Город беспокойных женщин. Или как стать спокойнее

 

Осознаем ли мы, насколько возросла скорость нашей жизни? Одно событие сменяется другим.

Мы потребляем тонны информации, просматриваем тысячи картинок за день. Мы перескакиваем с одного на другое, наш мозг и тело возбуждены днем и ночью.

А задачи, которые ставит перед женщинами современный мир? Нужно же столько всего успеть: работа, семья, дом, дети, общение, обучение, увлечения, обязанности по отношению к самой себе.

Столько сфер, которые нужно держать под контролем. Столько возможностей, которые не хочется упускать.

Все зовут и манят. Делай, работай, не ленись, еще чуть-чуть поднапрягись, И сюда посмотри и здесь удели внимание.

Мы стали не просто активными и динамичными, мы стали беспокойными.

Сейчас все сделаю, преодолею, а потом сяду, выдохну и наконец-то почувствую, то за чем так долго бежала. Удовлетворение и счастье.

Но… как стать спокойнее...

Удовлетворение не рождается в гонке, в переутомлении и в напряжении.

Не получается быть счастливой, когда живешь в спешке, когда не успеваешь, когда не высыпаешься, все время переживаешь, волнуешься, когда стараешься не отставать. Когда уже так выдохлась, что уже и не чувствуешь своей усталости. Ничего не чувствуешь!

Сегодня нужны знания не о том, как цели ставить и как выходить из зоны комфорта.

Нужны знания о том, как бы в эту зону комфорта для начала войти. Найти ту основу, на которой и строится не гоночная, а настоящая жизнь.

Я всегда говорю ученицам: — Держите ориентир на то, как стать спокойнее… 

И это не просто, когда ты выполнила какую-то технику и успокоилась на время.

А выбираешь спокойствие  как философию своей жизни.

Ведь только тогда когда ты спокойна,

• ты способна услышать и понять себя;
• способна отделить свое от чужого, а значит, у тебя появляются свои ориентиры;
• можешь распределить свои силы, исходя из собственных приоритетов, ничего не забывая и не упуская;
• твои роли (жены, мамы, дочери, работницы, подруги не истощают, а наполняют);
• именно в спокойном состоянии ты способна принимать верные решения, так как интуиция обостряется;
• отношения становятся глубже и искреннее. Женское нетерпение, напряжение разрушают отношения.
• спокойствие — это основа, благодаря которой ты начинаешь ярче чувствовать.
• становятся доступны те эмоции, которые ты так тщетно пытаешься уловить (удовлетворение, наслаждение, единение, радость, счастье).

Когда ты эмоционально уравновешена, на душе покой и мир — это и есть счастье.

(Так же прочитайте еще одну статью на тему как стать спокойнее)

«Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело». (Михаил Булгаков).

До обучения в Женской Школе я находилась в состоянии гонки и пыталась урвать момент для себя. Теперь это состояние ушло. Пропало напряжение, а вместо него появилось уважение к своему ритму жизни и то самое драгоценное время на все, чего хочу :))) Глубже стали отношения с людьми, больше взаимопонимания с близкими. Меньше самообмана. Я стала видеть реальных мужчин и женщин, реальный мир и это гораздо интереснее моих идеальных фантазий! Я начала чувствовать!

Современной женщине просто необходимо успокоиться!

Нельзя поддаваться этом бешеному ритму, нужно найти свой и следовать ему.

Перестать бежать за чужими идеалами, гнаться за чужими историями, за фальшивыми картинками.

Только так ты выигрываешь! Когда начинаешь жить осмысленно.

Причем уже сейчас! А не тогда, когда достигнешь, выучишь, заработаешь и внедришь.

Если вы готовы посмотреть в этом направлении, то я вас приглашаю на свой новый курс «Женщина в большом городе».

Этот курс о том, как найти собственные ориентиры, понять свой темп и ритм, восстановить ресурсы и направить их на то, что является важным именно для тебя.

Весь курс создан таким образом, чтобы вы получили не только знания, но и удовольствие от обучения.

Нет ничего лишнего, все просто, доступно и глубоко.

Тратите минимум времени, получаете максимум пользы.

Вот темы , которым мы уделим время:

• Любовь к себе. Голод по признанию. Уникальность. Вы наконец-то разберетесь что это такое!
• Мои ресурсы. Где взять энергию и все успевать.
• Что такое замужество и нужно ли искать место для мужчины в своей жизни.
• Счастлива дома. Как через тему дома посмотреть на себя и на то, что не удается получить. Почему нет дома?
• Как связаны беззаботность и сексуальность? Интимные отношения и женское достоинство.
• Из чего складывается моя привлекательность?
• Работа. Как перестать «жить с работой».
• Окружение. Друзья. Общение.
• Яркость жизни. Эмоции. (Хобби, рукоделие, сон, отдых).
• Учусь принимать.

Также будут бонусные материалы. Подробнее о курсе здесь.

• Статья «Как физическая гибкость помогает развить гибкость психическую». (только для учениц этого курса).
• Небольшие мастер-классы от профессионального визажиста — как сделать дневной макияж. И от фотографа — как сделать удачную фотосессию (это к уроку про красоту).
• Для незамужних будет материал «Как начать знакомиться и ходить на свидания».

Третий поток курса стартует 1 марта 2022 года.

У нас будет:

• 10 недель практики 
• 10 недель индивидуальной работы.
• Обратная связь по отчетам лично от меня.

Стоимость курса — 19500 рублей.

Внимание! Сейчас действует цена преднабора — 15900 рублей.

Чтобы занять место и сохранить цену 15900 рублей, нужно написать мне заявку на womancosmo@gmail.com, оплатить полную стоимость или внести предоплату 50% (7950 рублей).

Страницу курса и все подробности вы найдете здесь.

Если возникли вопросы, также пишите на почту: womancosmo@gmail.com

И всегда помните, усталость и напряжение недопустимы для женщины, если она хочет оставаться здоровой, красивой и счастливой. 

И уже не искать ответ на вопрос

как стать спокойнее

До встречи на курсе!

Данная статья написана только для сайта womancosmo.ru. На других ресурсах публиковаться может только с указанием авторства и активной ссылки на сайт. Если кто-то публикует материалы этого сайта без указания автора и ссылки, пишите на почту: info@womancosmo.ru. Будем разбираться с каждым случаем отдельно. Закон об авторском праве работает!

Татьяна Дзуцева

2 973 просмотров