Вот еще вчера мы надевали красивые летние сарафаны, легкую одежду, а сегодня уже одеваемся теплее.
Еще вчера все было радостно и весело, а сегодня почему-то появилась грусть, она еле заметна, но мы ее отчетливо ощущаем.
Наступила осень… Как всегда подошла незаметно, украдкой. Хоть еще и светит солнце, но вокруг все изменилось, по утрам уже холодно, солнце встает позднее, да и листва желтеет. Природа изменилась, изменились и мы. Но знаем ли мы об этих изменениях, понимаем ли мы их?
Каждый сезон меняет не только нашу одежду, но и настроение и образ жизни, особенно эти перемены ощущает женщина. Мы тесно связаны с природой, и у нас тоже есть свои циклы. Смена времен года – это определенный ритм, схема, которая оказывает большое влияние и воздействие на все живое вокруг и, естественно, на наш организм. И если мы не следуем этим ритмам, не чувствуем их, то это оборачивается для нас и нашего здоровья сначала легкими проблемами – такими как усталость и плохое настроение, а затем и более серьезными заболеваниями.
Из-за нашего бешеного ритма мы давно потеряли связь с природой, мы не чувствуем связи с природными циклами. Также как день создан для активности и работы, а ночь для сна и отдыха, также и времена года имеют свою энергию и свое назначение.
Весной вся природа пробуждается, оживает, распускается, это время возрождения, обновления, становление нового. Это время планов и новых задумок, новых начинаний. Важно быть готовой к этому периоду, знать, что ты хочешь посадить, вовремя достать семена и настроиться на рост.
Лето – это время активности, роста, расцвета. Все стремится ввысь и вверх, вся природа активна. Солнце высоко и оно также очень активно. Но так не может быть вечно, природа устает и все начинает увядать, желтеть и никнуть. Уставшая природа начинает замедляться и останавливаться, но это еще не время отдыха и сна, к этому периоду еще предстоит подготовиться.
Зима – это время упадка, время сна и тишины, время восстановления и отдыха.
Но как далеко мы отошли от природных циклов! Осенью мы принимаемся за дела, зимой очень много работаем, когда вся природа спит. Весну встречаем авитаминозом, депрессиями и болезненными состояниями, недовольными и разбитыми вместо бодрости и активности, а летом – в пик активности – отдыхаем.
Конечно, я раньше, как и все, бежала вперед к целям, к результатам и даже не задумывалась о циклах, о временах года об их энергии и об их значении.
Но этой зимой узнала об этом и решила попробовать жить, исходя не из того, что делают все люди, а из здравого смысла. И с апреля начала наращивать свою активность, много писала статей, готовилась к открытию , летом записывала уроки, много общалась с женщинами. Практически весь световой день я была занята. И мне было это делать совсем нетрудно: рано вставать, поздно ложиться, потому что все время светит солнце, и вся живая природа активна. А осенью я решила, что буду замедляться, уделять больше внимания себе, близким, дому, а зимой больше спать и отдыхать, чтобы встретить весну наполненной и восстановившейся.
Я поняла, что женщине очень важно плыть с потоком жизни, следовать за природными изменениями, чувствовать и прислушиваться к ним, не сопротивляться и не бороться с установленными ритмами и циклами. Так мы естественным образом сохраняем внутреннюю гармонию, наполненность и здоровье.
ОСЕНЬ
- О чем нам говорит осень?
- На чем мы должны сконцентрироваться?
Как много людей сожалеет об уходящем лете и закончившимся отпуске, я же предлагаю оставить все сожаления и насладится пришедшей осенью, напитаться ее энергией, чтобы правильно войти в зиму, а затем встретить весну.
Осень – это время увядания, замедления и успокоения. Это время принятия даров природы и сбора урожая. Это время благодарности. А также время подведения итогов.
Это время не планов и начинаний, это время осознавания и принятия того что есть. Нужно принять то, что приходит в вашу жизнь, освоить, осмыслить и разобрать по полкам, как хорошая хозяйка разбирает и укладывает собранный урожай. Важно оглянуться вокруг и посмотреть, что есть здесь и сейчас. Конечно, и дать себе возможность насладиться полученными результатами.
Новые планы и новые начинания лучше оставить до весны, потому что осень – это энергия завершения, и все мы подсознательно это ощущаем. Грустно нам, наверное, и поэтому тоже.
Используйте эту энергию завершения и окончания для своего блага. Например, если у вас есть какие-то незавершенные и недоделанные дела, доделайте их. Также может быть что-то нужно починить, дошить, довязать. Осень – это лучшее время завершить начатое.
Осень – это время внимательного отношения к себе и к своему внутреннему миру. Легко заметная грусть – это сигнал, что внимание от внешнего мира мы должны направить в мир внутренний, погрузиться в себя и в свои мысли. Важно разобраться со своими чувствами, эмоциями, переживаниями. Все взвесить, чему-то уделить время, а от чего-то отказаться. Поразмышляйте, что бы сделало вашу жизнь спокойнее, гармоничнее?
Осень – это время дома, подготовки к зиме.
Осенью мы собираем урожай и готовим запасы на зиму. Но чтобы складывать новое, нужно освободить место. Наведите обязательно порядок в шкафах, в кладовках, выбросите все старое, отжившее, чтобы освободить место для новых даров.
Важно выразить благодарность от всего сердца за то, что вы получили и смогли принять. Благодарите природу и землю за ее дары и не важно, выращивали вы сами или покупали в магазине или на рынке. Благодарите за изменения во всех сферах жизни, будьте благодарны всем тем людям, которые были рядом с вами.
Осень – время Дома. Поэтому так важно в этот период уделить внимание своему дому, очистить и наполнить его живой энергией.
Осень не только красива, но и богата на дары. Сколько всего мы собираем осенью: овощи, фрукты, грибы, ягоды, злаки, орехи, лекарственные травы.
Осень – это энергия изобилия и богатства.
Впустите эту энергию к себе в дом. Сходите в парк или прогуляйтесь в лес. Соберите красивые опавшие листья, желуди, шишки, различные ягоды, веточки, колоски. Не забудьте про рябину и физалис. И сделайте своими руками осенние украшения.
Настроение дома тут же меняется, как будто загорается солнышко. Дом становится гостеприимным, уютным и теплым. И несмотря на холод и дожди за окном, эти букеты долго будут радовать вас и согревать природным теплом.
А также уделите внимание интерьеру:
Не забудьте про свет: купите настольные лампы, торшеры.
Про тепло: Пледы, яркие накидки, пуховые платки, подушки, повесьте яркие шторы, зажгите свечи, пусть они будут осенних красок: коричневые, золотистые, багряно-красные.
Про изобилие: поставьте вазу с различными фруктами или фруктовницу, пусть она символизирует плодородие, изобилие и богатство и привлекает соответствующие энергии.
Все это сделает атмосферу в доме теплой, и по-настоящему домашней, объединит не только семью, но и станет центром притяжения близких и друзей.
Отдельное внимание уделите себе и своему гардеробу, ведь осенью природа меняет свой цвет, и мы, женщины, тоже можем воспользоваться эти красивым временем года. Важно ощущать себя красивой и волшебной в любое время года и важно созерцать не только вокруг себя красоту, но быть красивой самой.
«Если у вас есть проблемы с сочетанием цветов, обратитесь к природе. Она вас никогда не подведет». Э. Хромченко.
Идеально оттеняют осенний сезон все оттенки коричневого, а также золотая, желтая и красная гамма. Одеваясь в осенние цвета, вы выражаете почтение к осени и ее энергии завершения.
Живя осмысленно, следуя природным циклам, мы, женщины, можем легко накапливать и сохранять энергию, и когда это понадобится – тратить ее. И при этом всегда чувствовать себя гармоничной, наполненной и счастливой.
Подробнее на уроках
С наступившей ОСЕНЬЮ вас!
Татьяна Дзуцева.
17 993 просмотров
20 COMMENTS
Елена
11 лет agoЗамечательная статья! Спасибо!
Анна
11 лет agoВсегда очень любила осень! Замечательная статья! Дарит тепло, уют и гармонию! Спасибо:)
Татьяна
11 лет agoТаня, твоя информация «поставили точку в активности». А это значит,что пришла пора погружаться в состояние покоя!
Елена
11 лет agoКак верно подмечено!! Душевная и очень полезная статья!! Спасибо Вам!
Анна
11 лет agoКрасиво! Одни фотографии, посвящённые красоте осени, чего стоят. А главное, написано всё правильно. Осенняя пора, очей очарованье.:)
Юлия
11 лет agoОчень вдохновляющая статья, перестаешь чувствовать себя какой-то не такой из-за осеннего снижения активности. Отдельное спасибо за вдохновляющие картинки! Всегда хотела украшать дом в соответствие с сезоном, но как-то руки не доходили. А тут вдохновение!
Дарья
11 лет agoстатья очень правильная, но я работаю в сфере высшего образования и у нас осень-зима, всегда самая активная пора.
Но сегодня я надела платье терракотового цвета, которое очень хорошо подходит под осенние оттенки.
Ирина
11 лет agoПрямо в точку и так во время! Спасибо огромное! Согласна с Дарьей, я тоже педагог, у меня та же проблема. Перечитаю статью, нужно подумать, как все -таки не идти против природы. У кого-нибудь есть идеи? Если кто откликнется, заранее спасибо!
Нина
11 лет agoОчень интересная статья про осень. Татьяна, уже декабрь, планируете ли вы написать статью «женщина и зима»?
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORНина, в этом году уже не успеваю:)) Напишу в следующем!
Алина
9 лет agoБольшое спасибо за чудесную и нужную статью! И очень-очень жду подобную о зиме...
кристина
11 лет agoА вот интересно, что бы автор посоветовала людям, которые в силу внешних обстоятельств оказались в непривычном для себя климате, допустим южный человек надолго попадает в средние широты? Ведь одно дело, когда ты и твои родители жили в этой холодной местности, и совсем другое, когда из вечного лета ты попадаешь в круговорот смен года. Как справиться с такой переменой?
Екатерина
11 лет agoСпасибо за статью. Действительно, осень сама по себе прекрасна. Цветов, красок, самых-самых ярких всегда много, разве что, исключая ноябрь (в северных, да и в средних широтах). Но когда наступает зима, а снега все еще нет, вот это печалит или озадачивает. На самом деле ЭТО сложно: отсутствие белого цвета зимой, а не наступление осени. Осень с ее буйством красок — это подарок Природы
Анна
10 лет agoДа, как далеко мы ушли от природных ритмов. Лично я второе лето встречаю полным отсутствием физических и эмоциональных сил... А почему? А потому, что привыкла жить в ритме мегаполиса, среди камня и цемента, пыли, серости, целей, действий, результатов... Только прочитав эту статью, поняла, почему это происходит со мной. Попробую воспользоваться новым знанием и следующее лето встретить в другом состоянии )))
Татьяна Дзуцева
10 лет ago AUTHORОбязательно попробуй! Тебе понравится! Это не значит, что зимой ничего не надо делать, просто чуть-чуть замедлиться, не строить планов новых, оставить их на весну:))))
Маргарита
9 лет agoСпасибо большое за статью!!! Не перестаю восхищаться разнообразием красок: на смену золотым и красным тонам пришли охра, медь и разнообразие коричневых оттенков. Как все в природе размеренно, все по порядку! И главное- не торопясь! Может быть нынешняя осень какая-то по особенному красивая? Или может быть замедляясь, мы просто начинаем замечать все ,что происходит вокруг. Каждый день, гуляя по лесу я наслаждаюсь этим временем года. Стараюсь многие вещи завпечатлеть на фотографии и благодарю, просто благодарю, за все ,что окружает меня !!! Спасибо, осень!!!
Ольга
8 лет agoО Господи , как я вам Благодарна! Татьяна огромное вам СПАСИБО))) Сейчас только начало августа,это последний месяц лета, но я уже чувствую приближение Осени и дело вовсе не в погоде,а наверно в энергии. Теперь я знаю,поняла почему все так осенью и с ее приближением. Нужно замедлится и завершить незаконченые дела. Спасибо вам еще раз Татьяна. Вдохновения вам и всех благ.
Валерия
7 лет agoОчень приятная статья. Наполняет умиротворением и желанием жить в гармонии с природными циклами:)
Большое спасибо, Татьяна!
Надежда
7 лет agoА я летом всегда вялая и ленивая из-за жаркого климата. Живём мы на юге, я плохо переношу высокую температуру. Всегда радуюсь осени и дождям. Начинаю какие то дела, новые планы. Зимой замедляюсь и как бы впадают в спячку, а весной снова активная и бодрая, встаю вместе с солнцем очень рано и могу горы свернуть за день. А с наступлением жары опять хандра. Вот такие у меня природные циклы. А вообще статья правильная, спасибо, Татьяна.
Ирина
6 лет agoСтатья полезная очень. Интуитивно чувствую, что нужно прислушиваться к природе. Тогда обретешь счастье и гармонию)