Формирование здоровых привычек или Почему привычки так сложно встраиваются?

фото формирование здоровых привычекТак хочется рано вставать, делать зарядку, питаться правильной пищей, заниматься физическими упражнениями.

Но почему-то мы переедаем, постоянно перекусываем, поздно ложимся, залипаем в соцсетях, а про спорт, если и  вспоминаем, то Читать далее

Есть ли жизнь после праздников? Или как вернуть себя в рабочее состояние?

«Боже мой, как не хочется, как не хочется, но надо идти, руководить...» Людмила Прокофьевна, "Служебный роман».

Каждая из нас ощущает себя немного Людмилой Прокофьевной.

Многие сейчас чувствуют апатию, Читать далее

Не умею принимать (подарки, комплименты, помощь…)

фото уметь приниматьА вы легко принимаете подарки?

Вчера забежала в магазин косметики, купила свою любимую сыворотку, а на кассе подходит консультант и говорит, что при покупке этого средства вы получаете в подарок: карандаш Читать далее

Сила аффирмаций. Как помогают аффирмации для женщин

фото сила аффирмаций— Я самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины без ума от меня.

Помните как Сусанна из одноименного фильма в целях улучшения личной жизни рекомендовала Наде Клюевой регулярно заниматься Читать далее

Как правильно благодарить?

фото как правильно благодаритьПравильно благодарить...

А у вас бывало такое вы хотите благодарить, но либо забыли, либо побоялись это сделать.

Сейчас объясню. Вчера случайно нашла в интернете молодую писательницу. Читать далее

Больше красоты в Новом 2019 году!

Вот и подходит к концу 2018 год. У меня такое ощущение, что елку с прошлого года  и не убирали.  Время бежит просто стремительно. Событий в этом году было много.

А также много нового. Новые вкусы, новые ощущения, эмоции, новые вещи, новые путешествия. Читать далее

Как получить то, что хочешь?

Было с вами такое, что на праздник вы получали от мужчины не то, что ожидали?

Например, вам дарили телефон, а вы хотели украшения.

Или вам дарили что-нибудь из бытовой техники, а вы мечтали о чем-то романтичном.

Читать далее

Почему я не пошла на конкурс красоты? И как исполнились мои желания в 2018 году

Untitled (фото_00011 copy)С 15 лет я мечтала стать фотомоделью, а в 18 хотела принять участие в конкурсе красоты. Но когда я смотрела на себя в зеркало, понимала, что вряд ли выиграю подобный конкурс.

Почему? Читать далее

Я не идеальная

Я не идеальнаяЯ не идеальная! 

Уже второй раз статья выходит в пятницу, а не в четверг.

И я вам скажу по секрету, что у меня даже нет уважительной причины, почему так произошло.

Не успела и не рассчитала время… Читать далее

Красивая привычка — отдыхать

Лето продолжается, и мы продолжаем учиться отдыхать.

Формируем не только полезные навыки, но и красивые женские привычки.

Женщина, умеющая отдыхать  — это красиво. Читать далее