Эфирные масла для женщин — прекрасный повод расслабиться и поговорить о женском обонянии, о запахах и том, как они влияют на нашу жизнь.
Дело в том, что одно время я увлеклась ароматерапией и эфирными маслами. И хочу с вами поделиться своим опытом.
Запахи сопровождают нас везде и повсюду, они влияют на наше настроение, на наши эмоции и именно запахи способны вызывать картины из прошлого и создавать настроение в настоящем.
«Почему так сильна над нами власть запахов? Почему никакое воспоминание не может с такой силой расколыхнуть пережитое, как связанный с ним знакомый запах?» Фазиль Искандер.
Запах мандаринов – и целая картина перед глазами, запах знакомых мужских духов – и мы поглощены воспоминаниями.
У всего есть запах: у здоровья и у болезни, у холода и у ветра.
А как пахнет новорожденный ребенок? Разве может человек, чувствуя этот запах, испытывать негативные эмоции? Скорее, в этот момент все лучшие качества любого человека раскрываются.
Вообще дети очень долго сохраняют «молочный» запах, и именно изменение запаха позволяет понять, что ребенок повзрослел.
Запахи создают наше настроение, влияют на наше душевное состояние и эмоции, вызывают ассоциации и, как доказали ученые, способны менять даже наше сознание.
А что касается женского обоняния, то оно намного сильнее мужского и способно различать большее количество нюансов.
Поэтому ощущая приятные запахи, чувствуя красивые ароматы, женщина в полной мере может получать удовольствие и наслаждение от жизни. Развивая свое обоняние, вы развиваете свою чувствительность. Развитое обоняние помогает мгновенно и интуитивно считывать атмосферу любого пространства, а также любые эмоции человека. Ведь эмоции запускают в организме определенные химические реакции, и он начинает вырабатывать те или иные гормоны, кожа выделяет на поверхность еле уловимые запахи, и мы это чувствуем.
Способность чувствовать – очень важное качество для женщины. Не нужно никаких слов, запах расскажет вам все, причем никогда не обманет.
Подробнее мы детально говорим на уроках Женской Школы. Все подробности по ссылке:
Развить чувствительность помогут эфирные масла.
Эфирные масла для женщин — пахучие вещества, которые вырабатываются эфирномасличными растениями. Вдыхая эти летучие вещества, мы воздействуем на зоны в головном мозге, которые отвечают за те или иные эмоции. Поэтому с помощью различных эфирных масел мы можем снимать усталость, раздражительность, тонизировать и повышать настроение.
И начать мы можем с собственного дома.
Хочу вам рассказать историю про то, как я использовала запах в продаже недвижимости. Как-то давно я прочитала, что продать или сдать квартиру можно гораздо быстрее, если перед показом квартиры сварить кофе. Запах кофе создает атмосферу уюта, тепла и чего-то хорошего. Но я немного модернизировала этот совет и прежде чем сварить кофе, я решила убрать все посторонние запахи, которые мы, возможно, перестали ощущать по привычке. Наше жилище сохраняет любые отрицательные эмоции, которые просто оседают на стенах.
Поэтому я убрала и вымыла всю квартиру. А потом заварила кофе. Этот способ дает 100 % результат, не нужно никого уговаривать и ничего рассказывать. Любому человеку комфортно и уютно в квартире, в которой нет неприятных и посторонних запахов, а только знакомый запах кофе.
Надеюсь, что я вас убедила, что главная составляющая уюта не только чистота, но и приятный аромат. Тогда в таком доме захочется не только дольше находиться, но и быстрее возвращаться туда.
С помощью эфирных масел наполнить ароматами свой дом очень легко. И что важно! натуральными ароматами.
Итак, первое, что мы должны сделать – это купить эфирное масло. Мы все разные и по-разному воспринимаем один и тот же запах. Нужно нюхать и подбирать. То, что нравится мне, вам может не понравится. Нюхать масло нужно ни в коем случае не впритык к носу, а в 5 см от носа, вдыхать медленно. Настоящее масло раскрывает свой запах и переливает разными оттенками.
Но если вам не понравится, например, масло с первого раза, не ставьте на нем крест. Ведь у разных производителей, разное сырье и масло может пахнуть по-разному. Попробуйте понюхать масло другой фирмы.
ОЧЕНЬ ВАЖНО! Масло вам должно нравиться. Какое бы оно ни было супер-пупер полезное, если оно вам не понравилось – не берите. Никакой пользы не будет.
Когда я только начала изучать информацию об эфирных маслах, первое что я услышала, что настоящие натуральные масла дешевыми не бывают. Но мы же любим учиться на своих ошибках. Я пошла в аптеку и купила масла за 120-200 руб. И конечно меня ждало разочарование.
Запах мне не понравился ни один. Дело в том, что несколько лет назад я была на производстве эфирных масел в Санкт-Петербурге. И у меня была возможность пронюхать качественные эфирные масла. К сожалению, мои купленные масла не имели ничего общего с моим воспоминанием об эфирных маслах.
Так вот есть такая особенность, что запах натурального масла как будто переливается, меняется, со временем раскрывается. А некачественные имеют резкий интенсивный запах, который быстро затухает.
Также важно прочитать, что написано на флаконе. На флаконе должно быть написано: 100% натуральное эфирное масло для ароматерапии.
А на моей «лаванде» было написано косметическое масло. Состав: масло лаванды 50% соевое масло 50%. Деньги на ветер. Зачем мне спрашивается соевое масло?
Итак, цена на эфирное масло не может быть ниже 400-500 рублей. А на масло розы и жасмина 3000—4000 рублей. Все дело в том, что вы сами представьте, сколько нужно сырья, чтобы получить 1 каплю эфирного масла розы, сколько нужно лепестков роз? На 1 гр. масла нужно затратить 5 кг сырья. Отсюда и цена. Не может масло розы или жасмина стоить 500 рублей.
Определить качество масла вам поможет простой тест. На белую бумагу капните 1 каплю эфирного масла. Через 1,5 часа посмотрите, качественное масло не должно оставить следа. Если есть масляный след, то масло не натуральное и не качественное. Если вы тестируете не одно масло, то лучше бумажки подписать.
Фирмы производители качественных эфирных масел: «Primavera Life», «Bergland», «Dr. Taffi», «Karl Hadek», «Vivasan», «Glorion» , «Stix». Многие масла можно заказать через интернет.
Для наполнения и гармонизации пространства есть несколько способов:
- Аромалампа. Сверху наливают 2 столовые ложки воды и до 5 капель масла, а внизу в гроте лампы зажигают свечу.
- Аромакамень, их можно сделать самим из гипса, ну или купить.
- Пульверизатор с водой. Добавьте несколько капель эфирного масла, чтобы озонировать комнату.
У эфирных масел есть такая особенность, что их эффективность повышается при смешивании, так как они прекрасно стимулируют друг друга.
- Цветочные запахи хорошо сочетаются друг с другом: жасмин, роза, иланг-иланг, лаванда, нероль, ромашка.
- Лаванда сочетается практически со всеми кроме розмарина.
- Все хвойные масла прекрасно сочетаются с цитрусовыми.
- А кедр и сандал вносят терпкую ноту в любую композицию.
Интересную информацию я нашла про масло апельсина, это масло нужно обязательно использовать, если вы хотите расположить к себе окружающих. А масло Нероли, это масло из цветков апельсина.
Прочитайте другую статью, где я рассказываю, как использовать
Женские масла Топ-7. Роза, жасмин, иланг-иланг, розмарин, лаванда, герань, мирра. Понятно, что эти масла самые дорогие, они же женские:))
Итак,
- Если вы ждете гостей, используйте аромалампу: 3 капли корицы, 2 капли лимона, 1 капля эвкалипта.
- Если вы хотите внести свежесть в пространство, то смочите кусочек ваты 3-4 каплями лаванды и втяните пылесосом, а затем пропылесосьте. Вы немедленно окажетесь в Провансе.
- Чтобы всегда иметь хороший запах в мусорной корзине, нужно ее вымыть. А потом на аромакамень капнуть 1 каплю лаванды и 1 каплю чайного дерева и поместить его на дно корзины.
- Наполнить ароматами туалет и ванную комнату можно, также используя аромакамень. Капните на него несколько капель масла иланг-иланга, лаванды и сосны.
- Можно опрыскивать вашу комнату, добавив в пульверизатор с водой несколько капель мяты, или любое ваше любимое масло.
- Если вы хотите, чтобы ваше белье приятно пахло, то в утюг в отделение для воды можно капнуть любое ваше любимое масло – розу, лаванду, эвкалипт, мяту.
- Также вы можете ароматизировать белье, предварительно накапав на бумажные салфетки несколько капель эфирного масла, а затем проложив эти салфетки в постельное белье.
Прежде чем добавлять любое масло в воду, его надо развести или в половине 1 чайной ложки спирта или в половине 1 чайной ложки морской соли. В воде масло не растворяется.
Рекомендуется также при использовании эфирных масел, учитывать время суток.
Ароматы утра: апельсин, бергамот, герань, грейпфрут, кедр, лимон, мандарин, можжевельник, мята, роза, сосна.
Ароматы дня: базилик, гвоздика, душица, еловая хвоя, имбирь, кипарис, корица, мелисса, нероли, пихта, роза, розмарин, сосна, чайное дерево, эвкалипт.
Ароматы вечера: бергамот, гвоздика, жасмин, иланг-иланг, имбирь, кедр, корица, роза, сандал.
Ароматы ночи: анис, апельсин, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, кипарис, лаванда, нероли, роза, ромашка сандал, фенхель.
Напоследок рекомендация для романтического вечера. Рецепт для аромалампы. Смешайте по одной капле масло апельсина, лаванды, розы и мускатного шалфея. Обещают, что мужчина будет ваш навеки, шучу, но можно попробовать!
При выборе и использовании эфирных масел учитывайте рекомендации, но опирайтесь только на свою интуицию и на свой вкус. Не нарушайте только единственную рекомендацию – не используйте дешевые эфирные масла для женщин.
Одну из нас привлечет роза, другую корица, а третью ладан. Мы все разные, ищите свои масла и запахи и наполните ими свой дом. Ведь нас привлекают запахи того, чего нам не хватает в жизни. Кому-то не хватает ярких впечатлений, а кому-то тишины и домашнего тепла. Именно с помощью аромата вы можем привнести это в свою жизнь здесь и сейчас, ничего не откладывая на потом. В этом тоже заключается мастерство осознанной женской жизни. Очень тонко, красиво и женственно создать свой неповторимый аромат дома.
О том, как создать уютное пространство мы говорим на уроках Женской Школы:
В будущем я обязательно продолжу тему эфирных масел, чтобы не пропустить подпишитесь на рассылку. А если эта статья была вам полезна, оставьте комментарии внизу.
52 304 просмотров
35 COMMENTS
Полина
12 лет agoТаня, тема очень интересная! У меня есть чудесная книга «Аромалогия» Светланы Миргородской, я ее частенько читаю, но дальше дело не идет)) Только «чайное дерево» в арсенале. И об иланг-иланге мечтаю, аромарасчесыванием заняться. Пожалуй твоя статья сподвигла меня на старт в царство ароматов)
Татьяна Дзуцева
12 лет ago AUTHORПолина, я так рада, что тебе понравилась эта информация. Есть фирма «Glorion», у них правда только 13 эфирных масел. Но можно заказать по интернету. Проверенная фирма, насчет масел.
Ольга Ана-Конда
12 лет agoПостоянно пользуюсь эфирными маслами. Больше всего нравятся масла фирмы Styx, они наиболее качественные.У меня на столе стоит аромалампа.После прочтения статьи захотелось запаха апельсина, корицы и мускатного ореха).Эфирными маслами я обогащаю кремы, лосьоны, делаю различные комбинации масел для тела, это что-то вроде второй невидимой одежды...)
Хорошая статья.Мне она очень понравилась.Я думаю, что эфирные масла, как и духи и различные ароматы, могут понимать не все.Это божественный дар.Спасибо)
Татьяна Дзуцева
12 лет ago AUTHORОля, спасибо за комментарий. «Styx» — действительно хорошая фирма.
Евгения
12 лет agoДобрый день, Таня! Спасибо за статью. Очень интересная и полезная информация! Особенно, мне понравилась идея изготовления аромакамня с дальнейшим его купажированием. Вот где можно включить полет фантазий! Я вдохновилась изготовить что-то подобное, и использовать в ароматерапии только качественные масла. Выписала имена производителей. Я знаю, что масла используют в производстве духов. Но духи содержат спирт. Подскажите, пожалуйста, можно ли заменить духи на эфирные масла?
Татьяна Дзуцева
12 лет ago AUTHORЕвгения, спасибо за комментарий и вопрос. Я планирую «про духи своими руками» написать отдельную статью. Конечно, вы можете заменить духи на эфирные масла, используя аромакулон. Например, можно сочетать три-четыре масла: иланг-иланг, пачули, бергамота, можжевельника, мускатного ореха, корицы. Или используйте женские масла. Единственный их минус, очень дорогие.
Евгения
12 лет agoТаня, спасибо за совет. Буду ждать Вашу статью на тему «духи своими руками». Таня, я благодарна Вам за то, что Вы делитесь своими реализациями. Ваши статьи вдохновляют меня, и помогают раскрыться моей женской природе. Продолжайте нас радовать! Для меня очень актуальна тема женственности. Если Вы напишите новые статьи на эту тему, буду Вам глубоко признательна.
Елена
11 лет agoДля принятия ароматной и полезной ванны эфирные масла растворяют сначала в молоке а потом полученный эликсир выливают в воду)) Пищевые эфирные масла также можно добавить в молоко для лучшего усвоения. Кстати жасмин является ещё сильным афродизиаком, снимает стресс, помогает при бессоннице, способствует раскрытию женственности, чувственности и излечению женских болезней, в том числе и гормональных=) И очень интересная легенда про другой афродизиак — нероли: в одной древней культуре с помощью масла нероли женщин проверяли на страсть и чувственность — если женщине не нравился аромат этого масла значит в постели она холодная...))) вот такой интересный и мифический мир эфирных масле =)
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORЕлена, спасибо за дополнения и за легенду:))
Даша
11 лет agoЗдравствуйте, еду скоро на Крит, можно ли там купить натуральные эфирные масла? Например, фирмы Fresh Line? я новичок, очень хочется попробовать натуральное эфирное масло. Но в нашем городе его не найти.
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORДаша, добрый день! Вы задаете очень странный вопрос. Откуда я могу знать, что продается на Крите??? Я знаю только, что Фреш Лайн производит эфирные масла. Но ничего не могу сказать о качестве этих масел. В этой статье я указала производителей, которые проверенные. Можно заказать через интернет.
Екатерина
11 лет agoПодскажите пожалуйста сайт где можно заказать натуральные эфирные масла проверенных производителей?
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORЕкатерина, у фирмы «Glorion», раздел на сайте «Gloris Aroma» Эфирные масла.
Ирина
11 лет agoочень люблю эфирные масла. но каждый раз, когда пользуюсь аромалампой, начинает жутко болеть голова. у мужа тоже. особенно от масла герани. масла капала 2-3 капли. может, масло некачественное? и хочется пользоваться маслами, но каждый раз вспоминаю те очень неприятные ощущения.
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORИрина, скорей всего это синтетическое масло, хотя бывает что масло не подходит.
Ирина
11 лет agoКстати,еще жутко болела голова, когда гуляла в Крыму в парке. Там такие невероятные ароматы стояли. Что ж тогда получается, мне вообще никакие масла не подходят? (((
Эльвира
11 лет agoБлагодарю за информацию:) Я заказала уйму масел с проверенного французского сайта. Они уже в пути, а я в предвкушении все читаю об их свойствах:) Ваши рекомендации очень полезны
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORЭльвира, поделитесь французским сайтом:)))
Эльвира
11 лет agoЭто не конкретный производитель, а сайт ингредиентов для органической косметики, который сотрудничают со многими производителями. Их эфирные масла часто (пере)продают на других сайтах. Aroma-zone.com/
Ludmila
11 лет agoпользовалась маслом чайного дерева — восторг.
Светлана
10 лет agoА вы есть в контакте ?
Татьяна Дзуцева
10 лет ago AUTHORСвета, да есть! Группа «Женская Школа Татьяны Дзуцевой» в контакте:
Зейнаб
9 лет agoТатьяна, здравствуйте! Я в восторге от вас!! Вы всегда очень интересно и содержательно пишете! Я из масел использую косметические :масло жожоба, бергамота, чайного дерева, кокосовое, масло зародышей пшеницы и виноградных косточек. После прочтения статьи засомневалась в них. Я покупала их в аптеке и стоимость не превышала 200руб. Как вы думаете косметические масла для кожи лица должны быть дорогими?
Татьяна Дзуцева
9 лет ago AUTHORЗейнаб, спасибо за восторг:))) Я думаю, что любые масла должны быть качественными, а значит, не могут быть слишком дешевыми. Мне нравится фирма «Арома-стиль», у них и интернет магазин, по-моему, есть.
Эльвира
9 лет agoВы совсем не различаете масла... Из перечисленных вами чайное дерево и бергамот являются эфирными, остальные — косметическими (или растительными, или базовыми). Базовые масла еще куда ни шло можно найти в аптеке хорошие. 200 рублей за бутылёк косметического масла — нормальная цена. Желательно обращать внимание, чтобы они были холодного прессования, или девственные, или нерафинированными (кроме вин.кости, оно всегда раф.) А к фирме эфирных масел стоит подходить ответственно, где бы вы их не употребляли. Тут уже цены часто выдают качество. В аптеке фирмы стикс, бергланд качественные
Зейнаб
9 лет agoСпасибо за полезную информацию)) я маслами недавно увлеклась и первый опыт попал на аптечные и доступные)) хочется еще и книгу интересную найти про масла)) думаю они не плохая замена некоторым кремам. Сейчас начала учится читать содержания кремов и была в шоке) пользуюсь и дорогими, и российскими дешевыми) но хорошую натуральную косметику не могу найти. Татьяна надеюсь вы что-нибудь разузнаете!
Анна
7 лет agoЗейнаб, для меня самая лучшая косметика — это косметика «доктор Нонна». Ничего лучше еще не находила. Я пользуюсь ею с 2006 года. Они не только омолаживают, а еще и исцеляют. Эти крема можно есть, даже новорожденным детям. Это не реклама, а мой жизненный опыт. Самое лучшее лично для меня это Бальзам для век, Лосьон Солярис. Они очень экономичные... Динамический тоже прекрасен, но цена достаточно высокая. Вообще вся продукция у них очень хорошая, но каждому свое и может не каждому подойдет.
оленька
9 лет agoЯ в этом году использовала рекордное количество масел разных и в восторге!
Всегда думала, что эфирные масла — это сильная вещь)) Теперь вообще в этом не сомневаюсь! Спасибо за познавательную информацию!)
Armire
8 лет agoОчень полезная информация, до этого никогда не задумывалась о аромакамнях , надо будет сделать 🙂
Взяла новые композиции для аромалампы, до этого я думала, что нужно добавлять только масло, без воды))
А вот можно — ли добавлять эфирные масла в косметику, типа шампуня, геля для душа, говорят ,что там химия, и эти вещи нельзя смешивать?
Сама я заказывала только духи с этого сайта , мне понравилось, очень интересный аромат, брала жидкие «Таинственный лес» и твердые и твердые «Пряная осень». Хочу еще смесь масел от простуды и гриппа у них заказать, попробовать, что за зверь))
А покупные с магазинов беру только для аромалампы, боюсь наносить их на тело.
Мария
8 лет agoТатьяна, спасибо Вам за чудесную статью!
Вспомнилась даже цитата из книги царя Соломона: «О, как любезны ласки твои, сестра моя, невеста! о, как много ласки твои лучше вина, и благовоние мастей твоих лучше всех ароматов! рассадники твои — сад с гранатовыми яблоками, с превосходными плодами, киперы с нардами, нард и шафран, аир и корица со всякими благовонными деревами, мирра и алой со всякими лучшими ароматами».
Весь мир ароматов такой эмоционально богатый, чувственный, насыщенный! Как палитра художника, только не краски в ней, а запахи!
Елена
7 лет agoДобрый день. Спасибо за статью. Сама являюсь производителем эфирных масел. Хочу сказать, что сейчас даже надпись на упаковке никакой гарантии не дает. На самом деле очень трудно донести до людей, что 95% в аптеках — это подделки.
Анна
7 лет agoПользуюсь ароматическими маслами очень давно. всегда надо обращать внимание на тару. Она должна быть обязательно из темного стекла. Мне нравятся крымские масла. Цены зависят от производителя в основном. Покупала и иностранные масла известных производителей. Обратила внимание на такой нюанс: если накапаешь в воду на аромалампе, как правило, через 10 минут начинает болеть голова. Вывод: надо пользоваться дозированно аромалампой с маслом. Для меня оптимальный вариант — нанести несколько капель(2-3) на ватные диски разложить в нужные места, оставить их там на сколько хотите... И голова не болит и приятно пахнет, и освежает, и запахи лишние убирает (от спальни до туалета, в спальне и рабочей зоне аккуратнее, есть возбуждающие масла и есть успокаивающие, во всем должна быть мера и принцип: «Не навреди!»). Надо понимать, что у каждого свое аромамасло и каждый найдет его только методом проб и ошибок. Большие дозы масел могут быть очень вредны любому человеку. Этим объясняется комментарий женщины о головной боли во время прогулки в парке в Крыму. Я также использую любимые масла вместо духов, потому что от обычных духов, которыми торгуют в магазинах (включая элитные духи) у меня сразу начинает болеть голова. Желаю всем найти свой аромат и наслаждаться. Это дар Богов людям.
Анна
7 лет agoХочу дополнить насчет тары. Она, как я писала выше, должна быть обязательно из темного стекла (темно — коричневое), потому что масла под воздействием света теряют свои качества. Если масло в светлой стекляной упаковке, значит это либо пробник, либо суррогат масла. Совершенно недопустима также и пластиковая тара, емкость. И лучше хранить масла в холодильнике, иначе они теряют свой естественный запах, прогоркают со временем.
Marianna
5 лет agoЗдравствуйте Татьяна!
Спасибо за статью!
Сейчас самая популярная фирма 100% натуральных масел это доТЕРРА. Это чистые эфирные масла и они проходят самую тщательную проверку. Заказать их можно с любой страны. Этими эфирными маслами можно пользоваться не только для ароматерапии, но и использовать в оздоровительных и косметических целях. Я недавно начала ими пользоваться и очерь довольна результатом. Теперь я не пользуюсь никакими лекарствами! И да, они очень дорогие, это минус. Но на их сайте есть для клиентов бонусная система и акции с подарками. Так что я всем советую посмотреть.