«Татьяна, добрый день! У меня проблема — мне жалко тратить деньги на себя. Раньше думала, что это связано с тем, что дети маленькие, ипотека. Но вот дети выросли, ипотеку выплатили, а ничего внутри не изменилось… Например, в магазине беру хороший крем, кручу-верчу и… все равно иду к полкам, где подешевле.
Решила заказать себе платье, привезли, померила — подошло. Все хорошо. Но потом такое чувство вины навалилось, что начала искать недостатки и нашла. А главное, эти бесконечные изматывающие вопросы: — Зачем мне это платье? Один раз надену, будет зря висеть. Да, у меня вроде есть похожие. В итоге платье вернула.
Также и с любыми походами за покупками: смотрю на вещь, а потом снова иду покупать что-нибудь детям. Зато когда поехала к родителям, накупила продуктов две тележки. И на цены не смотрела. А на себя жалко.
Как от этого избавиться? Жалко тратить деньги? Вроде нет.
Но почему же я так боюсь тратить на себя? Почитала в интернете, пишут, что это — «не любовь к себе». Так себе совет. Где же мне взять эту любовь к себе?
Прошу вас, Татьяна, написать на эту тему статью, я знаю, что вы найдете такие слова, что я точно пойму, как мне эту болезнь лечить».
Согласна, что совет «Полюби себя» здесь не поможет!
Многим покажется знакомой такая ситуация:
- Появляется сумма денег — вроде и хотела на себя потратить, а что-то внутри останавливает.
- Ты берешь вещь, вроде бы она тебе нравится, но до кассы не доходишь.
- На выходе из магазина успокаиваешь себя: надеть некуда, да и всегда есть и понасущнее проблемы.
- Если все-таки купишь что-то для себя, то почему-то эти вещи висят в шкафу «до лучших времен».
- Или пойдешь на маникюр, на массаж, а там специалист попадется «не тот» и ты себе с чистой совестью говоришь: — Вот видишь, бессмысленно тратить на это деньги! Сама же продолжаешь смотреть на ухоженные ногти подруг и думать: — Ну когда-нибудь потом… в следующей жизни.
И деньги есть, но на себя их как бы нет. Время идет, ничего не меняется.
Как избавиться от симптома «Жалко тратить деньги на себя».
Вспомните, в детстве вы не раз слышали:
- Хочется? Перехочется!
- Перебьешься!
- Сейчас не время!
- Я тоже много чего хочу…
- Я что тебе — рокфеллер?
И ты невольно делаешь вывод: Хотеть — это плохо! Ведь взгляд взрослых, когда они это говорили, не был добрым.
Когда нам жалко тратить деньги на себя, мы подсознательно вспоминаем этот взгляд, и уже рука потянулась за тем, что хочется, но внутри все сжимается, и рука опускается.
На самом деле мы ждем.
Ждем разрешения! Одобрительного взгляда от близких людей. Но ждать… можно очень долго.
Поэтому здесь единственный совет: нужно потихонечку осознанно от этих ожиданий отказываться.
Понять, что разрешения тратить деньги на себя никто не даст. Взрослая женщина способна разрешить себе сама. Главное — поверить в свою силу как взрослой женщины.
Сегодня решаете только вы! И к этой мысли хорошо бы тоже начать привыкать.
Ведь чем больше желаешь, чем больше себе позволяешь, тем сильнее и взрослее ты становишься.
В этом движении навстречу своей силе очень важны чувства.
Например, вы по привычке покупаете дешевое белье или вместо красивой одежды практичную. Просто чувствуете!
Разрешите себе чувствовать. И во второй раз вы уже задумаетесь, перед тем как покупать дешевое и .
Или вы купили еду, которую не хотели. Не закрывайтесь от своих чувств! Ешьте и чувствуйте.
Многие из нас привыкли делать ставку на практичность и разумность. Нам кажется, что будучи практичными и разумными, мы полезны, нужны и важны. А когда мы тратим на себя, нам кажется, что мы не нужны и не важны. Потраченное на себя выглядит бесполезным.
Это самый сильный страх. Он и заставляет во всем себе отказывать в пользу иллюзорной важности и нужности.
Но ведь от того, что вы во всем себе отказываете, вас больше любить не стали. Согласны?
И , да и близкие не особо вас подарками забросали или помощью окружили.
Жизнь состоит не только из «нужных» и «полезных» дел.
Она состоит из ваших чувств, которые мы проживаем каждый день!
Чем больше будет этих чувств, тем больше будет наполнена ваша жизнь. И здесь совет только один: Научитесь через чувства позволять себе больше!
и тогда вы научитесь:
- спать на хороших простынях;
- покупать только качественную и красивую обувь;
- иметь ухоженные ногти;
- надевать только ту одежду, которая вам нравится.
Если вы , вы начнете тратить на себя с бОльшим удовольствием. Ваши положительные эмоции это не просто ценно — это бесценно! Эти чувства и эмоции и есть жизнь!
И у меня есть хорошая новость — у вас есть право эти чувства себе разрешить!
Хотя возможно, это и звучит пока непривычно. Нужно привыкать! И возможно, вскоре вы уже перестанете говорить себе как раньше:
— Жалко тратить деньги на себя…
А сейчас вторая хорошая новость.
Как вы знаете, в июне я всегда провожу мастер-класс.
В этом году он называется «Чувственность – Достоинство – Интуиция».
Обычно я даю этот материал только на живых мероприятиях, но известные всем события изменили мир вокруг нас, и я приняла решение в этом году провести этот мастер-класс онлайн.
Мы разберем:
- почему мы подавляем свои чувства;
- как перестать сопротивляться тому, что в нас есть, живет и просится наружу;
- как услышать свой внутренний голос и начать ему доверять?
- как достоинство связано с чувствами?
Будем учиться не только делать, а в первую очередь слышать и чувствовать себя! Как вы понимаете, для женщины это очень важные умения.
Мастер-класс будет проходить с 12 июня по 13 июля 2020 года в закрытой группе.
4 урока один раз в неделю + задания на каждый день!
А также практические упражнения на развитие чувственности и интуиции.
Все подробности о МК «Чувственность – Достоинство – Интуиция» .
Внимание! Если вы уже записались на мастер-класс, и я подтвердила ваше участие, заявку присылать не нужно. Ждите приглашение!
Данная статья написана только для сайта womancosmo.ru. На других ресурсах публиковаться может только с указанием авторства и активной ссылки на сайт. Если кто-то публикует материалы этого сайта без указания автора и ссылки, пишите на почту: info@womancosmo.ru. Будем разбираться с каждым случаем отдельно. Закон об авторском праве работает!
Татьяна Дзуцева
8 793 просмотров
5 COMMENTS
Татьяна
4 года agoВещь, которая вызывает эмоции — это то, что нужно! И она может стоить значительно больше той, которая не вызывает вообще никаких эмоций ( ну нужна же сумка...) Когда следуешь за эмоциями и выбираешь то, что радует, жизнь-то намного интереснее и ценнее становится!🌷
Надежда
4 года agoКак всегда, ни слова не выкинешь из статьи! Ни одного лишнего ))) Благодарю!
Читала и думала: какое счастье, что я никогда (или настолько редко, что уже и не помню) не слышала от родителей перечисленных отказов, столь обычных во многих семьях. Помню, когда ещё жила на мамином попечении, увидела как-то очень красивые серёжки, а с деньгами у нас тогда было напряжённо. И я спросила у мамы, можно ли мне их купить. На что мама ответила: «Конечно! Разве можно отказывать себе в серёжках? Потом же на успокоительное больше потратишь!» 😀 Просто браво! Я до сих пор часто её слова вспоминаю и много чего с лёгкостью себе разрешаю )))
Виктория
4 года agoБыло такое . В декрете, зарплата у мужа две минималки получается. Первое время даже детские мужу отдавала, все делала, ничего не просила. Сложилась ситуация что муж тратил на еду куда больше денег, чем я просила себе на одежду. Ещё и свекровь свои старые вещи отдала(работала бухгалтером, наряды там очень неплохие, но большинство немодные уже фасоны, фигуры у нас похожие и размеры сходные). Отношение мужа лучше не стало от такой типа жертвенности. Более того, даже мои родственники, зная что я в декрете , своих денег уже нет, начали требовать от моего мужа финансовой помощи, через меня правда. И дома было не лад. Со временем все надоело. И денег не прибавлялось, одежду не купила, а на еду, ерунду и повседневные покупки потратила, или ребенок заболел(есть аутичные черты). Потом в один момент муж сказал, что не видит смысла покупать мне косметику(на работе Avon его коллеги занимаются), так как я все равно ей редко пользуюсь. И в тот момент я прозрела. Что сначала я подсознательно себе запрещаю и оправдываюсь на каждом шагу, а потом уже муж и окружающие начинают считывать с моего поведения. В тот раз сказала что пусть покупает , что я уже хочу себя украшать. Не купил, не вышло, но спустя пару месяцев принес профессиональный набор косметики. И с одеждой тоже. Перебрала вещи, выбросила пять больших пакетов. Оставила только самое лучшее. Вместилось в шкафу на одну полку. Муж посмотрел, подработал, и дал денег нам с ребенком на одежду
На себя до карантина потратить не успел. Позже у меня был день рождения, то уже мой папа приехал к свекрови, где я сейчас в гости, и подарил почти сто долларов. Часть отдала свекрови на хозяйство, а остальное потратила на себя в основном, купила и почтой заказала одежду, хоть и размер 52-54, но вещи при желании подобрать можно. Сейчас лежат в шкафу, радуют глаз. И питание уже не по остаточному принципу, перешла на белково-овощное. Удивлена, но сильно дороже оно не стало, скорее наоборот. И сыта, и вес уже потихоньку снижается, а то почти год ничего не получалось сделать. Так что если женщина любит себя, то найдет силы на любовь и к другим.
Татьяна
4 года ago«Лучше не стало от такой жертвенности». Ценна мысль.
Никто и никогда тебе не скажет: «Браво!» за то, что экономишь на себе.
Света
4 года agoЗдравствуйте, Татьяна! Всегда с большим вниманием читаю Ваши статьи, т.к. знаю, что узнаю что-нибудь новое о себе. Так и в этот раз. Примерно год назад я проходила тренинг по призванию. До конца не прошла. Решила повторить, но не могу. И прочитав эту статью подумала, что причина в том, что я не могу определить свое призвание из-за того, что не умею тратить на себя. Как Вы думаете на счет такой проблемы?