вещи — это важный шаг к счастью.
Мне казалось , что я вроде медленно все делаю, стараюсь не спешить и не планирую, жду от жизни сюрпризов ( и надеюсь , что хороших). Но вот даже не задумывалась , что когда не рисовала, не вышивала, не писала книжку и стихи, Что я не делала всего этого не из-за лени , а из-за того что это бесполезно вроде как . Теперь я поняла , благодаря вам, что для меня это бесполезные вещи. И теперь я хочу их делать . Хочу быть бесполезной 🙂 И надеюсь , что получится.
Ольга
10 лет agoТатьяна, добрый день! Спасибо за статью! Хочу спросить — что Вы думаете о книгах Эллен Фейн Правила" и «Новые правила»?
Татьяна Дзуцева
10 лет ago AUTHORОля, я не читала. Посмотрю:))) Спасибо.
Маша
10 лет agoприсоединяюсь)
Татьяна
10 лет agoТатьяна, спасибо! Я с твоего сайта не ухожу и все новые статьи читаю, а старые перечитываю. )))
Татьяна
10 лет agoСпасибо вам за эту статью, Таня! Как это важно иногда — почувствовать радость и счастье от того, что я — просто есть. И за это быть благодарным.
Екатерина
10 лет agoТак здорово, что Вы есть, Татьяна! Читаю Ваши статьи и нахожу забытое когда-то и так необходимое сейчас)
Ирина
10 лет agoТатьяна, огромное спасибо за статью! Вы мои ощущения и догадки облекли в слова. Вы полностью правы, подтверждаю это из собственного опыта. Главное предназначение женщины — это дарить любовь, заботу, доброту, покой и т.п. Уставшая и измотанная женщина на это не способна.
Наталья
10 лет agoВсем доброго дня! Прежде всего, огромная благодарность Тане за статью. Мне кажется, есть определенная разница между статьей и индивидуальной консультацией. Статья рассчитана на достаточно разных людей. Мы разные, история жизни разная, желания и представление о женском счастье разное. Для меня статья это направление, вектор, тема для размышления. Только что вернулась из отпуска. Да, конечно, загар, фигура, впечатления, покупки... Но в какие-то моменты не было ощущения отдыха. Только после статьи я осознала, что внутренняя дисциплина не позволяла мне расслабиться. Были моменты, когда я делала не то, что мне хотелось. Был выбор, но внутренний, годами отработанный голос: запланировано. Я не спорю, самолеты летают по расписанию, необходимо продумывать бытовые моменты. Но планирование, дисциплина поставленная на первое место лишает возможности чувствовать. Рационализация времени приводит к замещению чувств. В моем случае, я уже не созерцаю, а оцениваю; не гуляю, а иду от одной достопримечательности до другой и т.д. Происходит тонкая подмена. Еще есть такой момент, что некоторые статьи я начинаю понимать только после нескольких прочтений и еще требуется время. Таня, еще раз спасибо за статью. Счастливо!
Татьяна Дзуцева
10 лет ago AUTHORНаталья, спасибо за комментарий!
Нина
10 лет agoУ меня приготовление пищи — это особое состояние. Если плохое настроение или сил нет, то еда действительно получается невкусной.
И по поводу усталости согласна. И с тем, что мы не слышим себя, свое тело, а надо бы.
Нютка
10 лет agoОчень актуальная статья. Кстати, у многих женщин она может вызвать отторжение именно потому, что они не хотят вникнуть в суть. Тут же не говорится о том, чтобы бездельничать всё время. Тут говорится о приоритетах и перспективе...
Татьяна
9 лет agoТатьяна! Огромная благодарность Вам за эту статью!
Основной фразой в неё для меня стала: «Планирование и строгий график лишает женщину чувствительности и спонтанности.»... Я поняла, что я нормальная! Я оказывается просто женщина!
Мама говорила мне слова: «День наполовину потерян, если у него нет плана» — сказал кто-то, кто учит быть людей успешными... И я полностью была согласна с этим!
Но никогда не могла действовать по плану. Или я просто его не выполняла, как будто я составляла план не для себя, а для робота...
А если я жутким усилием воли заставляла себя сделать намеченное, то была при этом глубоко несчастна. И все мои близкие тоже...
Я всегда везде опаздывала и не могла понять почему. Я чувствовала себя «паровозиком из Ромашково». Помните такой мультик? где паровозик не мог вовремя доставить пассажиров, потому что то цветочки смотрел, то соловья слушал, то рассветом любовался...
Но мне казалось, что это не совместимо с реальной жизнью. Я всё время «зависаю» где то. Мне в глубине души оказывается никогда не хотелось следовать намеченному плану. И дела не делались... Я ругала, критиковала себя... Отчего вообще пропадала всякая охота что-либо делать. Состояние было близкое к депрессии.
Я верю в Бога. Я чувствую благодать в природе, в Церкви. Я думаю, что я ощущаю Божественное присутствие. Я понимала, что если Бог создал меня такой, то это для чего-то. Почему я такая? Для чего меня создал господь такой? Ведь, «если звёзды зажигают, значит это кому-нибудь нужно?» ))
Я стала стараться более глубоко прислушиваться к себе. И всё же мне казалось, что я слишком «чувствительна и спонтанна» для этой жизни!
Я, благодарю Вас, Татьяна за эту статью! Она оказалась для меня откровением!
И я БЛАГОДАРЮ БОГА за то, что «случайно» прочитала Вашу статью.
СПАСИБО! 🙂
Валентина
9 лет agoСпасибо Таня за статью, но заметила, что мне очень трудно остановиться и замедлиться. Все от того , что многое беру на себя, я не работаю уже много лет, но домашние дела, частный дом так много времени забирают что на свои интересы ничего не остается: брала уроки музыки- бросила т. к. Начала ремонт . Теперь и ремонт уж год как закончила, а занятия так и не возобновила -все находятся более важные дела . И так во многом другом — целый день в делах и заботах , а удовольствия и наполненности духовной маловато. Ваши статьи мне очень помогают, но очень быстро переключаюсь на прежний ритм .Нужно , наверное, какой- то маячок себе повесить : остановись! оглянись!
Ольга
8 лет agoТатьяна, спасибо за статью. После того, как я поменяла отношение к домашним делам и теперь они — не обязанность, а магия и волшебство, все стало получаться, и жильё стало уютным и красивым. Мне нравится готовить, убираться и особенно печь торты и пироги. Ещё я стала шить — это счастье такое! Наверно, сейчас дом и родные стали важнее, чем работа, и это очень правильно! Женщина дома должна быть для мужа и детей солнышком, «светлячком», цветочком. Радости Вам, Татьяна!
Татьяна Дзуцева
8 лет ago AUTHORОля, пожалуйста:))
Арина
7 лет agoТатьяна, спасибо Вам!