Когда мы покупаем новую книгу, идем на консультацию психолога, коуча, на тренинг в нас живет неосознанное желание услышать и узнать что-то такое, что сделает нашу жизнь безоблачной, мы в тайне надеемся избавиться от проблем навсегда.
Главное – узнать эту формулу безоблачного счастья.
Я тоже так жила и ходила на разные мероприятия за этим, пока не поняла, что этой формулы нет, никто не скажет вам ничего такого, что избавит вашу жизнь от проблем.
Пока в нас живет эта наивная мечта, что все время может светить солнце и что важно лишь приблизить беспроблемное время, то любые самые небольшие неприятности будут заводить вас в тупик, вгонять в депрессию. И ваша уверенность в себе будет падать.
«Я же развивала женственность, а вдруг потекла душевая кабина. Значит, я делаю что-то не так в жизни? Или я так много знаю всего про отношения, но снова поругалась с мужем».
Вы можете привести свой список проблем и неприятностей.
Давайте разбираться по порядку.
Во-первых, проблемы будут всегда. Это жизнь, и она так устроена. Солнце не может светить вечно. Иногда дует ветер, идет дождь. Важно то, как вы реагируете на эти проблемы, и есть ли внутри вас внутренняя сила, на которую вы можете опираться. Этому мы уделяем большое внимание на уроках . Важно взрастить эту силу в себе. Только тогда, когда есть эта внутренняя сила, и когда женщина ей владеет и пользуется, только тогда она может быть той слабой женщиной, о которой сегодня все пишут. Только тогда она может ждать, а не действовать, следовать за мужчиной, не боясь превратится в рабыню и бесправное существо, тогда она может просить и ждать помощи, только тогда она может доверять и т.д.
В жизни происходит разное, но именно эта внутренняя сила не дает падать духом и позволяет спокойно проживать любые события.
Во-вторых, вы должны знать, если вы приняли решение измениться, вы создали новое намерение, и значит, все начинает вокруг вас меняться и выстраиваться по-новому. Заканчиваются какие-то отношения, потому что они изжили себя, ломается машина, потому что вы уже не хотите все делать сами, срываются старые планы, потому что они не вписываются в вашу новую жизнь.
Запомните, ЖИЗНЬ ВСЕГДА СТРЕМИТСЯ К БАЛАНСУ. Если убывает на одной стороне, прибавляется на другой и наоборот. Вы берете что-то без спроса, а потом теряете деньги.
Или, например, наслушавшись очередных лекций, как нужно поддерживать мужа и делать из него миллионера, женщина, сама того не замечая, так возвышается над своим мужчиной, что начинает его поучать давать разные советы. Она хвалит его из горделивого состояния, что она «муза и богиня» и знает как надо жить ее мужу. В итоге получает скандал, а в худшем случае муж посылает такую уникальную музу подальше. Жизнь всегда поставит вас на место, если вы будете нарушать баланс.
Проблемы не берутся из ниоткуда. Все проблемы созданы нами, нашими мыслями, которые мы, как правило, не отслеживаем.
Проблемы – это обратная связь, которую дает нам жизнь, правильно ли мы идем или сбились с пути.
Проблема — это послание, которое направлено на наше благо. Она подталкивает нас к давно назревшим переменам в нашей жизни.
Нужно учиться осознанности и «читать» эти послания. Хорошая новость заключается в том, что как только вы осознаете свою проблему, все меняется в лучшую сторону, жизнь поворачивается к вам лицом, также мгновенно, как и развернулась.
«Когда жизнью управляет осознанность, то вначале это требует от нас определенных усилий и кажется трудным, но на самом деле осознанность решительно упрощает нашу жизнь». Лиз Бурбо.
Следующий аспект – даем оценку событиям только мы. Любое событие имеет очень важный и глубокий смысл и всегда направлено на наше благо и развитие. Только мы наделяем событие плохим или хорошим знаком. Давно замечаю, что все события негативного характера имеют под собой положительные изменения.
Жизнь изменчива, ее суть в переменах. Жизнь – это всегда что-то новое! Если мы это понимаем и принимаем, то должны согласиться с сутью жизни, с ее переменчивостью. Жизнь устроена так, что ничего не бывает неизменного. В жизни любого человека происходят спады и подъемы, хорошее настроение и плохое, удачи и неудачи. Женщина должна с этим убеждением сжиться и согласиться. Вам нужно научиться двигаться в потоке жизни, а не идти против течения. Нужно сонастроиться с самой жизнью. Осуждения, оценки, сожаления и причитания ничего не изменят. Именно такое принятие даст возможность проживать легко любые события.
Женщине чаще всего вообще не нужно ничего делать, чтобы решить проблемы. Иногда нужно просто остановиться и успокоиться, и проблема испарится сама собой, или жизнь сама вам предложит выход.
Вот слова участницы :
«Я научилась замедляться, кстати. И когда все вокруг начинает «валиться», я специально замедляюсь еще сильнее. Трудно ужасно, но свои плоды дает. Потому что спешка – это катастрофа для женщины. Это все выхолащивает и сводит с ума. Как говорится, пусть весь мир подождет». Юлия.
Нужно перестать эксплуатировать роль страдалицы и жертвы и взять ответственность за свою жизнь. Мы на 100% создаем свою физическую реальность с помощью своих мыслей. И ни одну проблему человек не создает в своей жизни БЕЗ ВЫГОДЫ ДЛЯ СЕБЯ.
Любая проблема имеет как недостатки, так и преимущества. Вам «выгодно» быть одинокой, выгодно быть бедной, нереализованной. Возьмите книгу Г. Двоскина «Метод Седоны». И проведите очистительную процедуру «Преимущества и недостатки» любого события в вашей жизни. Вы удивитесь, что у любой так называемой проблемы преимуществ больше, чем недостатков.
Или задайте себе вопрос: Зачем проблема возникла в моей жизни? Что она мне дает?
И если у вас не хватает собственных ресурсов, чтобы проанализировать сложившуюся ситуацию, можно обратиться за помощью. Но ВНИМАНИЕ! никогда не перекладывайте ни на кого решение своих проблем. Никто НИКОГДА не решит за вас проблем, даже самый лучший специалист!
Потому что только вы можете принять решение, идти дальше или остаться с проблемой. Ни одна книга, ни одна информация не изменит вашу жизнь. Изменить ее можете только вы сами! И если сегодня еще нет внутренней готовности к переменам, то с этим нужно тоже согласиться.
Нужно перестать расстраиваться, нужно учиться настраиваться!
Мы совсем не замечаем обычные и простые вещи и радости, мы не замечаем комфорт, который нас всех окружает, красоту природы, например, красивый закат, (кстати, осенью закаты самые красивые), радостные глаза ребенка, приятное общение. Нам хочется только необычных вещей. Поэтому сегодня так много несчастных женщин.
Вот распространенный портрет «несчастной женщины». Возраст: лет 30-35, приятная внешность, есть ребенок, есть родители, есть жилье, например в столице, есть работа и возможно даже муж. Но при этом – много несчастья, и все несчастные, как правило, регулярно отдыхают за границей. Хочется сказать таким несчастным женщинам: — Не гневите судьбу, у вас слишком всего много, оттого вы и несчастны.
У большинства из нас есть больше, чем мы способны оценить.
Тем, кому выпадают на долю испытания и действительно несчастья, потом рады просто солнцу на головой и тому, что они живут.
«Я сейчас благодарю Бога за каждый день. Это для меня не трудно. После стольких лет испытаний я сейчас рада всему». Елена.
Лучше сосредоточьтесь на том, что у вас уже есть.
И запомните, НЕСЧАСТНАЯ ЖЕНЩИНА – ЭТО НЕБЛАГОДАРНАЯ ЖЕНЩИНА.
Много раз замечала, начинаешь благодарить и все негативные чувства и несчастья, которые до краев заполняли тебя, растворяются в радости и в ощущении, что все хорошо, и что все идет, как и должно идти.
Когда меняется вектор ваших мыслей, меняется энергия в теле, а значит, начнет меняться и жизнь. Подует теплый ветер, выглянет солнышко и распустятся цветы. Когда вы начнете благодарить, вы станете приветливее, вы будете посылать в мир любовь и радость, изменится ваше настроение, походка, голос, движения.
Если вы благодарите немножко и через силу, ваша жизнь тоже будет меняться немножко и через силу. На самом деле мы имеем и получаем гораздо больше, чем заслуживаем. Это касается всех, особенно тех, кто забыл про благодарность.
Благодарность легко переводит жизнь «на автомате» в осознанную взрослую жизнь. Ведь для того, чтобы начать благодарить, надо начать замечать то, что окружает вас, перестать воспринимать жизнь по привычке.
«Женская жизнь начнет приносить удовольствие только тогда, когда ты будешь осознанно к этому готова. Мне потребовалось пройти определенный жизненный отрезок для этого. Первые статьи, честно признаюсь, вызывали только критику и насмешку. И перемена в отношении к женской жизни прошла постепенно, даже незаметно для меня. И вот тогда все эти мелкие радости типа новых чашек с блюдцами и свечей на столе, рецептов домашних масок для лица, найденных в интернете, начинают действительно вдохновлять и радовать!» Татьяна.
Для счастья женщине не нужны особые условия. У вас уже все есть для счастья здесь и сейчас.
Что у меня есть сейчас? Вот главный вопрос. Благодарите за все, что вы имеете, за то, что делаете, чувствуете, за людей, которые рядом с вами, за то, что дает вам природа, жизнь, Бог.
Если есть человек в вашей жизни, к которому вы испытываете благодарность, не стесняйтесь, напишите ему, поблагодарите, скажите добрые слова, выразите свою признательность, не откладывайте. Нам всем нужна благодарность.
Не надо пытаться избавиться от проблем или бояться их прихода в свою жизнь. Начните с благодарностью принимать жизнь во всех ее проявлениях, и тогда в душе воцарится мир и согласие. И помните, вы не одиноки. Вы никогда не будете одни, если ваши двери будут открыты людям, любви и жизни.
А в конце я бы хотела привести письмо одной женщины, которое она прислала мне совсем недавно:
«Я бы хотела вам выразить свою благодарность, ваш блог очень нужен нам, современным девушкам. После прочтения ваших статей действительно начинаешь чувствовать себя женщиной и понимать, что значит ей быть. Хотелось бы поделиться своим стихотворением, которое я сочинила после прочтения вашего блога.
Ты Женщина – ты загадка и тайна для меня.
Через боль и обиды постигаешь секреты бытия.
Твой мир – мир нежности, света и тепла.
Ты можешь любить, а быть любимой твоя мечта.
Способность дарить жизнь, богом тебе одной лишь дана.
Словом плохим, злостью или обидой не разрушай себя,
Будь благодарна, терпима, нежна,
и улыбнется тогда тебе судьба». Екатерина.
И я тоже выражаю всем вам огромную благодарность за то, что вы есть, и за то, что благодаря вам я двигаюсь вперед.
Татьяна Дзуцева.
23 285 просмотров
23 COMMENTS
Татьяна
11 лет agoЗаметила, когда был острый период, каждый день благодарила Бога и Вселенную за то, что имею, и что дается. И мне так хорошо жилось:) Потом стало казаться, что это искусственно. Вроде как маска «всё отлично», вроде как «я счастлива ежедневно», вроде как это не реальные чувства, а раскачка эмоций, хотя я была уверена в своей счастливости. Перестала благодарить, просто жила. И замечаю, я просто автоматически скатываюсь в состояние несчастной и опустошенной. Может не вижу, что много дано:)
И да, есть то внутреннее желание, что когда нибудь я научусь и будет всегда хорошо, я буду вечно счастливой и радостной, и всем будет приятно со мной общаться, буду идеально женственной женщиной.
Удивляют меня такие раскопки в самой себе 🙂 Спасибо за статью!
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORТаня, спасибо за комментарий. Откуда берется маска «Все отлично»? Не надо ничего придумывать специально, просто спокойно, без раскачки эмоций благодари: за молодость, за красоту, за возможности, за то, что едешь в Москву. Разве это не естественно, радоваться всему этому и быть счастливой.
Татьяна
11 лет agoМне кажется, «всё отлично» берется из 1) из желания получить одобрение (эх, снова я его ищу) и 2) травма несправедливости по Л.Бурбо))) Надо учиться выходить из этих сценариев и масок...
Елена
11 лет agoВот я уже умею замечать вокруг простые, но прекрасные вещи. Приезжаю на дачу, любуюсь на лес, слушаю пение птиц, наслаждаюсь урожаем. А муж приезжает и все дни либо в телевизор, либо в телефон таращится. Вот как быть?
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORЛена, продолжать наслаждаться:)))
Евгения
11 лет agoКак то я прочитала книгу «Мадонна с пайковым хлебом», очень помогает избавиться от неблагодарности. Я плакала от счастья, что мне есть чем кормить своего ребенка, я живу в тепле, в собственной квартире, и вобще, мне дается очень много, а я это воспринимаю как само собой разумеющееся и еще недовольна, что «бисер мелкий».
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORЕвгения, спасибо за ваш комментарий:))
вита
11 лет agoДобрый день, Татьяна.
Благодарю Вас за статьи, очень откликаются они в моей душе.
Соглашусь с комментарием выше (Татьяны), что ежедневное счастье дается уж очень сложно. Вот вроде бы все хорошо, и улыбаешься и радуешься и благодаришь, а больше 10 дней счастья подряд не выдерживаешь.
может у вас родиться статья для таких, как я?
буду очень благодарна .
Екатерина
11 лет agoТатьяна, спасибо за статью. Может у вас найдется и статья для таких как я, «несчастных». В 40 лет есть десятилетняя дочь. И на этом всё. Ни жилья, муж ушел к молодой, ни родителей, ни денег, ни поддержки близких, и куча долгов.
Да, возможно такую жизнь я и заслужила — виновата в чем то.
И как с таким багажом стать счастливой? Благодарю за дочь Бога, но на этом благодарности заканчиваются. Ах да, есть еще работа, на которой почти живу и хватает только на то, чтоб жилье снимать и еле еле на минимум необходимого. Ни на тренинги ,ни на психологов денег нет, да и не думаю, что мне это сможет помочь. Остается только себе голову пеплом за ошибки посыпать, что то поменять просто невозможно.
Извините, но как можно принимать с благодарностью такую жизнь? И таких как я, у нас немало.
Может найдется в вашей практике пример, как выбраться из такой ямы?
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORЕкатерина, спасибо вам за комментарий.
Пока вы будете к себе относиться как к жертве обстоятельств, вам останется посыпать голову пеплом.
У меня есть одна знакомая, которая ушла из дома с маленьким ребенком на съемную квартиру от мужа, потому что он гулял. Ребенок болел и ему давали инвалидность (бронхиальная астма). Это было очень давно, не было даже интернета. И я ей сказала, что если ее ребенку дадут инвалидность, моей ноги не будет в ее доме. Мы поссорились, она не понимала, почему я ее не жалею и не «поддерживаю». Я ей сказала, что она должна читать книгу, по-моему, Луизы Хей и благодарить ЗА ВСЕ днем и ночью. Мы не разговаривали долго (она обижалась), но благодарила и читала книгу. Потом она познакомилась с мужчиной, они купили квартиру, машину и этот мужчина ее обожает. Ребенок выздоровел! Вот так!
Что вы можете сделать в своей ситуации, купите книгу Метод-Седоны, которую я рекомендую в этой статье и начните благодарить!
Вы свою жизнь не заслужили, а создали сами. И она вам ВЫГОДНА!!! Нужно узнать чем.
Екатерина
11 лет agoИ как узнать, чем может быть выгодно такое положение? Роль жертвы мне совсем не нравится. Книгу поищу, спасибо, Татьяна.
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORВ этой книге все написано:)))
Аня
11 лет agoСпасибо Вам!
Полностью согласна — пока живешь, ВСЕГДА есть за что быть благодарной.
О важности благодарности мне рассказала моя мама. У нее тогда был очень сложный период — сильно болел папа, дома была гнетущая обстановка, роль кормильца была на ней. Она решила завести ежедневник для того, чтобы каждый день туда писать благодарности Богу. Это ее спасло, потому что ситуация и правда была очень сложной...
Но я научилась благодарить не на её примере, а благодаря собственной боли — бесплодие. Были две сильнейшие депрессии. Один раз всерьез думала покончить с собой. Психиатр сказал: с психикой всё в порядке, проблема психологического плана...
И правда, что даже самый лучший специалист не решит твою проблему, нужно менять свои мысли, а этого другой человек за тебя никогда не сделает!
Теперь всё по-другому. Мы с мужем прошли через серьезный кризис в отношениях, но, слава Богу, всё налаживается.
Я благодарю за все наши сложности, потому что благодаря им становлюсь лучше, больше начала думать о том, как себя вести, отучаюсь давить на мужчину...
Так что я говорю «СПАСИБО» за бесплодие.
И очень верю, что наш ребеночек придёт к нам. Или мы к нему — подумываем усыновить.
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORАня, спасибо за комментарий!
Ольга
11 лет agoЗдравствуйте, Татьяна!
Спасибо за статью. Вы правы, нужно быть благодарными.
В моей жизни много было сложностей. Детство было счастливое. А вот замуж в первый раз вышла поспешив. Ссорились с мужем очень часто. Я заболела серьёзно. Был период, когда регулярно попадала в больницы, в реанимации. И Вы правы, после очередного кризиса, когда смерь проходит мимо, близко-близко, счастье неимоверное испытываешь от того, что небо голубое, от солнышка, от того, что видишь вокруг близких и дорогих людей... С мужем расстались. Далось мне это трудно. Снова больница, снова операция, много неприятного в связи с этим. А потом судьба преподнесла мне щедрый подарок, я встретила своего второго (гражданского) мужа. Не расписались, думала не долго мне жить, незачем. Влюбилась. Так хотелось жить, счастьем светилась. И болезнь отступила. Не сразу, потихоньку. Прожили мы с ним душа в душу почти 12 лет. Разное было. Ссоры случались. Но оставались дорогими друг-другу людьми до последнего. Он гордился мной и я старалась изо всех сил, училась новому, профессионально росла. Мы работали вместе. Он как локомотив, сам шёл вперёд и меня подталкивал. Он умер, внезапно. И жизнь моя рухнула, так мне тогда ощущалось. Рядом оказались его друзья, мои родители, поддерживали меня во всём. Я им очень благодарна за это, ведь если бы не они, я бы наверное не выжила тогда, было нестерпимо больно от потери самого дорогого человека. Сейчас снова встретила человека. Правда пока не совсем гладко у нас, но я верю, что всё наладится. Я благодарна Богу за многое, не сержусь и не в обиде за трудности. Благодарна своим близким за поддержку и помощь, за то, что они рядом. Очень надеюсь, что оставшийся отрезок моей жизни проживу в любви и радости, до конца.
Татьяна Дзуцева
11 лет ago AUTHORОля, спасибо, что поделились!
Галина
10 лет agoТатьяна, спасибо Вам !!!!! Я очень благодарна Вам за прекрасные статьи и нужные и важные слова! У меня сейчас очень трудное время! Самое главное я знаю, что я должна делать! Ваши статьи — большая поддержка для меня!
Татьяна Дзуцева
10 лет ago AUTHORГаля, спасибо!
Надежда
10 лет agoТаня, знаете в жизни не всегда так однозначно и не всегда есть за что благодарить Бога . Моя жизнь — детство с отцом тираном и алкоголиком , вышла замуж через 3 месяца, овдовела с ребёнком под сердцем, и теперь живу с мыслью, что всё закончиться тогда, когда умру .
Светлана
9 лет agoСпасибо за статью!!!
Вы подтвердили мои внутренние ощущения. Пережила трудное время и выжила только потому, что в определенный момент поняла что надо радоваться тому что у тебя есть. И жизнь стала налаживаться. Каждый вечер ложась спать говорю СПАСИБО Богу , жизни за прожитый день.
Юля
9 лет agoСпасибо!:))
неля
8 лет agoСпасибо за вашу статью!Сейчас я поняла, что я действительно должна быть благодарна,а все трудности это временно.Ведь у меня есть две дочери ,которыми я очень горжусь.А то что меня муж бросил с двумя замечательными дочками я думаю к лучшему.Наконец я смогу распоряжаться своей жизнью как я думаю не спрашивая совета у мужа.И не нужно ждать его одобрения.И наконец я исполнила свою мечту и пошла учиться танцевать!
Надежда
7 лет agoДобрый день, я Вам очень благодарна за Ваши статьи, за то, что делитесь своей мудростью, в который раз они доводят меня до слез, после прочтенного и прочувствованного материала. Спасибо, Вам!