Представьте такую картину — жена долго ждала мужа с работы, он пришел, она устроила скандал, все обиды и претензии высказала. Вы можете догадаться, что ничем хорошим это не закончится и вряд ли укрепит отношения, а тем более, вряд ли такой поток «чувств» заинтересует мужчину. Спрашивается почему? Потому что женщина вылила на мужчину свои эмоции.
Чувства и эмоции безусловно связаны, но это — не синонимы. Эмоции — ситуативны, кратковременны, чувства — глубинны и сокровенны. Эмоции часто говорят о нашей реакции на конкретную ситуацию или человека. Чувства рассказывают о нас.
Чувства — очень интимны, о них не просто говорить, а тем более выражать, они нас делают беззащитными, мы боимся быть непонятой, боимся не оправдать ожиданий, боимся, что нашу «слабость» могут использовать.
Представьте слишком эмоциональную женщину: возникает беспокойный образ, много реакций и проявлений. Такая женщина, как правило, плохо разбирается в своих чувствах и ей сложно воспринимать другого. Эмоциональные люди часто чувствуют истощение. Мы проявляем, выплескиваем, демонстрируем эмоции, а чувства держим при себе, у нас нет такого опыта — обнажать свои чувства.
Эмоции реактивны, чувства — это состояние. Когда мы проявляем эмоции, мы возбуждены. Чтобы чувствовать, нужно успокоиться. Эмоции могут обмануть, чувства нет.
Почему эмоции могут обманывать? Например, женщине кажется, что она любит мужчину, она же так эмоционально реагирует, когда он задерживается. Она плачет, закатывает истерики, проверяет, выражает недоверие. А на самом деле она чувствует боль и детский страх остаться одной, а не любовь.
Если я чувствую любовь, то она начинается с того, что я люблю, прежде всего, себя, я уважаю себя, а значит, мне не страшно быть одной, ведь у меня есть я. А значит, нет смысла за кого-то цепляться и кого-то удерживать.
Когда мы в ком-то «растворяемся», это тоже не про выражение чувств. Раствориться в мужчине — это перестать быть собой. Это потерять себя. Как вы думаете, может мужчину дальше интересовать такая женщина — потерянная? Мы транслируем детские эмоции: зависимость, непонимание, обиду, растерянность. Это может действовать на мужчину какое-то время, но потом это начинает его раздражать. Женщины прячут за этими детскими эмоциями свои чувства и прячут, прежде всего, от самой себя.
Некоторые женщины хотели бы даже стать «стервами»... Чем же привлекательна «стерва» для мужчины? Она знает, что она хочет. Никогда не простит ложь, плохое отношение к себе, не позволит себя унизить, не простит измену а значит, она уважает себя, ценит, и мужчина уверен, что он получил что-то ценное.
А как ведут себя многие женщины, даже если они столкнулись с унижением от мужчины? Они продолжают делать вид, что ничего не происходит. Они и дальше продолжают подавлять свои чувства, не доверяют им. И просят советов на различных форумах.
Мы всегда чувствуем ложь, то, что мужчина не ценит, предает — почему мы в этот момент пренебрегаем своими чувствами? Ведь тем самым мы уходим от ответственности, не принимаем решение, остаемся ребенком. Мужчина никогда не будет уважать такую женщину. А мы будем думать, что мужчины любят «стерв». Мужчина ценит, ту которая ценит себя. И если мы для себя не ценны, почему мы должны быть ценны для мужчины?
И можно закатывать скандалы, можно выражать свои эмоции, плакать, умолять, но это не поможет. Нужно чувствовать свое достоинство (Прочитайте об этом ) А мы продолжаем любить, целовать мужчину, который нам изменяет, унижает, грубо обращается, думая, что это и есть способность чувствовать. Нет, нет и нет, мы даже боимся услышать свои чувства.
Почему мы не позволяем себе чувствовать? Потому что в детстве мы не могли справиться со своим гневом, обидой, страхом. Такие чувства опасно было выражать, и мы их подавили. А что значит подавить — это перестать чувствовать. Мы себя заморозили. Вырастая, мы боимся себя «разморозить», из страха, что все подавленное начнет проявляться.
Поэтому многие женщины и кажутся «деревянными» или «холодными», а значит — не живыми. Вроде она касается тебя, а энергии не чувствуешь, вроде смотрит в глаза, а не видит тебя. Она боится обнять, боится быть собой, боится, что поймут не так. Она все время как в панцире, она все время думает: вдруг это как-то не совпадет с ожиданиями окружающих. Мы же привыкли соответствовать ожиданиям окружающих.
Подавив негативные чувства, мы надеемся ощущать только позитивные чувства, а на деле нет никаких чувств. Это хорошо заметно, когда женщина приезжает на природу, либо смотрит на произведение искусства, чтобы не казаться бесчувственной, она выражает восторг, восхищение, а внутри — пустота. Она не чувствует запаха цветов, не чувствует дуновения ветра, ей сложно просто смотреть в глаза и по-настоящему быть в контакте с человеком.
Сегодня женщины даже плакать не могут. Быть открытой и естественной — это без страха разрешить себе чувствовать. Для незрелой личности чувствовать — это страшно. Это значит быть не в безопасности и быть беззащитной.
Способность чувствовать — качество зрелой женщины.
Она позволяет себе испытывать и переживать весь спектр чувств, разрешать их себе, а значит глубже и полнее воспринимать окружающий мир и людей, и иметь с ними открытые отношения. Если женщина понимает свои чувства, у нее нет проблем во взаимоотношениях с другими. Чувствуя себя, она чувствует и другого. И чем больше женщина чувствует, тем осторожнее она в своих эмоциональных и реактивных проявлениях. Понимая и признавая свои чувства, ей легче управлять своими эмоциями.
Женщина, способная понимать, признавать и выражать свои чувства — живая и естественная. Естественность — это когда мысли и чувства совпадают с телесными проявлениями. Это и есть гармония. Как часто мы выглядим неестественно, нас не воспринимают, не замечают, а одна женщина мне даже написала: «меня не полюбишь, пока не узнаешь».
Но не у всех есть время для узнавания, не каждый человек захочет за внешней холодностью искать вашу теплоту, за вашем панцирем — найти живое. Это нужно прежде всего найти самой. Почувствовать это, разрешить этому быть.
На уроках Женской Школы мы учимся наблюдать за собой, учимся принимать все свои проявления, заботиться о себе, восстанавливаем контакт прежде всего с собой, учимся понимать и любить себя, раскрываем нашу способность чувствовать. Ведь любовь дает невероятную внутреннюю силу и уверенность и тогда не страшно себя проявлять естественно.
Чувства — это и вправду про женственность. Ведь именно чувства делают женщину беззащитной, открытой и слабой по-женски. Но кто-то должен остаться сильным и пусть это будет мужчина.
О том, как вернуть любовь в отношения, мы детально говорим на уроках Женской Школы. Все подробности по ссылке:
____________________________________________
ВНИМАНИЕ! Материал является объектом авторского права и защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала на сторонних ресурсах обращайтесь на электронную почту: womancosmo@gmail.com
13 637 просмотров
20 COMMENTS
Энже
9 лет agoТолько теперь я начала понимать, что я совсем не уважаю себя, боюсь от своих чувств и не воспринимаю их. Спасибо, Татьяна. Вы открыли мне мою проблему.
Нина
9 лет agoКакая интересная статья! Спасибо, Татьяна!
Действительно, чувства и эмоции — разные вещи, не задумывалась об этом раньше...
Лидия
9 лет ago«Это хорошо заметно, когда женщина приезжает на природу, либо смотрит на произведение искусства, чтобы не казаться бесчувственной, она выражает восторг, восхищение, а внутри — пустота. Она не чувствует запаха цветов, не чувствует дуновения ветра, ей сложно просто смотреть в глаза и по-настоящему быть в контакте с человеком.
Сегодня женщины даже плакать не могут.»
Это про меня 100%.
olga ko
9 лет agoЧудесная статья!Моя благодарность.И очень очень кстати...Только вчера была такая ситуация.Разрешилась сегодня.Я понимала, что эмоции и чувства -это разные вещи.Возможно, мне не хватало именно тонкости определения, чтобы различать... Спасибо, Татьяна.
Наталья
9 лет ago(Раствориться в мужчине,это перестать быть собой.Это потерять себя.)Совершенно с этим не согласна.Это не правильно!Каждый растворяется по своему.Тогда о каких чувствах может идти речь...
Алёна
9 лет agoТатьяна, спасибо вам большое! После первой части у меня возникло много вопросов. А сейчас их не осталось:))) Всё понятно! И очень полезно!
Елена
9 лет agoСпасибо, Танюша! Очень хорошая статья. Действительно, чувства и эмоции-разное. Бывает, что эмоции-это прикрытие, маска для того, чтобы никто не понял, что внутри и что чувствуешь. И, порой, напускная холодность играет против тебя же. Ты замечательно обьяснила разницу между скорлупой и ядром:))) Спасибо большое!
Татьяна
9 лет agoКогда мне было лет 18, я не умела управлять эмоциями, а чувства в большинстве случаев просто подавляла, так как ни выразить, ни «обозначить» тоже " представления не имела — КАК? Самое страшное, что мне хотелось быть « биологической машиной», чтобы не чувствовать вообще... Я так себе и говорила: «Вот бы не чувствовать, а значит — и боль не испытывать и не переживать»! Запросила... Получи! Как же потом долго мне пришлось искать «путь к себе»: изучать свои ощущения, прислушиваться к потребностям своего тела и позволять себе чувствовать то, что есть!
Сегодня, я благодарю жизнь и своё тело ЗА УДИВИТЕЛЬНУЮ СПОСОБНОСТЬ ЧУВСТВОВАТЬ!!! Я уверена, что женственность и чувственность-одно и тоже!
Алена
9 лет agoНе хватает в этой статье красивых фотографий...
Диана
9 лет agoТанечка, благодарю тебя! Я слишком эмоциональная. В этой статье я нашла ответ на вопрос, который долго мучает меня — как управлять своими эмоциями? Оказывается, всё просто...Необходимо понимать и признавать свои чувства...
Daria
9 лет ago(Раствориться в мужчине,это перестать быть собой.Это потерять себя.)
— Единое Целое, это стремление раствориться в целом.
— Когда он устает от мира, от тысячи и одного дела, он хочет упасть в энергию женщины, в ее тепло, и раствориться. Ошо
Татьяна Дзуцева
9 лет ago AUTHORDaria, вы вырываете фразу из контекста. Речь идет именно о том, что «раствориться» в данном контексте-это исчезнуть, превратиться в ничто или перестать быть тем, кем ты была (потерять себя). А ОШО говорит немного о другом:))
Юлия
9 лет agoТатьяна, прекраснейшая статья!!! Глубокая, зрелая, довольно кратко и по сути раскрыта одна из главных причин несчастливых женщин — непонимание, незнание и принятия самих себя. Спасибо огромное! Пища для размышлений и действий в последующем как минимум на неделю:-)
Татьяна
9 лет agoПрекрасная статья!
Светлана Газацева
9 лет agoЧувства отдельно от эмоций!!!!!!!! Это же настоящее открытие, Татьяна!!! Благодарю за него:-)
Римма
9 лет agoБлагодарю за статью, Татьяна! Эмоцию, которая выходит из тела можно направить на позитив, на любовь! Это нужно уметь и чувствовать!
Лера
9 лет agoДорогая, Татьяна!
Некоторое время назад я случайно нашла ваш блог и увлеклась изучением женственности. У вас очень хорошие и интересные статьи. Я искренне восхищаюсь вами, вы большая молодец!
Но есть один момент, в котором я не совсем согласна с вами, или, может быть, просто не так вас поняла и вы проясните мне этот вопрос.
Начну с примера конкретной ситуации, которая произошла со мной буквально на днях. Сосед попросил меня помочь ему перенести мебель в доме. Он мог бы попросить моего мужа, но его на тот момент не было дома, поэтому под руку попалась я) Я по натуре человек скромный и не смогла отказать. Мебель была не особо тяжелой и ее было не очень много, так по мелочи, и в принципе мне это было под силу. Но сам факт, что мужчина попросил меня, слабую женщину ему помочь, меня несколько смутил. И вооружившись знаниями о женственности, полученными из ваших статей и статей подобного склада, относящихся к данному вопросу, я сделала вывод, что со мной видимо что то не так, я не достаточно женственная и не произвожу на мужчин впечатление слабой женщины. То есть другими словами, мне нужно развивать в себе женственность, ведь мужчины относятся к нам так как мы себя подаем. И это было бы печально и грустно, но в то же время понятно и просто, если бы не тот факт, что в моей жизни часто были случаи, когда мужчины старались мне помочь. У меня заботливый и любящий муж. Мне часто оказывают знаки внимания знакомые и мало знакомые мужчины. А иногда даже помогают донести пакеты до машины из супермаркета. То есть, в данных ситуациях, я вполне себе слабая женщина, которой хочется помочь.
Итак, к чему я все это написала?) А именно, без обид, но читая все эти методики по развитию женственности, женщина невольно приобретает комплекс, что она недостаточно хороша, если в ее жизни случаются мужчины, которые не всегда ведут себя по рыцарски, и ей нужно срочно что то менять в себе. Иными словами, получается, что мужчина он ни в чем не виноват, и вся вина лежит на женщине. Это может и не подается прямым текстом, но подобный вывод сделать для себя несложно.
Но вот мои лично примеры показывают, что не бывает однозначных ситуаций. Я всегда одинаковая в своем поведении с окружающими людьми, и тем не менее их отношение ко мне абсолютно разное. Поэтому я считаю, что если вам попались один или даже несколько мужчин. которые не оценили вас должным образом, это еще не означает что вы такая в глазах всех мужчин.
И я бы хотела узнать ваше мнение, милая Татьяна, что вы думаете по этому поводу?
Татьяна Дзуцева
9 лет ago AUTHORЛера, спасибо за комментарий и вопрос. Мужчины ведут себя по-разному-это правда! А женщине нужно ни что-то в себе менять, а просто помнить о СВОЕМ ДОСТОИНСТВЕ! И вина действительно лежит на женщине за то, что она позволила мужчине так с ней обращаться, использовать ее. Не мужчина оценивает женщину должным образом, а женщина сама прежде всего ЦЕНИТ СЕБЯ или не ценит. Вам нужно учиться говорить"нет" соседям, которые просят вас носить мебель:)) На это есть другие мужчины или грузчики. Даже женщинам не помогайте носить мебель:))
Любочка
8 лет agoСпасибо, милая Татьяна, за столь своевременную статью! Для меня всегда было очень важно всматриваться, внюхиваться, втрагиваться в окружающее. Важно всегда ощутить ветер, поймать руками душу музыки (я и на такое способна, оказывается!), но почему-то думала, что это ненормально, что это какая-то дикость (отдельное спасибо за это психиатрам). А теперь оказывается, что это не просто нормальные, а даже необходимые способности! Спасибо Вам от всей души!
П.С. А деревья лечат! Правда-правда! Особенно дубы.
Анастасия
8 лет agoТатьяна, добрый день! Очень сложна для меня эта тема. Например, на работе сильный стресс (не у одной меня в коллективе), выходим с работы все нахлобученные... и несем это домой! Дома в виде негативных эмоций все это выходит, успокаиваемся. Либо с утра перед работой уже заводишься от того, что вчера не отошел от этого и от предвкушения сегодняшнего дня. Страдают близкие. Есть ли какая-нибудь схема отойти от этого? Смена работы пока невозможна.