Обозначаем личные границы. Видео-урок

История Евгении:

«За время обучения в Женской Школе у меня произошло несколько внутренних трансформаций. Первое, что изменилось внутри меня — я чаще стала прислушиваться к себе и к своим чувствам. Это так важно для меня! Раньше я жила на автомате, не понимая, что происходит со мной. Даже, если ситуация невыигрышная для меня, и мне не нравятся мои чувства, самое первое, я принимаю себя любую — в печали, в раздражении, в растерянности. Я не занимаюсь самобичеванием, как это происходило раньше довольно часто.

Второй момент — Я научилась уважать свои границы, и озвучивать свои желания. Теперь я не боюсь о них заявлять. Раньше мне было тяжело это делать — всегда хотелось быть хорошей, и поэтому я шла в разрез своим желаниям в угоду другим людям. Сейчас решила вначале быть удобной для себя, чтобы чувствовать спокойствие и уверенность, а потом учитывать желания других.

Мы с тобой, действительно, добрались до источника моих беспокойств. Это мешало мне строить отношения с мужчинами в прошлом — страх быть отвергнутой, невыслушанной, увидеть холодность, безразличие, осуждение, крик, вызвать разочарование. Я поняла, что раньше была нацелена на результат. На это уходило много энергии. При малейшем несоответствии моих ожиданий с реальностью, я расстраивалась, и разочаровывалась в себе. Я не умела и не хотела ждать. Я сама предпринимала какие-то действия в поиске мужчины — это сайты и вечеринки знакомств, рестораны, различные круги общения. То есть, куда бы я ни направилась, у меня была цель встретить там мужчину. Сейчас я не ищу мужчину. Я не сижу и не жду, когда он придет. Я развиваюсь, занимаюсь собой, изучаю свой внутренний мир, и наполняюсь по-женски!  Таня, спасибо тебе за заботу, за теплые слова и поддержку. Я счастлива, что знакома с тобой, и обучалась в твоей Школе! Мне просто необходимо было разобраться в своих чувствах. И сейчас я чувствую глубокое понимание себя и внутреннюю гармонию». Женя.

(P/S Женя вышла замуж и родила дочку))

Этим уроком можно поделиться с подругой

И подписывайтесь на мой  YouTube канал ЗДЕСЬ.

782 просмотров